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【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2020.03.24

香りの効果

2020.03.24

こんにちは!
今日は風が強いですね。
自転車ごと吹き飛ばされそうになった森田です。
皆さんもお気を付け下さい。

さて、今日は香りについてお話しましょう。ブログ画像香り=嗅覚は、人間の五感の中で唯一、
直接“大脳辺縁系”に届いて、
自律神経や、ホルモンバランスを整えることができます。

チリンでは、平日16時までにいらした方へ、
香りのサービスをしております。

お一人お一人の症状や気分、お好みに合わせ、
担当セラピストが選んだ、
「自然成分100%のエッセンシャルオイルの香り」を、
お土産としてプレゼントしています。

ぜひ好きな香りを楽しみながら、
健康維持や心の癒しにお役立て下さいね。

本日空きがございます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております!

☆本日チリン「ディーププレスブランド」芳香中☆
パインスコッチ、ユーカリ、
ラベンダー、ペパーミントをブレンド。
スッキリ爽快!殺菌抗菌免疫強化もバッチリです!!!

———————————
【 3月24日(火) 担当Staff 】
西口店 045-309-8941
森田
大槻
栗原

東口店 045-900-1461
雨谷

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】
——————————–

【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2020.03.23

ストレッチの種類

2020.03.23

みなさんこんにちは!猿橋です

今日はストレッチの種類について

ストレッチには大きく分けて
「静的ストレッチ」

「動的ストレッチ」
の2種類があります

静的ストレッチは反動をつけずに
じっくりと筋肉をのばすこと

動的ストレッチはラジオ体操のような
動きをくわえながら筋肉をのばすこと

それぞれ効果が違うので
シチュエーションによって
わけて行うことが大切です

例えば運動前に静的ストレッチをしてしまうと、
せっかくの準備運動なのに
筋肉が冷えてしまって、
思うようなパフォーマンスが引き出せません

逆に運動後は
心拍数を徐々に下げていきたいので
静的ストレッチが適しています

ストレッチには柔軟性の向上だけでなく
様々な効果があります

目的に合わせて行うストレッチの
種類を変えることも大切なんですよ

ブログ画像

チリンにはマッサージだけでなくストレッチも含まれたコースもあります!
みなさんも一度受けてみませんか?

☆本日チリンでは【ニューエアブレンド】を芳香中☆

ユーカリやフランキンセンス、レモン等が
入っているので、殺菌抗菌免疫強化もバッチリ☆
イライラや不安も取り除きます。

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【 3月23日(月) 担当Staff 】

西口店 045-309-8941
猿橋
森田
渡邊

東口店 045-900-1461
雨谷

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】
——————————–

【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2020.03.23

【月曜16時まで限定】ヘッドマッサージサービス

2020.03.23

みなさんこんにちは!猿橋です

今日は月曜16時までの限定
サービスをご紹介!

10分間のアロマオイルで
直接ヘッドマッサージを
通常のコースにプラスして
施術いたします!!

頭皮の乾燥予防に、
ハリとツヤのある髪へ
肌のたるみをリフトアップする効果も!

アロマオイルでのヘッドマッサージを
ご希望されない方には
コットンに垂らした
アロマの香りをプレゼント!

ブログ画像

香りのおみやげをお持ち帰りください

バックの中に忍ばせて
お部屋の芳香剤に
直接かいで気分をリフレッシュしましょう♪

※10分施術延長サービス券との
併用は出来ませんのでご注意を
※頭皮に傷のある方には
香りのおみやげをお渡しします

☆本日チリンでは【ニューエアブレンド】を芳香中☆

ユーカリやフランキンセンス、レモン等が
入っているので、殺菌抗菌免疫強化もバッチリ☆
イライラや不安も取り除きます。

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【 3月23日(月) 担当Staff 】

西口店 045-309-8941
猿橋
森田
渡邊

東口店 045-900-1461
雨谷

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】
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【東京都】西荻窪肩こり腰痛整体院2020.03.23

3つの行動が認知症予防につながる!

2020.03.23

認知症予防に有効なのは、水分、適度な運動、よく噛むことです。健康な身体づくりにも繋がりますo(^▽^)o

これらの行動は脳の活性酸素を除去したり脳細胞を活性化する効果があります!

.

今日は午前中、午後ともに少しだけ空きがあります。

お気軽にお問い合わせください!!

.

#西荻窪 #杉並区 #整体 #腰痛 #肩こり #首こり #頭痛 #膝痛 #五十肩#コロナウィルス対

 

【東京都】西荻窪肩こり腰痛整体院2020.03.23

薬が自己免疫力を弱める!?

2020.03.23

痛み止めや解熱剤が本来の免疫力を弱めるので自分の体が本来もっている力を出来るだけ発揮するようにしましょう(^o^)

腰痛ベルトなども楽かもしれませがかえって筋肉を衰えさせてしまいます!

.

今日は午前中、午後ともに少しだけ空きがあります。

お気軽にお問い合わせください!!

.

#西荻窪 #杉並区 #整体 #腰痛 #肩こり #首こり #頭痛 #膝痛 #五十肩#コロナウィルス対策

 

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