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【東京都】人形町クローバーカイロプラクティック 2018.04.22

頭痛・首の張り、心の疲れも肩を広げてスッキリ!

2018.04.22

日本橋浜町からご来院のHさんは「最近、頭痛がひどくて・・・」とお悩みです。

 

「もともとある肩コリも、仕事が忙しくてどんどんひどくなっているし・・・体調は最悪・・・」

と、お体だけではなく心も大分お疲れのご様子です。

 

 

チェックしてみますと首がパンパンに張っています。特に髪の毛の生え際が強く張っており、

そのために頭痛も出やすくなっているようでした。大抵の場合、頚椎のバランスが整うことに

よって筋肉の張りもとれるので早速矯正に入りました。

 

 

しかし・・・あれ??多少は緩んだものの、まだ張りが抜けきれていないようです。他に何が・・・

 

他に何か原因があるのかも知れないと探ってみたところ、どうやら巻き肩が強いために首から

肩の張りがどうしても残ってしまっていたようです。

 

 

肩を広げるように矯正をしました。すると・・・うん!!残っていた張りもバッチリ!抜けました。

 

Hさんもスッキリとしたご様子でお帰りになりました。

 

 

お仕事が忙しいからこそお疲れも溜まります。

しっかりとケアをして、忙しさを乗り切りましょう!!

 

 

人形町クローバーカイロプラクティック

103-0013 東京都中央区日本橋人形町3丁目313 cicビル2

TEL 03-6667-8678

受付時間 10:001400 16002000(土日祝も通常受付)

最寄り駅 都営浅草線/東京メトロ日比谷線 人形町駅: 「A5」出口より右側「日本橋」方面に徒歩2分

東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅:徒歩6分

カイロプラクティック(全身の骨格矯正)、産後骨盤矯正ダイエット、安産矯正がご好評を頂いています。

腰痛、肩こり、頭痛、猫背、背中の痛み、股関節や膝などの関節の痛み、産後のスタイルや体重の回復、育児による疲れや腱鞘炎、妊娠中の体の不調、産後の速やかな回復のご希望などお気軽にご相談ください。

【東京都】人形町クローバーカイロプラクティック 2018.04.21

体づくりは整ったバランスから、空手鍛錬の日々。

2018.04.21

体づくりが基本!と八丁堀からお越しのKさん、最近空手を始められたそうです。

 

 

「息子に父親越えされた・・・」とガッカリされるKさんのお話によりますと、16歳になったばかりの

息子さんから顔面とみぞおちに“突き”が入ったとのこと。

 

息子さんは既に空手の有段者、幼少期から空手を始めて各大会でも数々の受賞経験があるといいます。

そんな息子さんに「練習相手になってよ!」と言われ軽い気持ちで相手を引き受けたそうです。

 

 

大工のお仕事をされるKさんもガッチリした体格の、バッキバキ!に体育会系の方です。時間を作って

ジムへ通われるほど運動がお好きなようです。息子さんはまだKさんほど立派な体格ではなく、子供に

負けるなどとは露ほども思わなかったとおっしゃいます。

 

余裕の気持ちで組み手を始めると息子さんが「何でもいいから攻めてきてみて!」と。その一言で

俄然テンションの上がったKさん

 

 

「親父をなめるなよ~(笑)」

 

 

1歩前に出た瞬間でした・・・パンッパン!!! 一瞬の出来事に何が起こったのか分からなかったと

話しながら動揺が隠せないご様子です。

 

どうやらKさんが息子さんの間合いへ入った瞬間に“突き”が入ったようです。もちろん直接当てては

いませんがあまりの速さにショックを隠せず、立ちすくんでしまったといいます。

 

「こんな動きを息子がするとは・・・」Kさんのプライドは音も立てずに崩れ落ちました・・・

 

 

数日は「親父越えされた・・・」感が拭えませんでしたが、目にも止まらぬ息子の動きを繰り返し思う

うちに「・・・あれって、どうやるんだろう・・・?」と気になりだしたそうです。

 

 

「まだまだ、子供には負けられない!!」と空手道場へ通い、鍛錬の日々だそうです。

 

 

基本はまず、体づくり!重心の整った動きやすい体を保つため、クローバーへ来院されるように

なりました。息子さんも驚かれることと思います。

 

「やっぱり親父は強かった!」と。

 

 

クローバースタッフ一同、応援しています!!

