こんにちは！
一度書いたブログが消えてショックな西岡です。
最後まで書き切ってたのに・・・なぜ！！？笑

さて、芸術の秋が続いておりまして
一昨日、宇多田ヒカル様のライブに行って来ました！

活動休止前最後のライブ＠横浜アリーナで、初めて生歌を聴いてから早8年・・・
今回のツアーも横浜アリーナからのスタートで嬉しくなりました。

ライブスタート初日＆8年間待っていただけあって、「おかえりなさい！」という気持ちが大きかったです。
相変わらず、素敵な歌声で感動しっぱなしでした。
本当に、彼女と同じ時代・同じ国に生まれて幸せです♪♪

そして、実は先週には倉木麻衣さんのライブにも行って来ました！
若干のにわかファンではありますが、ライブ参戦回数だけを見ると2番目に多いような・・・？

あんなに小柄で小顔で可愛らしいのに、とってもパワフルなので毎回驚かされます。

四季がコンセプトなライブでしたが
夢ややりたいことにチャレンジする気持ちを応援してくれるような内容でした！

どちらもデビューから20周年で、最初こそ似ている・・・とか言われたりしていましたが
全く特色も方向性も違うし、それぞれの良さが活きる素敵なライブでした！
またお二人の生歌が聴ける日を楽しみに生きております！笑

あとは、来年のマクロスライブのチケットが当たれば言うこと無しなのですが・・・。
（先行は外れてしまいました；）
何がなんでも行きたい今日この頃です。笑

季節の変り目ですが、秋を楽しみつつもご自愛くださいませ。

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【　＊11月8日(Ｔｈｕ.)　担当Staff＊　】

森田＆西岡

横浜　ヘッドマッサージ　整体
アロマトリートメント　足つぼ　【Chillin’】

045－309－8941
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ある時、Ｍさんが娘さんを連れて来院しました。

Ｍさんは年齢３８歳、娘さんは小学校３年生８歳です。

Ｍさんは強度の脊椎側弯症を患い

身体を良好に維持管理するため、

不定期ではありますが何年も通院しています。

「先生、娘が側弯症になりました。まだ軽いらしいのですけど」

身体検査でチェックされたようです。

診ると脊柱が若干S字状で、脊椎周囲の筋肉がこの年代では考えられない程硬く、

脊椎周囲を固めていました。

治療の手を入れ、術後軽快感があり背中の圧迫感がなくなったようです。

一か月後にまた来院し診た処、脊椎周囲の筋肉は初診時より緩みがあり、

脊椎周囲の環境改善が診られました。

お母さんに

「この子を見ていて変わった動きを感じませんか。」

と尋ねたところ、

「見ててもわかりませんが、この子がこう言いました。

『また治療に行きたい。連れてって。』

身体がよくなったからこんな言葉が出るんじゃないですか。」

この言葉を聞いた時、私の心は感動で震えました。

またお母さんはこう言いました。

「私は、ああ、また治療にいかなくっちゃ」です。

私たち医療者は、

身体の事であれこれ理屈をこねて患者さんに理解を求め、説明します。

説明し理解を求めるのは医療者の論理で、

極端な話、不具合な身体が治る事とは直接関係がありません。

しかし、それを行う事で意思の疎通を図り、

医療者の立場を理解してもらおうとしています。

しかし、治療者の論理は通用しない。

“また治療を受けたい。”と思ってもらえる努力、

“身体の中で起きている回復の力を引き出し、しっかり治す事がすべてである”

と改めて肝に銘じました。

こんにちは！
暦の上ではノーベンバー。
でも頭はサバイバーの森田です(笑)

さて、毎回毎回悩まされるブログ。
今日は何を書こう。

友人から面白い話を聞いたので、
皆さんにも笑ってもらいましょう。

18歳と81歳の違い

●道路を暴走するのが18歳
◯逆走するのが81歳

●心がもろいのが18歳
◯骨がもろいのが81歳

●恋に溺れるのが18歳
◯風呂で溺れるのが81歳

●ドキドキが止まらないのが18歳
◯動悸が止まらないのが81歳

●恋で胸を詰まらせるのが18歳
◯餅で喉を詰まらせるのが81歳

●まだ何も知らないのが18歳
◯もう何も覚えていないのが81歳

●偏差値が気になるのが18歳
◯血糖値が気になるのが81歳

●自分を探しをしているのが18歳
◯みんなが自分を探しているのが81歳

とま～こんな感じなのですが、
確かに納得しちゃいました(笑)
81歳の方に近い私です。

本日もブログ特典しちゃいます！
「ブログを見たよ」という方には、
10分延長サービス致します♪

ぜひぜひ、いらして下さいね。
お待ちしております。

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【　11月6日(火)　担当Staff　】
森田　～17時
雨谷　　17時～
大泉

