みなさんこんにちは！
プロ野球はオールスターゲームが
終わりいよいよ後半戦
非常に楽しみにしている猿橋です

今日は３連休の最期の１日
海の日です

せっかくなので海の日に
ついて調べてみました

海の日とは
海の恩恵に感謝するとともに
海洋国日本の繁栄を願う
という趣旨の日だそうです

なんと海の日を国民の祝日に
している国は世界でも
日本だけなんだそうですよ！！

今は７月の第３週の月曜日なのですが
来年は東京オリンピックの開会式の
前日に当たる７月２３日の木曜日に
なるそうです

開会式の日も本来１０月の第２月曜にある
スポーツの日を移動させて祝日になるので
その後の土日と合わせて４連休になるようです

明日使えない豆知識でした～(笑)

さて、本日予約に空きがございます
みなさんのお越しを心よりお待ちしております！
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【　７月１５日(月祝)　担当Staff　】
西口店　045-309-8941
猿橋
大槻
渡邉

東口店　045-900-1461
雨谷

横浜　ヘッドマッサージ　整体
アロマトリートメント　足つぼ　【Chillin’】
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こんにちは！ジメジメした気分を打ち破りたい！！
気合い充分な大槻です(笑)

三連休の二日目、本日は、塩塚・大槻コンビで営業しております！！

夕方以降が落ち着いて空きもございますので、
ペアでのご予約も心よりお待ちしております♪

こんな天気の日は、オイルを使って贅沢に
夏への準備をお身体から整えていきましょう☆

みなさんこんにちは！猿橋です

前回は湿度のお話をさせて頂きました
今日はその続きです

湿度が高いと発汗による体温調節が
出来ずにただ水分が失われるだけで
体温が下がらないので不快感が増す
というのが前回のお話でした

下がらない体温、滴り落ちる汗
このままだと熱中症になってしまいます
みなさんならこんな時どうしますか？

まず思い浮かぶのは
水分補給ではないでしょうか？

これは半分正解
半分不正解です

汗で失われたの変わりに
「ただの」水分を補給した場合

汗には水分の他にミネラルも
含まれている為
これが補給できません

その結果体内のミネラルの
濃度はどんどん薄まってしまいます

すると薄まった濃度を濃くするために
また水分を外に排出するように身体は働きます

なので、水分だけでなく
ミネラルも取ることが重要なんですね

スポーツ飲料や、経口補水液
塩飴やタブレットなど
適度にミネラルも補給して
不快な季節を乗り越えましょう

そしてチリンのマッサージで
不快感を爽快感に変えるのも忘れずに！！

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【　７月１３日(土)　担当Staff　】
西口店　045-309-8941
猿橋
森田
大槻

東口店　045-900-1461
雨谷

横浜　ヘッドマッサージ　整体
アロマトリートメント　足つぼ　【Chillin’】
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こんにちは！
最近、朝ドラにハマっている森田です(笑)

さて、今日は背骨の歪みについてお話しましょう。

デスクワークや家事などで、
前かがみの姿勢でいる時間が長いと、
気付かない間に背骨が歪んでしまいます。

背骨が歪んでいると、
周囲の神経や血管が圧迫されてしまい、
内臓機能の低下や便秘、さらにむくみを招くことも。

また、首肩や背中、腰に負担がかかることから、
肩こり、頭痛、吐き気、腰痛などを引き起こします。

では、どのように予防をすればいいのでしょうか。
やはり、「正しい姿勢」です。

毎日の正しい姿勢を維持するための方法として、
「ひざ立ち」があります。
一度、床にひざをついて立ってみましょう。

背骨が歪んでいる人も、
背骨がすっと伸びた感じがするはずです。
これが正しい姿勢の感覚です。

歩く時は、太ももの付け根から、
足が生えていることを意識すると、
背筋が伸びて、正しい姿勢をとりやすくなります。

背骨がゆがんでいると、体の不調はもちろん、
自律神経のバランスの崩れを招き、
不眠、疲れ目、ドライアイなど、
血行不良から便秘やむくみを招きます。

自律神経を整えに、是非チリンへいらして、
マッサージ受けて下さいね。
本日空きがございます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

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【　７月１１日(木)　担当Staff　】
西口店　045-309-8941
猿橋
森田
大槻

東口店　045-900-1461
雨谷

横浜　ヘッドマッサージ　整体
アロマトリートメント　足つぼ　【Chillin’】
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祝！横浜ベイスターズ２位！！
こんにちは！猿橋です

涼しい日が続いていましたが
今日はいいお天気ですね

湿度が低いとやはりすごしやすいです

同じ気温でも湿度の差によって
だいぶ体感温度が変わってきますよね

というわけで今日の話題は湿度です

湿度とは空気中に水蒸気の形で
含まれている水の量を表した数値のことだそうです

水蒸気から水滴になる限界ぎりぎりが
湿度１００％で実際に今の空気中には
どれくらいの水分量があるのかを
表したのが湿度なんですね

人は発汗によって体温調節をしているのですが
湿度が高いと汗が蒸発せず流れ落ちてしまうので
気化熱を利用した体温を下げる行為が
出来なくなってしまいます

その為に不快感が増すんですね

そんな不快感はチリンで爽快感に
変えてしまいましょう！！

みなさんのご来店お待ちしております！！

本日ご予約時、ご要望欄に
「ブログ見ました」
と記載で１０分施術延長させていただきます
１０８０円分のお得な特典ですので
是非ご利用下さい

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【　７月１０日(水)　担当Staff　】
西口店　045-309-8941
猿橋
大槻
雨谷

東口店　045-900-1461

横浜　ヘッドマッサージ　整体
アロマトリートメント　足つぼ　【Chillin’】
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