HOME "KARADA"について 治療院検索 新着情報 治療日記 よくある質問

 » 治療日記

整体KARADAなび > 治療日記

掲載店数181件突破!

【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2018.12.19

車内マナー

2018.12.19

ブログ画像

チリン大泉です。

チリンのある横浜市には地下鉄があります。
横浜市営地下鉄です。
「神奈川県」営じゃなくてその中の一地域の
「横浜市」営ですよ。すごくないですか?

そんな市営地下鉄内で時々
市内の小学生が描いたマナー向上ポスターが
発表されます。
・車内では携帯、スマホの電源を切りましょう
・リュックは身体の前側で持ちましょう
・駆け込み乗車はやめましょう
が多いテーマですが、その中にたまに
・座ってるときは脚閉じましょう
というものが混じってます。

確かに迷惑ですよね。
特に混雑した車内でうっかりその人の前に立ってしまった時、
知らない人の股の間に両足揃えて入っていかなきゃいけないのって
ヤじゃないですか?
私はやだな。
「脚閉じといてよ、ふんがー」と
怒りたくなる日もときたまあります。

だけどそれも整体の視点で見てみると
ちょっと怒りは治まったりします。

両脚開いて座っている方、ほぼ間違いなく
仙骨座りをしています。
※仙骨=背骨の一番下の方にあるお尻の骨。
尾てい骨よりはちょっと上の部分。

座る時に使うべき骨は座骨といいます。
仙骨ではありません。
仙骨で座ると背骨が腰のあたりから
急激に曲げられます。
そうなると脚の付け根である股関節が
フリーダムになるのですね。
脚が頑張る気力をなくして解放されるのです。

頑張らなくていいってなったら
皆様もだらーんとしますよね?
脚もそうなんです。
がんばらなくていいからだらーんとしちゃう。
膝はだらーんとして伸び放題。
お股はだらしなく開き放題。
そして本人はそれに対して
自然体だから悪気なし。
仕方ないんです。しょうがない。

まぁ迷惑であること自体には変わりないんですけどね。

ではなぜ仙骨座りをしてしまうのでしょうか?
答えは「姿勢にとってとても大事な要素」に
関係してきます。

この大事な要素が気になる方、
電車内でお股が開いてしまって気になり始めた方、
どうぞチリンへお越しください。
チリンスタッフ一同心よりお待ちいたしております。

————————————————-
【 12月19日(水) 担当Staff 】

関  11:30~
大泉 11:30~17:00
渡邉 16:00~
雨谷 12:00~17:00

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】

045-309-8941

【千葉県】槇之内接骨院2018.12.17

その身体の痛みは「筋肉の疲れ」の蓄積が原因!?不安な方こそお読みください。

2018.12.17

 


~この記事は、2014年にご紹介した投稿を編集してお届けしています~


腰痛、肩こり、膝痛などの慢性的な身体の不調から
ギックリ腰などの急性の身体の痛みまで。

 

私が、いつも診ている身体の不調を引き起こしている筋肉…
それは、反旗を翻し『造反※1 している筋肉』です。
※1 造反…[名](スル)体制に逆らうこと。謀反 (むほん) を起こすこと。

 

日常生活の中で、
健康な筋肉は異常を自覚する事はありません。

 

「あるものがないものとして認識される」。
そんな存在が『筋肉』です。

 

似た様な事は、空気についても言えます。
あると思ってはいるが、目には見えない。
やはり自覚する事はありません。

 

その自覚していない部分が不健康になり、結果として異変を起こす。

 

筋肉がおかしくなる → 異変を起こす。不健康になる。
ただ、異常を感じないものを自覚できないのは当たり前の事です。

 

それでは、どのようにして筋肉はどのようにして異変を起こす状態になってしまうのか?
そのプロセスをご説明します。

<筋肉が「造反」してしまう過程とは>
『造反する筋肉』と呼ばれ、筋肉のほうも、大変心外だと思っているのではないでしょうか!?
筋肉は、ただ動かされるままに動き、働かされ、
エネルギーを燃やし、ご主人様、身体の動き全てに貢献しています。

 

【筋肉が「造反」してしまうプロセス】

筋肉が働く

エネルギーの燃えカスが内部に作られる


疲れ痛み運動機能が弱まる


休憩する事でまた元気になる

 

…というよいうに、一生懸命働いているだけです。
前述のとおり、筋肉は休めることで基本的には回復していきます。
しかし、何回となく繰り返されるエネルギーの燃えカスの運び出しの中で、
筋肉のしなやかさは徐々に失われます

 

緩やかな筋肉にもに硬さを増し(=「凝結因子※2」が残る)、
結果としてか筋肉が―身体が 少しずつ硬くなってきます。

 

※2 凝結因子…疲れた筋肉から、元気な筋肉に戻る時に、微妙に硬くなるもの

  └この理論の科学的な裏付けが、最新の研究によって明らかになりつつあります。詳しくはコチラ

 


 

<年齢を重ねると筋肉が硬くなりやすい理由とは?>

 

筋肉が働けば働くほど だんだんに硬くなり、
歳を重ねる毎に、身体の動きが大儀になり、
ギクシャクしだしてきます。

 

筋肉が、仕事をすればする程疲れ、身体の動きが鈍ってきてしまいます。
これは、筋肉の宿命です。

 


 

<生まれつき「疲れづらい」人もいる!?>

 

ぎっくり腰で来院されたS.Hさんの症例「しなやかな筋肉は、回復反応が早い」事をお伝えしました。

 

