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【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2018.12.25

メリークリスマス

2018.12.25

メリークリスマス♪
今日はクリスマスですね。
皆さんのところへサンタさんはやってきましたか?
私には、やってこない寂しい森田です(笑)

やってきませんが、私から会いに行きました!
平井堅タクロースに♪

濃い人が堅タクロース♪
背の高い堅タクロース♪
横アリに来る~~~~♪

行って来ました!ケンズバー in 横浜アリーナ。
何度か行ってますが、人生初テーブル席!
ドリンク、おつまみ付きで、
この席が取れるのは、ファンクラブ会員のみ。ブログ画像

なんと席は、サブステージの前。
15~20メートル先に堅ちゃんがっ!
肉眼で顔が見える!目が合いそうなぐらい。
ずっと目がハートになっておりました(笑)ブログ画像

去年のケンズバーは、
ファンクラブなのに、外れてしまい、
一般でゲットしたチケットだったので、
3階席の1番遠い席だったんです。

その時の私に言ってあげたい。
来年はテーブル席だよって(笑)
いや~しかしなんだな、早いですね。
あれからもう1年だなんて。

さて、今日は素敵なクリスマスです。
ご家族、お友達、大切な人と、楽しくお過ごし下さい。
メリークリスマス♪

本日クリスマス特典ブログ♪
「ブログ読んだよ~!」という方には、
60分以上のコースで、
無料で10分施術延長しちゃいます!
(60分未満ですと5分サービス)

是非是非、いらして下さいね。
お待ちしております♪

—————————
【 12月25日(火) 担当Staff 】
雨谷  12時30分~
森田 ~16時30分
関   16時30分~

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】

045-309-8941
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【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2018.12.20

コンサート

2018.12.20

こんにちは!
興奮冷めやらぬ森田です。

行って来ました!ケンズバー in 仙台!!
会場は仙台より上の方で、
周りにコンビニもない山奥でございました。

ブログ画像
この日は、とにかく寒かった。
仙台でも最高気温2度だったそうで、
会場は氷点下だったでしょう。

池が凍ってましたもの。
雪も解けずに残ってました。
北国育ちの森田でも、
さすがに寒かったです。

でも~、会場内は熱気ムンムン♪
一足早い堅タクロースに癒されました♪

今週は、23日と24日も、行って参ります。
ケンズバーin 横浜アリーナ!
今回は、初テーブル席でございます。
楽しんできますね!

さて、本日空きがございます。
スタッフ一同心よりお待ちしております♪

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【 12月20日(木) 担当Staff 】
大泉 ~17時
森田 ~17時
雨谷  17時~
関   17時~

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】

045-309-8941
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【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2018.12.19

車内マナー

2018.12.19

ブログ画像

チリン大泉です。

チリンのある横浜市には地下鉄があります。
横浜市営地下鉄です。
「神奈川県」営じゃなくてその中の一地域の
「横浜市」営ですよ。すごくないですか?

そんな市営地下鉄内で時々
市内の小学生が描いたマナー向上ポスターが
発表されます。
・車内では携帯、スマホの電源を切りましょう
・リュックは身体の前側で持ちましょう
・駆け込み乗車はやめましょう
が多いテーマですが、その中にたまに
・座ってるときは脚閉じましょう
というものが混じってます。

確かに迷惑ですよね。
特に混雑した車内でうっかりその人の前に立ってしまった時、
知らない人の股の間に両足揃えて入っていかなきゃいけないのって
ヤじゃないですか?
私はやだな。
「脚閉じといてよ、ふんがー」と
怒りたくなる日もときたまあります。

だけどそれも整体の視点で見てみると
ちょっと怒りは治まったりします。

両脚開いて座っている方、ほぼ間違いなく
仙骨座りをしています。
※仙骨=背骨の一番下の方にあるお尻の骨。
尾てい骨よりはちょっと上の部分。

座る時に使うべき骨は座骨といいます。
仙骨ではありません。
仙骨で座ると背骨が腰のあたりから
急激に曲げられます。
そうなると脚の付け根である股関節が
フリーダムになるのですね。
脚が頑張る気力をなくして解放されるのです。

