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【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2018.04.19

月と金星の競演

2018.04.19

こんにちは!
昨夜、月と金星が接近しました。
意外とロマンティストな?森田です(笑)

西の空に、細い月の近くに、宵の明星の金星が、
ひときわ明るく輝いておりました。

ブログ画像
金星と細い月の近くには、
おうし座のプレアデス星団や、ヒヤデス星団も、
見られたそうですが、それは分からなかったですね。

宵の明星の金星と、細い月のランデブーを見て、
日頃の疲れも吹っ飛び、癒されました。

昨夜、見逃した~!癒されなかった~!
という方は、是非是非チリンへいらして、
極上マッサージを受けて、癒されて下さいね(^^)

本日空きがございます。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪

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【 4月19日(木) 担当Staff 】
雨谷
森田 ~19時

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】

045-309-8941
———————————

【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2018.04.18

塩風呂

2018.04.18

こんにちは!

 
セラピストの松本です。

 

 

 

皆さんリラックスしてますかー??

 

 

松本はリラックスタイムの1つとして、お風呂にゆっくり浸かるのが大好きなのですが、使ってるのはピンク色のヒマラヤ岩塩です♪

 

 

リラックス効果はもちろんの事、ダイエット効果、保温効果、冷え性予防、美肌効果、デトックス効果などなど女性に嬉しい効能がたくさんあります!

 

 

汗も滝のようにかくので入浴後かなりすっきりします。

 

 

冬場でも朝塩風呂に入ると午前中くらいまで身体がポカポカしてます♪
夏場に朝風呂した日には通勤中滝汗で大変な事になりました(笑)

 

 

そして私はお風呂で読書をしたりYouTubeを観たりして
長風呂する事が好きです。

塩風呂にお好みのアロマオイルを10滴くらい垂らして入るのも、デトックス効果に加えリラックス効果もありますのでおススメです♪

 

 

忙しい毎日でも、なるべくシャワーではなく、湯船に浸かってゆっくりとした時間を意識的に持つようにすると、呼吸が深くなり、副交感神経が働きますので血流もますますよくなり、体の芯から暖かくなります。

 

是非お試し下さい(^^)/

 

本日のチリンですがまだ空きがございます。

 
あいにくお天気で少し肌寒いですね。
よかったらチリンにゆっくり暖まりにいらっしゃいませんか?

 

 
皆さまのお越しをお待ちしておりますね!

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【 4月18日(火) 担当Staff 】
雨谷 ~13時半、18時~
松本 ~18時
中村 14時~20時

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】

045-309-8941
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【東京都】人形町クローバーカイロプラクティック 2018.04.18

頭痛が続く、回復できない悪循環・・・バランス改善で質の良い眠りを!

2018.04.18

足立区にお住まいのKさんが「頭痛が続いている」と来院されました。

 

何でも最近睡眠のリズムが乱れていて、全然眠れない日が続いたかと思うとその反動で

10時間以上も眠り続けてしまう、といった生活を繰り返しているようです。

 

睡眠不足自体も影響し頭痛を招きますし、当然お体が回復できなくなるのでダルさや

肩こり等も出てきます。実際にKさんのお体を診ますと、肩から背中・腰までガチガチで

お体のバランスも大きく乱れています。

 

これでは自律神経も上手に働けていないのでしょう、不眠になるのもうなずけます。

 

 

矯正後は筋肉のハリもとれ、スッキリしたご様子でした。

 

それからKさん、あとはあまり「眠れない・・・」と考えすぎないようにして睡眠のリズムを

取り戻していきましょう。

 

 

人形町クローバーカイロプラクティック

103-0013 東京都中央区日本橋人形町3丁目313 cicビル2

TEL 03-6667-8678

受付時間 10:001400 16002000(土日祝も通常受付)

最寄り駅 都営浅草線/東京メトロ日比谷線 人形町駅: 「A5」出口より右側「日本橋」方面に徒歩2分

東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅:徒歩6分

カイロプラクティック(全身の骨格矯正)、産後骨盤矯正ダイエット、安産矯正がご好評を頂いています。

腰痛、肩こり、頭痛、猫背、背中の痛み、股関節や膝などの関節の痛み、産後のスタイルや体重の回復、育児による疲れや腱鞘炎、妊娠中の体の不調、産後の速やかな回復のご希望などお気軽にご相談ください。

【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2018.04.17

自律神経の乱れ

2018.04.17

こんにちは!
運動不足の森田です。
このままではいかん。なんとかせねば!

