こんにちはホスピストのスタッフの大須賀でございます。

今回は交通事故についてご紹介します。

基本的にどのような場合でも自賠責保険や任意保険で、患者様のご負担は0円です。

被害者・加害者・同乗者の方でも窓口0円で治療が受けられることがほとんどです。

むち打ち症（頚椎捻挫）、腰痛（腰椎捻挫）、頭痛、しびれ…etc

お困りの際は当院のHPをご覧ください。

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http://www.hospist.com/therapies/muchiuchi/

腰痛を整体で治したいけれど強く揉まれたり、ボキボキひねったりするのでは、と思っていませんか？

「やか」では痛い所をほとんど触れずに施術します。

本来、痛いところは怪我をして傷口があるようなものですからそこを強く揉んだりしたら治る傷も治りませんよね。

これが「やか」の痛みに対する考え方です。

多くの方が「やか」のYaka Basic Seitai+腰痛改善整体で腰痛を克服しています。

”横浜元町 整体療術院 やか”　横浜市中区山手町の整体院より

骨盤矯正１０回コース　　お客様の声です。

１２月の頭にひどいぎっくり腰に、１月中旬まで寝たり起きたりの生活だったのが２月下旬に知人に聞いてきた所、痛みがおさまったので、骨盤矯正もお願いしてみました。５月に９回目も終わり忙しくて来れなかったのですが、予約の取り直しを忘れるくらい調子がよくその次の月には念願の子供もでき万歳でした。

でも不安だったのは腰痛、、、妊娠で体重が増えて腰がどうなるかと思っていました、、、、、、、、、、、、、

そして現在妊娠８ヶ月！！７㎏増！！腰痛ナシ！！

本当にありがとうございます。骨盤矯正で子供まで授かって！！

モチロン次は産後の骨盤矯正をよろしくお願いします！！

先日、facebookの方で五臓の”肝”について少しお話しましたが、

ここで今一度、詳しくご説明したいと思います。

”肝”というと皆さん何を連想しますか？

肝臓、レバー、フォアグラ、しじみ、脂肪肝、お酒etc…。

そうですね。「肝＝肝臓」と連想しますよね。

あながち間違いではないですが、東洋医学の”臓腑”は西洋医学で考える様な解剖学的に

実証さにれた臓器自体をいうのではなく、むしろ体内の臓腑が体外に表現する種々の

現象（生理、病理現象）をさします。つまり「肝＝肝臓」とみるのではなく、血を貯蔵し

からだの血量を調整する働きをしたり、筋を育て逞しいからだを作り、爪には栄養状態が

表れ、酸味が入りやすく酸味は肝の衰弱を助けるといった抽象的な現象物として認識しま

す。その他にも”肝”が（虚）弱くなると、慢性的なかすみ目やめまい、両目の乾燥やとり

目（夜盲症）になったりし、”肝”が（実）強くなり過ぎると精神的に”怒り”の感情が高ぶ

り怒りっぽくなり、酷くなると吐血を引き起こしたりすることもあります。

そしてその”肝”は東洋医学の五臓に属し、他の臓と相互に連結し、制約し合いながら、か

らだの平衡を維持し、また運搬の機能を持つ六腑とは一つに合いして総合的な働きを完成

させています。しかもこの種の関係は臓腑間だけではなく、各臓腑と身体各組織、各器

官、さらには感情活動などの間にも存在し、またその生理や病理は自然環境や生活環境と

も密接に関係し合い、その影響を受けて活動し変化しています。

”肝”には色んな役割があるのですよね。＾＾

（P.S.）　他の臓腑についてはまた別の機会に説明したいと思います。

GW中にお出かけになられた方も多いと思います。Uターンラッシュなどストレスを抱えていませんか？

今回はストレス発散のストレッチをご紹介します。

１．うつ伏せで脚を大きく開く。

うつ伏せで寝て、脚を大きく開き、つま先を立てて床につける。手は胸の横につきます。

２．胸を反らせる

両手で体重を支えながら胸を張り、５～１０秒キープ。

３．背中と脚を伸ばす。

息を吐きながらお尻を斜め後ろに突き上げ５～１０秒キープ。

４．膝をつきながら２のポーズに戻る。

息を吸いながら２のポーズに戻る。ゆっくりと戻るように気を付けよう。

２～４を１セットとして５セット行う。

５．体を前に倒し静かにキープ

起き上がって正座になり上体を前に倒して額を床につける。腕はできるだけ前に伸ばし５～１０秒キープ。

以上のストレッチでイライラの予防をしましょう。

＊背骨・骨盤ゆがみ直し健康法参照