横浜　ヘッドマッサージ　整体
アロマトリートメント　足つぼ　【Chillin’】

045－309－8941
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こんにちは！
久しぶりに食べ飲み放題で、
美味しいお店に出会った森田です(笑)

食べ放題のお店って、ハズレが多く、
もう二度と行かないといつも思うのですが、
今回はアタリでした♪

中華の食べ飲み放題で3000円。
沢山のメニューの中から、
好きなものを注文して作ってもらうのですが、
どれもこれも美味しい！
エビチリやエビマヨのエビがプリップリッ！

大勢で行って色んなものをちょっとずつ、
分けて食べるのがいいですね。
美味しい物食べるって幸せ～♪

ですが、マッサージも幸せですよね～。
マッサージで癒されることも大事です♪

ということで、本日空きがございます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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【　11月5日(火)　担当Staff　】
森田　～15時30分
関　　　15時30分～
大泉　～16時
渡邉　　16時～

横浜　ヘッドマッサージ　整体
アロマトリートメント　足つぼ　【Chillin’】

045－309－8941
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腰痛の分類

a,筋筋膜性腰痛

1)疲労性腰痛

2)筋筋膜自体の損傷による腰痛

3)筋緊張による腰痛

b,脊椎性腰痛

1)椎間関節性腰痛

2)変形性腰椎症

3)腰椎分離症、すべり症

4)骨粗鬆症（圧迫骨折）

5)腰椎椎間板ヘルニア（腰椎椎間板症）

c,その他

悪性腫瘍骨転移、内臓性腰痛、心因性腰痛、股関節痛など

〇筋筋膜性腰痛

腰痛症の中で、筋・筋膜性腰痛症が多くの割合を占めています。

筋膜性腰痛症の症状は動作時痛が主体なので、安静をとると軽減します。

腰背筋膜は腰部全体を覆っているので、痛みの部位も骨盤の両脇から、仙骨、背部にいたるまで、さまざまです。

筋・筋膜性腰痛症は筋疲労や姿勢異常が原因となります．

椎間板変性や変形性脊椎症、腰椎分離・すべり症、骨粗しょう症などの原疾患が基盤にあり、二次的に筋・筋膜性腰痛症を起こしている例も少なくありません。

筋・筋膜性腰痛症は除外診断的な要素が多く、腰椎椎間板ヘルニアや分離症を否定しておく必要があります。

足のしびれや、筋力低下、坐骨神経痛があれば、MRIなどで他疾患を疑う必要があります。

筋・筋膜性腰痛症であれば治療はリハビリや薬物療法その他保存療法が主体となります。再発傾向の強い方は原因の精査と治療が必要です。

〇椎間板ヘルニア

腰や臀部が痛み、下肢にしびれや痛みが放散したり、足に力が入りにくくなります。

椎間板は線維輪（せんいりん）と髄核（ずいかく）でできていて、背骨をつなぎ、クッションの役目をしています。

その一部が出てきて神経を圧迫し症状が出ます。

加齢などにより椎間板が変性し断裂して起こりますが、悪い姿勢での動作や作業、喫煙などでヘルニアが起こりやすくなることが知られています。

痛みが強い時期には、安静を心がけ、コルセットや腰サポーターをつけたりします。

また、消炎鎮痛剤の内服や坐薬、神経ブロックを行い、痛みをやわらげます。

腰を温めるのも効果的です。痛みが軽くなれば牽引（けんいん）や運動療法を行うこともあります。

これらの方法でよくならない場合や下肢の脱力、排尿障害があるときには手術をお勧めすることがあります。最近では内視鏡を使った手術も広く行われるようになってきました。

〇脊柱管狭窄症

この病気では長い距離を続けて歩くことができません。

もっとも特徴的な症状は、歩行と休息を繰り返す間歇性跛行です。

腰部脊柱管狭窄症では腰痛はあまり強くなく、安静にしている時にはほとんど症状はありませんが、背筋を伸ばして立っていたり歩いたりすると、太ももや膝から下にしびれや痛みが出て歩きづらくなります。