実は、人には柔らかい筋肉を持った人と、そうではない人がいます。
持って生まれた性質で、遺伝的要素が強いものです。

 

柔らかい筋肉を持った人は、作業負荷のかかり方が、少ない様で、
疲れにくい性質があります。

 

こういった人が集団で作業をした時、決まって周りから「疲れたから休もう」と、声がかかる立場になることが多くなります。
自分は疲れた感覚が出ずらいため「周囲の人は、よく休みたがる」と、思われる事がしばしばかもしれません。

 

この性質は、硬くなった筋肉を、治療で柔らかさを戻す時にも、効果を発揮します。
硬くなった筋肉が緩む反応が早いのです。

 

これは非常に有利な性質で、喜ばしい事ですが、
こういった性質の筋肉といえども、蓄積してしまうと身体に悪影響を及ぼす事は、避けられません。

 

疲れにくいから大丈夫!と無理をしすぎないようにしましょう。

 

【東京都】丸山耕鍼灸院・整骨院2018.12.17

年始休診休診のお知らせ

2018.12.17

12月29日 10時~15時まで診療

12月30日~1月3日まで休診

1月4日 10時~15時まで診療とさせて頂きます。

【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2018.12.14

ホムンクルス

2018.12.14

ご訪問ありがとうございます。
横浜岡野交差点すぐにあるチリン関です。

☆本日ブログ特典☆

ブログをみましたと言ってくれた人には
【10分間無料券】or【10分間無料サービス】
どちらかプレゼントいたします。
☆14時までネット予約されますと、特典があります☆

皆様のご来店心よりお待ちしております。

ブログ画像

今回のお話 ホムンクルス

手をよく動かしましょう
指をよく動かす人は長生きするともいわれ

指を使うと、使わない時と比べて
脳の血流量が10パーセントあがるともいわれています。

脳と指は繋がっています。
脳がそれぞれ体のどの部分を担当しているか
「ホムンクルスの図」というのがあります。ブログ画像
手、指、口、歯、唇、アゴ、舌が脳の面積の4割を占めています。
手指を良く動かしたり、アゴを良く動かしたり
舌を良く動かしたりすることで脳が活性化します。

あの有名なアインシュタインは舌を出してるのは
脳を活性化させているにちがいない。
脳の血流量を増やすことが大切です。

血流をよくするのには、マッサージもおすすめです。
是非、チリンへお越しください。

【 12月14日(金) 担当staff】

雨谷&関

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロママッサージ 足うら 【CHILLIN】
045-309-8941

【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2018.12.13

今年の漢字一文字

2018.12.13

こんにちは!
今年の漢字一文字は「災」でしたね。
私の今年の漢字一文字は・・・
「病」ですかね~の森田です(笑)

ブログ画像
病院嫌いのこの私がですよ!
何度病院行ったことか!
胃カメラも飲んだし~、大腸検査もしたし~。
注射嫌いなのに、何度も採血したし~。
リウマチの検査もしたし~。

検査結果は、いたって健康でしたけどね。
何もなく一安心です。
きっとこれは、神様が私に休めと言ってるに違いない!
来年は漢字は「休」にしよう(笑)

皆様も今年一年お疲れ様でした。
今年の疲れを溜め込まずに、
是非チリンへいらして、癒されて下さいね。
お待ちしております♪

—————————
【 12月13日(木) 担当Staff 】
雨谷
森田 ~17時

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】

045-309-8941
——————————-

治療院検索

お近くの治療院を検索できます。

ピックアップ治療院

東京最速で痛みを改善!nicori整骨院
2017.05.02
東京都
nicori整骨院

東京最速で痛みを改善!nicori整骨院

 門前仲町駅、木場駅近くの”スピード改善”整骨院nicoriニコリ。 とにかく「どんな痛みも、最短で和らげる事」が得意! 病院・マッサージ・整体・スポーツジムに行っても治らない、 腰痛・肩こりなどの痛み、スポーツでのケガの痛みを”スグ”に和らげます! 忙しい方も安心して通院できるように、待合室の環境に至るまでこだわりぬいております。
女性スタッフが施術!外反母趾専門院
2016.11.04
神奈川県
ひよし鍼灸院センター接骨院

女性スタッフが施術!外反母趾専門院

女性の多くの方がお悩みの足の問題。かわいい靴を履きたいけど、長時間はいていると指が痛くなくなるから私はには合わないと諦めている方が多いと思います。前回ご紹介させていただいた「壱番館整骨院」さんと同じ技術を体験できる「ひよし鍼灸院センター接骨院」です。こちらの院では女性の施術者が施術をおこなっております。外反母趾や内反小趾や偏平足など手術が必要といわれた方や足がすぐ足が疲れてしまうといったお悩みをお持ちの方は是非一度お問合せしてみてください。 店舗情報はこちらから 公式サイトはこちら
外反母趾治療専門院!壱番館整骨院 茅ヶ崎院
2016.11.04
神奈川県
壱番館整骨院 茅ヶ崎院

外反母趾治療専門院!壱番館整骨院 茅ヶ崎院

女性の多くの方がお悩みの足の問題。かわいい靴を履きたいけど、長時間はいていると指が痛くなくなるから私はには合わないと諦めている方が多いと思います。今回ご紹介する神奈川県の茅ヶ崎にある「壱番館整骨院」さんでは特に外反母趾でお悩みの方に特化した治療をおこなっております。手術が必要といわれた方や足がすぐ足が疲れてしまうといったお悩みをお持ちの方は是非一度お問合せしてみてください。      
掲載店募集
KARADAへご掲載希望の治療院様は、こちらから詳細をご確認ください。