お風呂に浸かる事は身体が温まり免疫力アップにとても有効です！そのためにも塩を入れてあげると身体が温まりやすく湯冷めしにくくなります！
また、水道水には毒となる塩素が多く含まれていて、レモンはこれを中和してくれる作用があります(^｡^)
そのほかに、お好きなアロマオイルやシャワーしか難しい人は、塩素を除去できるシャワーヘッドにするのもおすすめです(*^◯^*) .
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口から入る食べ物は気にされている方も多いとは思いますが、皮膚や粘膜からも毒は吸収されてしまいます！例えばシャンプーや化粧品などからも直接体内に化学物質が吸収されて、アトピー性皮膚炎やアレルギーが発症する場合があります！
食べ物と同じように毎日使うものは身体に優しいものを試してみて下さい( ・∇・)
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最初にサラダを取ることで食物繊維の消化酵素や血糖値の上昇を防ぐことが出来ますが冷え症の方の場合、身体が冷えて代謝が悪くなり逆効果になります！
ですからサラダを食べる前にまずは白湯を飲んであげて体をしっかりと温めてあげましょう(๑･̑◡･̑๑)
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新型コロナ感染防止のため、ご予約日には必ず検温をして来院するよう、お願いいたします。

また、咳が出る・微熱があるなど風邪の諸症状がある場合は来院をお控えくださるよう、お願いいたします。

朝起きてコップ1杯の水はとても大切ですが身体を冷やさないためにも温度にも気をつけてあげると良いでしょう！
そこで、常温の水だと体温より低いので白湯を飲んであげると身体を冷やす恐れもなく、身体の機能を少しずつ動かしてくれます( ◠‿◠ )
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