【神奈川県】Chillin' ～ チリン ～2019.03.04
洗顔
こんにちは、塩塚です！
冬は乾燥が気になる季節ですよね、
特に洗顔後に保湿を怠るとすぐパリパリに
なると思います。
私はずっと洗顔やスキンケアは特に意識したことはなく、
水で適当に目覚ましがわりに洗っていただけでした。
ただ歳を重ねて乾燥が強く肌に出るように
なり、ひどいときは白くはがれるほどカサつきが
見られるようになりました。
そこで洗顔の仕方を改めようと思い、その適切な方法を
少し調べてみましたので、ご紹介いたします。
まず、洗顔の目的は古い皮脂など顔の汚れを落とすこと
ですので、水よりお湯がいいです。またお湯は熱すぎると
単純に肌にダメージを与えますし、必要以上に皮脂を
洗い流してしまうので、人肌以下で心地よい温かさを
感じる温度（～37℃）を自分で見つけてください。
肌質は人それぞれなので何事も試してみて、自分に
合う方法を見つけるのが一番だと思います。
例えば、人によってはお湯で洗うなら洗顔料を使わない
方が、肌の適切な環境を保てるかもしれません。
洗顔後の保湿は絶対行った方がいいです。早ければ
早いほど肌を守れます。洗顔直後が水分が蒸散する量は
ピークですので、1分と空けずにしっかりクリームなどを
塗って保湿してください。
他に洗顔の注意点としては、お風呂で洗う際、
湯船やシャワーの水温は顔には熱すぎるので
つけすぎないのと、なるべく手にシャンプーや
ボディソープがついたまま触らないよう気を付けることです。
これは、シャンプーなどの成分が強いアルカリ性で、
敏感な顔の肌にはダメージを与えすぎるためです。
できれば美容室のように顔を後ろにして
シャンプーを流すのが理想です。
冬は特に血行不良も重なって肌が乾燥しやすいので、
軽い運動をしたり、水分を積極的に摂って血流を促して
乾燥対策を行ってください。
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【 3月4日(月) 担当Staff 】
森田 ～17:00
渡邉 17:00～
塩塚
横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】
045－309－8941
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【神奈川県】Chillin' ～ チリン ～2019.02.28
自分でわかるセルフ足裏チェック ラスト
こんにちは！チリンの大槻りょうです！
今回は、足裏のカタさについてお伝えします！
どこの部分がカタいかで健康チェックをしていきましょう♪
全体的にカタい→
全体的にエネルギーが停滞している証拠！プロの力でリラックスを
親指がカタい→
頭皮の疲れストレスもありそう！頭痛にも注意!!
デトックスエリアがカタい→
老廃物が上手く流れていない様子。オイルのあるチリンがオススメ！！
定期的なメンテナンスを♪
【 2月28日(木) 担当Staff 】
雨谷
大槻 ～14
森田 ～16
横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】
045－309－8941
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【神奈川県】Chillin' ～ チリン ～2019.02.26
本日営業時間のお知らせ
こんにちは！横浜マッサージチリンです。
本日の営業時間は、
11時30分～17時で営業終了となります。
ご不便おかけ致しますが、何卒よろしくお願い致します。
本日は、空きがございます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
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【 2月26日(火) 担当Staff 】
森田 ～16時30分
雨谷 ～17時
横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】
045－309－8941
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【神奈川県】Chillin' ～ チリン ～2019.02.25
花粉症に効くアロマ
こんにちは！
今日は暖かいですね。
そうですね。
どこかお出かけしたくなりますね。
そうですね。
髪切った？
そうですね。
チリンのタモリ、いや森田です(笑)
早い人ですと、もう花粉症になっていませんか？
私は、目が痒いです。
花粉症対策に効果的なアロマをご紹介しましょう。
それは・・・
「ペパーミント」「ユーカリ」「ティーツリー」です。
香りだけで症状が和らぐなんて、
信じられないというかもしれません。
しかし、嗅覚は大脳辺縁系に、
ダイレクトに繋がっているといわれてます。
大脳辺縁系には、
外部からの刺激に反応する「偏桃体」が含まれていて、
内分泌系や「自律神経」にも関与しているようです。
そのため、外部からの刺激である花粉による症状を、
和らげる効果が期待できるというわけです！
ペパーミントは、清涼感のある香りが鼻詰まりを解消し、
ユーカリ、ティーツリーは、呼吸器系に作用するほか、
免疫促進作用も期待できます。
ただし、その香り成分は天然のものでないと、
効果が期待できないので、
ロット番号や精油の学名がラベルに記載されている、
天然成分100％のものが良いです。
チリンでは天然成分100％の精油をご用意してます。
安心して思いっきり嗅いで下さいませ(笑)
皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪
明日の営業時間は、
11時30分～16時30分までです。
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【 2月25日(月) 担当Staff 】
塩塚
森田 ～16時
渡邊 16時～
横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】
045－309－8941
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【神奈川県】Chillin' ～ チリン ～2019.02.24
自分でわかるセルフ足裏チェック２の後半
こんにちは、チリンの大槻りょうです！
臭いについての後半戦になります!
あまりキレイな話ではないですが
大事なので書かせて頂きますね!!
チーズや納豆のような臭い→
足のお手入れ不足、古い角質も溜まっているかも
指の間もしっかり洗いましょう！
便のような臭い→
喫煙者に多いようです！肺にトラブルが起こるかも・・
これをきっかけに禁煙を心がけてみては？
ゴムが焼けたような臭い→
これまた!びっくっり!!そんな臭いもあるんですね？
怒りを溜め込んでる方に多いそうですよ！
チリンでリラックスしてみてはどうですか？？
後半戦は以上になります。足裏の秘密って
面白いですよね！？次回もお楽しみに♪
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【 2月24日(日) 担当Staff 】
塩塚
大槻
横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】
045－309－8941
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