＜自覚している症状＞

膝痛

＜他覚症状＞

外反母趾（圧痛無し）・浮き指・内反小指・胼胝

＜施術内容・症状経過＞

昨年突然膝痛が出始め、一時は車椅子を使用するほどに悪化していました。

今は自立歩行が出来るぐらいに回復されましたが、以前よりも痛みを感じ、不安もあるということだったので、外反母趾の治療をお勧めしました。

３か月１２回の治療を終えると、フルテープをしていると膝への負担が減り、歩きやすく、むくみも減らすことができました。

こんにちは！
夏が嫌い森田です。早く秋が来て～！

さて、今日は8月3日。
バーミヤンの日で、なんと餃子が83円！
行かねば！と思う私ですが、近所にない。
わざわざ電車に乗って食べに行くほどではないし～(笑)

餃子と言ったら、羽根つき餃子。
蒲田は羽根つき餃子の発祥地だそうで、有名です。
パリパリっとした羽根にモッチリ感抜群の皮、
ジューシーな肉と野菜が混ざり合う具と、
誰もが愛する庶民の味。

餃子は栄養満点の完全食。
餃子の皮は炭水化物、豚肉からはタンパク質、
そして野菜からはビタミンといった、
人間の体を維持するために、必要な栄養素が、
一個の中に凝縮されているのです。

なので、餃子だけ食べ続けても健康でいられるのです。
さぁ～！今日は餃子にしよう！

ってか、私ダイエット中でございます。
餃子ってカロリー高そう。
ですが、茹でたり蒸したりすると、
カロリー自体は抑えられます。

実際にプロボクサーの方が、
餃子で減量されたりもするみたいです。
餃子もいいけど、やはりマッサージもいいですよね。
オチは必ずここへ持っていくという(笑)

本日空きがございます。
お部屋を涼しくしてお待ちしておりますので、
癒されにいらして下さいね♪

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【　8月3日(金)　担当Staff　】
森田　～17時
雨谷　　17時～
栗原　～19時
保坂　　19時～

横浜　ヘッドマッサージ　整体
アロマトリートメント　足つぼ　【Chillin’】

045－309－8941
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こんにちは！
今日も猛暑で汗だく森田です(笑)

こんなに暑いと外に出たくないですよね～。
それなのに、この猛暑の中、
冷房もない体育館で、ミニテニスやっちゃいました。
バカですね～(笑)

皆さん、熱中症にはお気を付け下さい。
喉が渇いていなくても、こまめに水分をとりましょう。
スポーツドリンクなどの塩分や糖分を含む飲料は、
水分の吸収がスムーズにでき、
汗で失われた塩分の補給にも繋がります。

過度に塩分をとる必要はありませんが、
毎日の食事を通してほどよく塩分をとりましょう。

エアコンや扇風機を適度に使って、
睡眠環境を整え、寝ている間の熱中症を防ぐと同時に、
日々ぐっすりと眠ることで翌日の熱中症を予防しましょう。

バランスの良い食事やしっかりとした睡眠をとり、
丈夫な体をつくりましょう。
体調管理をすることで、熱中症にかかりにくい体づくりを、
することが大切です。

マッサージで癒されることも大事です。
ぜひチリンへいらして下さいね。
お待ちしております♪

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【　8月2 日(木)　担当Staff　】
雨谷
森田　～21時

横浜　ヘッドマッサージ　整体
アロマトリートメント　足つぼ　【Chillin’】

045－309－8941
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こんにちは！
今日は涼しいですね。
といっても平年の気温だそうです。
今までどんだけ～暑かったのか！

この暑さのせいで、お野菜が値上がりしてます。
主婦にとっては痛いですね～。
もやしを買い続けるしかないのか～(笑)

さて、先日、マッサージを受けに行ったのですが、
結構強押しで、痛かったんですけど、
我慢して受けてたら、揉み返し来ちゃいましたね。

良い揉み返しの場合、マッサージなどの後、
一時的にもみ返しが起こっても、
その後身体がスッキリと軽く感じたり、
腰痛や肩こりの症状が、
改善されるなどの良い状態に向かいます。

このような症状が改善される前に起こる
一時的な痛みや不快感は「好転反応」と呼ばれていて、
好転反応の場合は翌日～2,3日ほどで身体が楽になります。

悪いもみ返しの場合、筋肉を強く揉みすぎたことにより、
筋繊維や筋膜が損傷して炎症を起こしている状態ですので、
痛いという感覚があります。

痛いと感じるもみ返しの場合は、筋肉痛と同じで、
筋繊維や筋膜が炎症を起こしていると考えられます。
したがって、患部をアイシングするといいです。

皆様も、マッサージ受けて、痛かったら我慢せず、
痛いと言いましょうね！
ご来店お待ちしております♪

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【　7月26日(木)　担当Staff　】
西岡　～17時
雨谷　　17時40分～
森田　～21時

横浜　ヘッドマッサージ　整体
アロマトリートメント　足つぼ　【Chillin’】

045－309－8941
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【自覚している症状】

左股関節歩行時痛・外転外旋時痛（あぐら）・右外反母趾（今は痛みなし）

【他覚症状】

浮き指

【施術内容・症状経過】