すこし前屈みになったり、腰かけたりするとしびれや痛みは軽減されます。

加齢や背骨の病気による影響で変形した椎間板と、背骨や椎間関節から突出した骨などにより、神経が圧迫されます。

脊柱管は背骨、椎間板などに囲まれた脊髄の神経が通るトンネルです。年をとると背骨が変形したり、椎間板が膨らんだり、黄色靱帯が厚くなって神経の通る脊柱管が狭くなり、それによって神経が圧迫され、血流が低下し脊柱管狭窄症が発症します。

椎間板ヘルニアに比べ中高年に発症することが多いようす。

日常生活上の注意としては、姿勢を正しく保つ事が必要です。神経の圧迫は腰をまっすぐに伸ばして立つと強くなり、前屈みになるとやわらぎますので、歩く時には杖をついたりして腰を少し屈めるようにすると楽に歩けます。

また、自転車でのトレーニングも痛みが起こりにくいので、よい運動になります。

治療としてはリハビリテーション、コルセット、神経ブロックや脊髄の神経の血行を良くする薬などがあります。これらで症状が改善することもあります。

しかし、歩行障害が進行し、日常生活に支障が出てくる場合には手術を行うこともあります。また両足に症状が出ている場合には、改善することが少ないので手術を行う場合が多いわけです。最近は内視鏡を使った手術も行われています。

〇腰椎分離症

腰痛の場合と、お尻や太ももの痛みを出す場合があります。

痛みは腰椎を後ろにそらせた時に強くなります。多くは体が柔らかい若い時期に、ジャンプや腰の回旋を行うことで腰椎の後方部分に亀裂が入って起こります。
外傷のように1回で起こるわけではなく、スポーツの練習などで繰り返し、疲労の蓄積などから起こります。

分離症が原因となり、その後腰椎の位置がずれ、分離すべり症に進行していく場合があります。

分離症があっても強い痛みや日常生活の障害なく生活できる場合が大部分です。腹筋・背筋を強化して、一般的な腰痛予防を心がけましょう。
日常生活や仕事に支障が生じれば、神経の圧迫を除去する手術が行われます。

〇変形性腰椎症

椎間板が傷み、厚みが減り、椎間板に接した椎体が骨硬化し、前後に骨棘ができます。後方にある左右の椎間関節も傷んできます。

変形性腰椎症が高じて、脊柱管が狭くなった状態が、腰部脊柱管狭窄症です。腰痛だけでなく、脚のしびれや痛みがでてきたら、この腰部脊柱管狭窄症を考えます。

椎間板だけが傷んでいてそこから痛みがでる場合は腰椎椎間板症、傷んだ椎間板が何かのきっかけで膨らんだり飛び出したりして神経を圧迫して脚の痛みがでる状態を椎間板ヘルニアと呼んでいます。

内服薬は消炎鎮痛剤や筋弛緩剤などを含んだ外用薬、温熱療法などの理学療法などが中心です。また、痛みが強い部位への注射や神経ブロックなどを行うこともあります。痛みは安静で治ることも多く、手術を必要とすることはありません。
〇骨訴訟症

骨粗鬆症は、痛みが発生しないものが大半です。しかし、転ぶなどのちょっとしたはずみで骨折しやすくなります。骨折が生じやすい部位は、背骨、手首の骨などです。

骨折が生じると、その部分が痛くなり動けなくなります。また、背中や腰が痛くなった後に、丸くなったり身長が縮んだりします。

骨の絶対量が減少した状態であり、老人性骨粗鬆症が最も多く、閉経後の女性に多く見られます。高齢者が軽く尻もちをついただけで強い腰痛を訴えた場合は、骨粗鬆症を起因とした脊椎の圧迫骨折が疑われ、股関節を痛がる場合は、大腿骨の頸部骨折（けいぶこっせつ）が疑われます。

内服薬や注射（副甲状腺ホルモン）などによる治療を行います。骨折した場合は、それに応じた治療が必要です。閉経後の女性には、整形外科医の定期的な検診をお勧めします。

いずれの腰痛症の痛みに対しも鍼灸治療が効果的に症状の軽減に作用することが多く、保存療法の選択においては一考に値する治療方法と思われます。