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掲載店数181件突破!

【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2019.11.11

猫背

2019.11.11

みなさんこんにちは!猿橋です

街で歩いていると本当にいろんな姿勢の人がいますよね

自分がそうだからなのかもしれませんが
一番気になってしまうのが「猫背」です

ブログ画像

ご年配の方ですと、すっかり頭が落ちてしまって
背中が丸まり切っている姿勢の方もいらっしゃいますよね

猫背にはそうなってしまうパターンがあります

まず「巻き肩」から始まり

それに伴って「頭の位置が前」に倒れてきます

そのまま前に倒れないように「猫背」となります

なので猫背を根本的に治すのであれば
「肩の状態」と「頭の位置」がポイントになります

チリンでは症状の原因に対するアプローチを心がけています

辛い場所が「なぜ辛いのか」を知るいいキッカケにもなるでしょう

姿勢改善を目指しましょう!

☆本日チリンでは「ローズゼラニウム」を芳香中☆
緊張や不安、ストレスを緩和して
感情を整え、穏やかな気持ちにします
ホルモン分泌を調整するので
更年期や生理痛、月経前の憂鬱にも効果的です

———————————
【 11月11日(月) 担当Staff 】
西口店 045-309-8941
猿橋
森田
渡邉

東口店 045-900-1461
雨谷

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】
——————————–

【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2019.11.10

四十肩五十肩

2019.11.10

みなさんこんにちは!猿橋です
今日は四十肩五十肩のお話をしましょう

ブログ画像

四十肩五十肩の発生原因は
加齢に伴い、肩の関節や筋肉
肩周辺組織が硬くなったり
縮んだりなどの変化が起こることで
炎症や痛みを引き起こす為と考えられています

また、これらの直接的な要因に加えて
生活習慣やストレス、ホルモンバランスの変化といった
間接的要因が重なることも
発症のきっかけになると言われています

痛みを我慢し無理をして肩を動かすのは逆効果
激しい運動をする、重い荷物を持つなど
傷みを伴う動きは避け、まずは安静に過ごしましょう

発症から数日~数週間たって、痛みが引いたら
日常の動作を積極的に行うように心がけましょう
また、ぬるめのお湯につかってゆっくり温めたり
使い捨てカイロや温感湿布を当てたりして
肩を冷やさないようにしましょう

予防方法としては全身を伸ばすストレッチや
適度な運動といったことを習慣にするだけで
大きく変わりますので、毎日続けることを目標に
頑張りましょう!

☆本日チリンでは「EN(縁)ブレンド」を芳香中☆
ベルガモット、イランイラン、ローズゼラニウム
クローブリーフ、ローズアブソリュート
ジャスミンアブソリュート、サンダルウッド
のブレンドです

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【 11月10日(日) 担当Staff 】
西口店 045-309-8941
雨谷
猿橋

東口店 045-900-1461

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】
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【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2019.11.08

バースデークーポンのお得なひみつ

2019.11.08

こんにちは!あ!っという間に夕方です(笑)
今日もがんばります!大槻です♪

本日は皆様に
チリンのお得な
クーポン情報をお届けします♪

知る人ぞ知る。。
チリンのバースデー☆クーポン!!

こちらはリピーター様限定になります

お得な点は何といっても、お誕生日月に

”平日限定”
ですが1度だけ【半額】となります!!

※但し、通常のお値段からの
半額対応となります。
クーポン価格からは
引かれませんのでご注意を!

ホットペッパーからご予約の際は
通常メニューを選択して頂き
合わせてで、バースデー☆クーポンを選択♪
(クーポンに限り
有効期限は配信日から30日間です)

お電話や飛び込みの場合は
直接お伝え下さい♪

この機会にロングコース120分を
選択する方も多いので
是非是非!自分だけの
贅沢コースを☆★

チリンスタッフ一同心より
お待ちしております♪

華金の今日や土日もまだまだ
空きがございます。
夏とは違う身体の疲れが目立ちますので
リセットして週末を楽しく過ごしませんか?