 

 

人形町クローバーカイロプラクティック

103-0013 東京都中央区日本橋人形町3丁目313 cicビル2

TEL 03-6667-8678

受付時間 10:001400 16002000(土日祝も通常受付)

最寄り駅 都営浅草線/東京メトロ日比谷線 人形町駅: 「A5」出口より右側「日本橋」方面に徒歩2分

東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅:徒歩6分

カイロプラクティック(全身の骨格矯正)、産後骨盤矯正ダイエット、安産矯正がご好評を頂いています。

腰痛、肩こり、頭痛、猫背、背中の痛み、股関節や膝などの関節の痛み、産後のスタイルや体重の回復、育児による疲れや腱鞘炎、妊娠中の体の不調、産後の速やかな回復のご希望などお気軽にご相談ください。

【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2018.04.20

久々の外ラン♪

2018.04.20

こんにちは!
セラピストの松本です!

 

昨日は夏の様な暖かさでしたねー!
花粉症の症状も大分よくなってきたので、昨日は家の近所で久々に外ランして参りました( `ー´)ノ

 

 

やっぱり運動はいいですねー!!

 
走り出すまでは花粉の恐怖心などもあり、、、億劫だったのですが、、、自分のお尻叩いて走りだしてみたらかなりスッキリしてやっぱ走ってよかったーーーとなりました。

 

人間はストレスが溜まると大脳の働き(理性等を司る部分)が弱り、小脳の働き(本能的な部分)むき出し!みたくなってしまって、怒りっぽくなったり、暴飲暴食や、物欲が抑えられず散財してしまったりするんですよー!心当たりあります、松本も(笑)

 

その大事な大脳の働きを活発にさせてくれるのが、有酸素運動なんです。

 
ランニングは勿論、ウォーキング、スイミング、あとトランポリンがいいみたいです。

 
トランポリンなんて100年位前にやったくらいなのでピンときませんでしたが、トランポリン5分間飛ぶだけで、ランニング30分分の全身運動になるとの事!!

 

ネットで調べてみたらお一人様用トランポリンが結構売ってました。

 
マンションにお住いの方などに静音のトランポリンなんかもありました。すごーい(*_*)

 

皆さまも人間らしくいるために、有酸素運動していきましょうねー(笑)♪

 

そんな運動好きなセラピストが多いチリンです。

 
本日も皆さまのご来店、元気にお待ちしております♪

 

——————————
【 4月20日(金) 担当Staff 】
雨谷 ~17時
松本 ~17時
保坂 17時~
渡邉 17時~

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】

045-309-8941
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【東京都】在宅リハビリ 訪問マッサージ アクア2018.04.19

脳梗塞 再発予防には血圧管理が重要!

2018.04.19

みなさんこんにちは!
4月にしては気温が高く、これからもどんどん気温が上がるそうですが水分補給はしっかりできていますか?
今日は脳梗塞の再発予防に大切なことをお伝えできればと思います!

脳梗塞にもいろいろと種類がありますが、その中でも再発を起こしやすいのが心原性脳塞栓症やアテローム血栓性脳梗塞と言われています。
もともと心房細動や糖尿病、高脂血症などの基礎疾患を持っている人に起こりやすいものなので、
これらの疾患がよくならないと再び脳梗塞を引き起こしてしまう確率が高くなります。

2度目に脳梗塞を引き起こすと前回とは違った部分がつまり壊死してしまう可能性があるため、
今までよりもADLが低下し治りも悪くなってしまいます。
なので再発を予防することはとても大切なこととなります。

そこで鍵となるのが血圧管理です。
まずは血圧140/90以内をキープすることです。
血圧が高いと動脈硬化やさらに他の疾患を悪化させてしまう原因にもなります。
降圧剤の服用も必要になることもあるでしょう。

血圧の調整には自律神経の影響がとても大きいので、なるべく規則正しい生活を心がけバランスの整った食事を摂るようにしましょう。
また、お腹や腰のあたりを温めることで内臓の機能が高まり消化吸収がよくなるのでオススメです。

お腹

お腹にご自身やご家族でセルフ灸などをしていただくとより効果的なのでお試しください(^^)
他にもオススメのツボや鍼なども効果的ですので、お気軽にお問い合わせご相談ください♪

【東京都】丸山耕鍼灸院・整骨院2018.04.19

ゴールデンウィーク診療日、休診日のお知らせ

2018.04.19

4月28日(土)10時~15時
4月29日(日)休診
4月30日(月)10時~15時

5月1日(火)通常診療
5月2日(水)通常診療
5月3日(木)10時~15時
5月4日(金)休診
5月5日(土)休診
5月6日(日)休診

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