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【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2018.08.02

熱中症予防

2018.08.02

こんにちは!
今日も猛暑で汗だく森田です(笑)

こんなに暑いと外に出たくないですよね~。
それなのに、この猛暑の中、
冷房もない体育館で、ミニテニスやっちゃいました。
バカですね~(笑)

ブログ画像
皆さん、熱中症にはお気を付け下さい。
喉が渇いていなくても、こまめに水分をとりましょう。
スポーツドリンクなどの塩分や糖分を含む飲料は、
水分の吸収がスムーズにでき、
汗で失われた塩分の補給にも繋がります。

過度に塩分をとる必要はありませんが、
毎日の食事を通してほどよく塩分をとりましょう。

エアコンや扇風機を適度に使って、
睡眠環境を整え、寝ている間の熱中症を防ぐと同時に、
日々ぐっすりと眠ることで翌日の熱中症を予防しましょう。

バランスの良い食事やしっかりとした睡眠をとり、
丈夫な体をつくりましょう。
体調管理をすることで、熱中症にかかりにくい体づくりを、
することが大切です。

マッサージで癒されることも大事です。
ぜひチリンへいらして下さいね。
お待ちしております♪

—————————-
【 8月2 日(木) 担当Staff 】
雨谷
森田 ~21時

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】

045-309-8941
———————————

【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2018.07.26

もみ返し

2018.07.26

こんにちは!
今日は涼しいですね。
といっても平年の気温だそうです。
今までどんだけ~暑かったのか!

この暑さのせいで、お野菜が値上がりしてます。
主婦にとっては痛いですね~。
もやしを買い続けるしかないのか~(笑)

さて、先日、マッサージを受けに行ったのですが、
結構強押しで、痛かったんですけど、
我慢して受けてたら、揉み返し来ちゃいましたね。

ブログ画像
良い揉み返しの場合、マッサージなどの後、
一時的にもみ返しが起こっても、
その後身体がスッキリと軽く感じたり、
腰痛や肩こりの症状が、
改善されるなどの良い状態に向かいます。

このような症状が改善される前に起こる
一時的な痛みや不快感は「好転反応」と呼ばれていて、
好転反応の場合は翌日~2,3日ほどで身体が楽になります。

悪いもみ返しの場合、筋肉を強く揉みすぎたことにより、
筋繊維や筋膜が損傷して炎症を起こしている状態ですので、
痛いという感覚があります。

痛いと感じるもみ返しの場合は、筋肉痛と同じで、
筋繊維や筋膜が炎症を起こしていると考えられます。
したがって、患部をアイシングするといいです。

皆様も、マッサージ受けて、痛かったら我慢せず、
痛いと言いましょうね!
ご来店お待ちしております♪

——————————
【 7月26日(木) 担当Staff 】
西岡 ~17時
雨谷  17時40分~
森田 ~21時

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】

045-309-8941
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【愛知県】いなぐま接骨院2018.07.24

40代女性 左股関節痛・右外反母趾の方

2018.07.24

【自覚している症状】

左股関節歩行時痛・外転外旋時痛(あぐら)・右外反母趾(今は痛みなし)

 

【他覚症状】

浮き指

 

【施術内容・症状経過】

半年前から左股関節痛が出始めた方で、外反母趾の影響が出てしまっていたので、症状を根本的に改善させる為に、距骨調整をしていくことになりました。
施術3回目までは、治療後の痛みは少し楽になるものの、
徐々に元の状態に戻ってしまっていました。
保険診療の股関節治療と組み合わせることで、4回目の距骨調整後には改善が見られました。
可動域についても改善をしている段階で、経過は良好です。今後も、改善に向けて治療を継続していきます。

 

【埼玉県】みなみ整骨院2018.07.24

40代女性 左股関節痛・右外反母趾の方

2018.07.24

【自覚している症状】

左股関節歩行時痛・外転外旋時痛(あぐら)・右外反母趾(今は痛みなし)

 

【他覚症状】

浮き指

 

【施術内容・症状経過】

半年前から左股関節痛が出始めた方で、外反母趾の影響が出てしまっていたので、症状を根本的に改善させる為に、距骨調整をしていくことになりました。
施術3回目までは、治療後の痛みは少し楽になるものの、
徐々に元の状態に戻ってしまっていました。
保険診療の股関節治療と組み合わせることで、4回目の距骨調整後には改善が見られました。
可動域についても改善をしている段階で、経過は良好です。今後も、改善に向けて治療を継続していきます。

 

【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2018.07.23

本日ブログ特典10分延長サービス

2018.07.23

こんにちは!
今朝無料アイスコーヒー貰い損ねた森田です(TT)
10:00までのサービス。着いたのが10:02
電車が遅れたからか…
しゃーない、明日貰おう(笑)

さて、火星が15年ぶりに、
地球へ大接近するそうです。
ピークは31日、天気が良ければ、
肉眼でも夜空で見れるそうです。

ブログ画像
火星は太陽の周りを687日かけて公転しており、
地球との距離は刻々と変わる。
火星が地球から見て太陽と反対の方角にあり、
地球に追い越される時に距離が近づく。

2年2か月ごとに接近するが、
火星は地球と違って楕円軌道を回るため、
距離は毎回変わる。
6千万キロを切ると大接近とされ、
今回は5759万キロまで近づく。

なるほど!ひとつ賢くなったけれど、
火星には興味ないわ~という方は、
ぜひチリンへいらして癒されてはどうですか(^^)

※本日ブログ特典サービスです!
「ブログを読んだよ」という方には、
10分延長サービス致します!

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

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【 7月23日(金) 担当Staff 】
雨谷
森田 ~17時
渡邉  16時~

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】

045-309-8941
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