【神奈川県】Chillin' ～ チリン ～2019.09.01
夏バテ
みなさんこんにちは！猿橋です
今日は大槻に代わっての出勤です
日曜日にいるのはレアですよ！
さて、９月になりましたがまだまだ暑いですね
みなさんは夏バテになっていませんか？
夏バテ解消の定番といえばウナギ料理などの
スタミナ食を食べる事
栄養価の豊富な食事で暑さを乗り切ろう
という事なのですが実は夏バテとは関係ないんです
夏バテは栄養不足からくるのではなく
自律神経の乱れからなるものだからなんですよ
発汗などで体温調節をするのに
自律神経の機能が関わっているのは
このブログの読者の方ならご存知の通り
暑い暑い野外と冷やし過ぎの屋内への
出入りを繰り返すたびに自律神経には
強い負荷がかかります
さらに夏の強烈な紫外線を浴びる事で
体内で酸化が起こりやすく
これも自律神経へのダメージになるんです
乱れた自律神経のケアに
是非チリンの施術を受けに来て下さい☆
☆本日チリンでは「ディープブレスブレンド」を芳香中☆
パインスコッチ、ユーカリラディエータ
スパイクラベンダー、ペパーミントアヴェンシスのブレンドです
深い呼吸で自律神経を整えましょう♪
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【 ９月１日(日) 担当Staff 】
西口店 045-309-8941
猿橋
雨谷
東口店 045-900-1461
お休みです
横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】
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【神奈川県】Chillin' ～ チリン ～2019.08.30
宿題は終わりましたか？(笑)
☆本日チリンでは「マジョラム」を芳香中☆
【神奈川県】Chillin' ～ チリン ～2019.08.29
オイルの効能
こんにちは！
ナッツではマカダミアが好きな森田です。
クルミも好きですけどね(笑)
今日はマカダミアオイルと
スイートアーモンドの効能についてお話しましょう。
マカダミアナッツは、さらっとしていて浸透力が高く、
お肌をやわらかくする効果が高いので、
アンチエイジングに最適の天然オイルです。
スキンケアに使うと、ふわふわですべすべのお肌になります。
ヘアケアに使うと硬い髪質の人でも、
柔らかくなる効果が期待できます。
スイートアーモンドオイルは、
保湿と美白効果の高いオイルです。
適度な粘性があるのでマッサージをするのに、
ちょうど良いしっとり感があり、赤ちゃんの保湿にも使える、
効き目がマイルドなオイルです。
チリンでは、どちらのオイルもご用意しております。
マカダミアナッツオイルはアンチエイジングに、
スイートアーモンドオイルはマッサージ全般に、
すぐれた効能があるようです。
でも、どちらも効能が多く、
これまでのケアにプラスして使いやすいオイルですので、
これからオイル美容を始める人にもオススメです！
さて、本日空きがございます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
☆本日チリンでは「ローズサイコスブレンド」を芳香中☆
ローズの芳醇な香りが最大限に引き出される精油をブレンド
ローズアブソリュート、ローズゼラニウム、
スイートオレンジ、サンダルウッド、イランイラン
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【 ８月２９日(木) 担当Staff 】
西口店 045-309-8941
猿橋
森田
大槻
雨谷
東口店 045-900-1461
雨谷
横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】
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【神奈川県】Chillin' ～ チリン ～2019.08.27
筋肉痛
こんにちは！
今日は娘の誕生日です。
去年は猫を飼ってもいいという許可をプレゼントしました。
今年は2匹目と言い出した娘ですが、それは却下した森田です(笑)
さて、今日は筋肉痛についてお話しましょう。
運動して筋肉痛になったという人は多いでしょう。
運動による筋肉痛は、マッサージによって和らげることができます。
マッサージの効果は、皮膚や筋肉などの血行を良くすることです。
これにより、体内の新陳代謝が改善され、
筋肉の疲労を回復させるといわれています。
運動によって、筋肉の緊張が高まっている場合には、
マッサージで、その緊張を和らげることもできるとされています。
マッサージの他に、筋肉痛を和らげる方法として、
以下を取り入れても良いでしょう。
・38度くらいのぬるま湯にゆっくり浸かりながら、
ストレッチをする（血行促進）
・しっかりと休む
しかし、次のような場合には、病院で診察を受けましょう。
・1週間たっても痛みやこわばりがおさまらない
・局所に激しい痛みがある
・全身に痛みがある
・患部が思うように動かせない
筋力アップや運動不足の解消のために、
筋肉痛はなかなか避けては通れないものなので、
正しい対処法を身に着けて筋肉痛とうまく付き合うようにしましょう！
さて、本日空きがございます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
☆本日チリンでは「ローズマリー」を芳香中☆
ローズマリーには血行を促進し、新陳代謝を促す作用があるとされ、
手足の冷えや腰痛、筋肉痛などを改善する効能が期待できます。
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【 8月27日(火) 担当Staff 】
西口店 045-309-8941
猿橋
森田
雨谷
東口店 045-900-1461
雨谷
横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】
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【神奈川県】Chillin' ～ チリン ～2019.08.26
本日の営業
みなさんこんにちは！猿橋です
本日は１５時３０分以降が落ち着いて空きもございます
ペアでのご予約も心よりお待ちしております♪
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【 ８月２６日(月) 担当Staff 】
西口店 045-309-8941
猿橋
森田
渡邉
東口店 045-900-1461
雨谷
横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】
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