と、低糖質ダイエット始めておりますが、
まだな~んにも、効果なしです。

さて、新学期が始まりましたね。
今までとは違う環境や人間関係などで、
知らず知らずのうちにストレスになっていませんか?

不規則な生活、ストレスによって、自律神経も乱れてきます。
自律神経が乱れると、体の器官に様々な不調が現れます。

と、その前に、自律神経とは—-

循環器、消化器、呼吸器などの活動を調整するために、
24時間働き続けている神経です。

体の活動時や、昼間に活発になる交感神経と、
安静時や、夜に活発になる副交感神経があります。

その2つのバランスをそこなうのが、
「自律神経の乱れ」なのです。

ブログ画像
さぁ!自律神経を整えるために、チリンへいらして、
ヘッドマッサージでもいかかでしょう♪

本日空きがございます。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪

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【 4月17日(火) 担当Staff 】
杉山
森田 ~17時
雨谷  17時~

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】

045-309-8941
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【東京都】人形町クローバーカイロプラクティック 2018.04.16

バランス改善、膝が悪いとは限らない!痛みも負担も軽くなる!

2018.04.16

膝痛でマラソンのトレーニングが出来なくなってしまったYさん、江東区豊洲よりお越しです。

 

 

マラソンの大会があるならば絶対出場したい!!ほどマラソンが大好きな方で、自己ベスト更新に

向けて日々トレーニングに励んでいらっしゃいます。しかし、最近はお仕事のスケジュールも

多忙でタイミングがうまく合わずにトレーニング自体が悪循環になっているとのことです。

なかなか時間が作れず気持ちも焦って、短時間にメニューを詰め込むような過度な運動になって

いたようです。

 

 

膝に痛みを感じながらも我慢をしていらしたYさん、足を引きずりながら歩いていましたが段々と

他の箇所にも痛みが出てきました。体力や体の強さにはかなりの自信を持っていらしたそうですが

さすがにランニングも辛く、いよいよ限界だ!という状態でクローバーへ来院されました。

 

 

最近、ご自身のケアを考える時間もなかったのだと思います。かなり大きな歪みが出ていました。

すぐさま、全体のバランスの調整をし脚全体の動きも良くなるようにしました。

 

つい、痛みのある膝だけを気にしがちですが全体の歪みから生じることが多いのです。各部位に

かかっていた負担がめぐりめぐって最終的には体を支えようと踏ん張っていた膝に集中してしまい

ました。

 

ランニングフォームの問診もさせていただきました。どうやら、Yさんご自身の体のバランスにあった

フォームをされていないようです。背中を丸めてしまうバランスを修正しようと無理に体を反らせて

走っていたそうです。それでは上半身に余計な力が入り、下半身にも負担になります。まずはご自身の

体のクセを知りそのバランスに沿って走っていただくようにお話をしました。

 

 

合わせて施術も進めていきましょうね。

 

 

人形町クローバーカイロプラクティック

103-0013 東京都中央区日本橋人形町3丁目313 cicビル2

TEL 03-6667-8678

受付時間 10:001400 16002000(土日祝も通常受付)

最寄り駅 都営浅草線/東京メトロ日比谷線 人形町駅: 「A5」出口より右側「日本橋」方面に徒歩2分

東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅:徒歩6分

カイロプラクティック(全身の骨格矯正)、産後骨盤矯正ダイエット、安産矯正がご好評を頂いています。

腰痛、肩こり、頭痛、猫背、背中の痛み、股関節や膝などの関節の痛み、産後のスタイルや体重の回復、育児による疲れや腱鞘炎、妊娠中の体の不調、産後の速やかな回復のご希望などお気軽にご相談ください。

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