☆本日チリンでは本日
「スイートオレンジ」を芳香中☆

リフレッシュ!リラックス、
うつ状態から解放
馴染みのある香りなので
親しみやすくお子様にも
安心ですよね。
下痢や便秘胃腸のトラブルにも

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【 11月8日(金) 担当Staff 】
西口店 045-309-8941

雨谷
大槻

東口店 045-900-1461

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】
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【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2019.11.07

タクシー代キャッシュバック!マタニティコース

2019.11.07

みなさんこんにちは!猿橋です

今日2本目のブログは
タクシー代キャッシュバック!マタニティコース
のおすすめです

妊婦さん専用マタニティーコースになります!

なんとタクシー初乗り料金¥730を
キャッシュバックしちゃいます!!

移動をタクシーで快適に☆

オイルコースも10分(¥1,300)単位で追加可能です!

30分のコース 3450円⇒2720円!!
50分のコース 5750円⇒5020円!!
70分のコース 8050円⇒7320円!!

実質、このお値段でご利用いただけます♪

※注意事項※
ご利用前に主治医や助産婦さんの方に、
ご確認ください。

基本施術体勢は横向きで
仰向け施術時間も長くならないよう
配慮とコミュニケーションを欠かさず徹底し
安心・安全の施術を心掛けます。

子は未来の宝。

さらに今日ご予約の方にブログ特典!!
ブログ見たよで10分施術延長サービスいたします

是非ご活用くださいませ☆

ブログ画像

☆本日チリンでは「ラベンダースパイク」を芳香中☆
通常のラベンダーよりくっきりとした香りでリフレッシュ効果があります。
免疫力向上にも優れています。

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【 11月7日(木) 担当Staff 】
西口店 045-309-8941
大槻
猿橋

東口店 045-900-1461
お休みです。

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】
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【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2019.11.07

質の良い睡眠

2019.11.07

こんにちは!
紅葉が私を呼んでいる。
紅葉見に行こうよ!森田です(笑)

ブログ画像
さて、今日は質の良い睡眠についてお話しましょう!
成人の5人に1人が不眠であると言われている日本。
原因の1つはストレス。
ストレスがかかると、自律神経の乱れに繋がります。

質の良い睡眠を手に入れるためには…

【寝る前のスマホやPCを避ける】
これらの機器から出ているブルーライトは、
体内時計を狂わせ、良質な眠りの妨げとなります。

【夕食の時間と量】
就寝の3時間前までが最適な時間。
量が多すぎると、消化不良となり、
睡眠の質が低下するだけでなく、
下痢や便秘なども引き起こします。

【適度な運動】
毎日少しの時間でも運動できるとベスト。

【入浴】
シャワーだけではなく、しっかりと湯船に浸かること。
少しぬるめのお湯に20分程度入ると、
心身ともにリラックスできます。
就寝の1時間までに入浴しましょう。

【寝る前の呼吸法】
ベッドに入ってから、
一定のリズムで腹式呼吸をすることで、
精神を落ち着かせスムーズな眠りに。

【アロマテラピー】
好きな香りを嗅ぐことで、
副交感神経のスイッチが入り、
大脳の視床下部に、
リラックスや幸福感を感じさせてくれます。

【ヘッドマッサージ】
副交感神経が優位になり、
安眠や快眠に繋がりますので、
ぜひ、チリンへいらしてマッサージ受けてみて下さいね。

本日空きがございます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

☆本日チリンでは「ラベンダースパイク」を芳香中☆
通常のラベンダーよりくっきりとした香りでリフレッシュ効果があります。
免疫力向上にも優れています。

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【 11月7日(木) 担当Staff 】
西口店 045-309-8941
森田
大槻
猿橋

東口店 045-900-1461
お休みです。

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】
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