みなさんこんにちは
周囲で風邪が流行ってます保坂です。

私はかかったことがないのですが、インフルエンザの人も周囲で出ています。

インフルエンザと言えども、要はウイルス感染症。

徐々に風邪にはビタミンCという認識も広まりつつありますが、
まだまだ薬派、ワクチン派の人が多いようです。

以前にも話しましたが

ビタミンCは水溶性のビタミンですので、
尿として流れやすくなっています。

なので何度も摂る必要があるのです。

だいたい30分に1度くらいのペースで摂られることをオススメします！

大量とはどれくらいかといいますと、
2000～3000mgぐらいです。

この量はとてもフルーツとかで摂取できる量ではありません。

なので、サプリメントで摂るのが必須になります。

風邪の引き始めには摂取制限を越える量を
30分おきに何度も飲むことがとても大切なのです！

風邪をひいてしまったら
この対処法は効かなくなってしまいます。

何事も早めの対処が必要なのですね、、、

皆さんも風邪にはご注意を！

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【本日21日(水）　担当Staff】
雨谷　～17時30分
保坂　　17時～

【明日22日（木）　担当Staff】
保坂
杉山　～19時
雨谷　19時～

横浜　ヘッドマッサージ　整体
アロマトリートメント　足つぼ　【Chillin’】
045－309－8941
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慢性的に腰痛が出ているOさん、品川区戸越からご来院です。

体操教室で主に幼児から小学校低学年までの生徒のコーチを担当されており、どうしても

生徒たちの背丈に合わせた姿勢をとることが多くなります。Oさんのクラスは人気のクラスの

ようですね。小さい生徒さんがたくさんいてご多忙な毎日のようです。

ある時、鉄棒の補助を何度も何度も繰り返していたところ腰に痛みを感じるようになりました。

それからだそうです。慢性的に腰痛が出やすくなったとおっしゃいます。

最近は仕事にも差し支えるほど痛みが増してきたため、病院へも行かれたそうです。しかし、

特に異常はなし。処方された痛み止めのくすりと湿布で多少でも痛みが軽くなりましたが、時間が

経つと重い感じがまた出てきて集中できないそうです。お辛そうです。

そんな時に、同僚のコーチに全身バランスの乱れを指摘されクローバーカイロプラクティックを

教えてもらったそうです。とりあえず溜まっている疲れが取れるなら･･･と、そんな気持ちだった

そうですが、実際に施術を受けた後のカラダのスッキリ感! 関節の可動が良くなったので痛みの

出ているポイントが目立たなくなり辛さも激減！ものすごく嬉しそうにしておられました。

お体の柔軟性は良いのですが、負担がかかりやすくなっていたので回復が追いつかなかったよう

ですね。どんどん溜まった負担が痛みに変わっていました。

コーチングも体が資本！小さな生徒さんたちの目標です、日頃のメンテナンスもしっかりとして

いきましょうね！

人形町クローバーカイロプラクティック

〒103-0013 東京都中央区日本橋人形町３丁目３−１３ cicビル2階

ＴＥＬ　03-6667-8678

受付時間 10:00～14：00　16：00～20：00（土日祝も通常受付）

最寄り駅 都営浅草線/東京メトロ日比谷線 人形町駅： 「Ａ５」出口より右側「日本橋」方面に徒歩２分

東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅：徒歩６分

カイロプラクティック（全身の骨格矯正）、産後骨盤矯正ダイエット、安産矯正がご好評を頂いています。

腰痛、肩こり、頭痛、猫背、背中の痛み、股関節や膝などの関節の痛み、産後のスタイルや体重の回復、育児による疲れや腱鞘炎、妊娠中の体の不調、産後の速やかな回復のご希望などお気軽にご相談ください。

こんにちは！
朝からオオボケかました森田です。

どんなことしたかといいますと・・
朝出勤し入口の電気を点けるのですが、
スイッチ入れても点かない。

電球が切れたと思い、慌てて買いに飛び出しました。
ローソンにはなく、ダイエーへ。
店員さんに同じものを探してもらい、
いざレジへ。

あ！財布がない！忘れた！
走って戻りました。
頭の中では、
財布を～忘れて～愉快なサザエさん～♪
のBGMがリフレイン。

さぁ！無事、新しい電球に交換し点灯。
・・・なのに点かない。
なんでやーーー！！！

やっと気付きました。
電球が切れたわけではなく、
ただ押すスイッチを間違えてただけでした。
ズコーーーーーーーっ！！！

大丈夫か？アタシ(笑)
そんな日のチリンの朝の出来事。

皆さまのご来店、心よりお待ちしております♪

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【本日19日(月）　担当Staff】
雨谷　～16時
森田　～16時
保坂　　16時～
渡邉　　16時～

【明日20日（火）　担当Staff】
雨谷
杉山　～21時

横浜　ヘッドマッサージ　整体
アロマトリートメント　足つぼ　【Chillin’】
045－309－8941
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皆さんこんにちは！

先週から日曜日の診療を開始いたしましたが、

「日曜日に開けてもらうと助かる！」と言うお言葉を頂き

復活して良かったと思っています！！

しかし、予想以上の反響のためお待たせしてしまい大変失礼いたしました。

３月からは施術スタッフ二人体制で挑ませて頂きますので、

宜しくお願い致します！

そんな中、大変申し訳ないのですが

次の日曜日、２月２５日は子供の行事のためお休みさせて頂きます( ；∀；)

せっかく喜んで頂けているのにごめんなさい！

平日もしっかり施術致しますので、宜しくお願い致します！

こんにちは、チリンの保坂です

ここ最近は風が強く、まだまだ寒さが厳しいですね

花粉も飛んできたみたいで、鼻炎の方も増えてきたように思います

鼻炎におすすめのアロマが「ティーツリー」です

再仕入れしたアロマの中にも　ティーツリーはありますので、

鼻炎で辛い方のは　アロマサービスで　ティーツリー　をお出ししていこうと思います。

是非ご利用くださいませ

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【本日18日(日）　担当Staff】
雨谷　　　20時～
杉山　　　～20時
保坂

横浜　ヘッドマッサージ　整体
アロマトリートメント　足つぼ　【Chillin’】
045－309－8941
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