頑張らなくていいってなったら
皆様もだらーんとしますよね?
脚もそうなんです。
がんばらなくていいからだらーんとしちゃう。
膝はだらーんとして伸び放題。
お股はだらしなく開き放題。
そして本人はそれに対して
自然体だから悪気なし。
仕方ないんです。しょうがない。

まぁ迷惑であること自体には変わりないんですけどね。

ではなぜ仙骨座りをしてしまうのでしょうか?
答えは「姿勢にとってとても大事な要素」に
関係してきます。

この大事な要素が気になる方、
電車内でお股が開いてしまって気になり始めた方、
どうぞチリンへお越しください。
チリンスタッフ一同心よりお待ちいたしております。

————————————————-
【 12月19日(水) 担当Staff 】

関  11:30~
大泉 11:30~17:00
渡邉 16:00~
雨谷 12:00~17:00

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】

045-309-8941

【千葉県】長尾施術所(旧 槇之内接骨院)2018.12.17

その身体の痛みは「筋肉の疲れ」の蓄積が原因!?不安な方こそお読みください。

2018.12.17

 


~この記事は、2014年にご紹介した投稿を編集してお届けしています~


腰痛、肩こり、膝痛などの慢性的な身体の不調から
ギックリ腰などの急性の身体の痛みまで。

 

私が、いつも診ている身体の不調を引き起こしている筋肉…
それは、反旗を翻し『造反※1 している筋肉』です。
※1 造反…[名](スル)体制に逆らうこと。謀反 (むほん) を起こすこと。

 

日常生活の中で、
健康な筋肉は異常を自覚する事はありません。

 

「あるものがないものとして認識される」。
そんな存在が『筋肉』です。

 

似た様な事は、空気についても言えます。
あると思ってはいるが、目には見えない。
やはり自覚する事はありません。

 

その自覚していない部分が不健康になり、結果として異変を起こす。

 

筋肉がおかしくなる → 異変を起こす。不健康になる。
ただ、異常を感じないものを自覚できないのは当たり前の事です。

 

それでは、どのようにして筋肉はどのようにして異変を起こす状態になってしまうのか?
そのプロセスをご説明します。

<筋肉が「造反」してしまう過程とは>
『造反する筋肉』と呼ばれ、筋肉のほうも、大変心外だと思っているのではないでしょうか!?
筋肉は、ただ動かされるままに動き、働かされ、
エネルギーを燃やし、ご主人様、身体の動き全てに貢献しています。

 

【筋肉が「造反」してしまうプロセス】

筋肉が働く

エネルギーの燃えカスが内部に作られる


疲れ痛み運動機能が弱まる


休憩する事でまた元気になる

 

…というよいうに、一生懸命働いているだけです。
前述のとおり、筋肉は休めることで基本的には回復していきます。
しかし、何回となく繰り返されるエネルギーの燃えカスの運び出しの中で、
筋肉のしなやかさは徐々に失われます

 

緩やかな筋肉にもに硬さを増し(=「凝結因子※2」が残る)、
結果としてか筋肉が―身体が 少しずつ硬くなってきます。

 

※2 凝結因子…疲れた筋肉から、元気な筋肉に戻る時に、微妙に硬くなるもの

  └この理論の科学的な裏付けが、最新の研究によって明らかになりつつあります。詳しくはコチラ

 


 

<年齢を重ねると筋肉が硬くなりやすい理由とは?>

 

筋肉が働けば働くほど だんだんに硬くなり、
歳を重ねる毎に、身体の動きが大儀になり、
ギクシャクしだしてきます。

 

筋肉が、仕事をすればする程疲れ、身体の動きが鈍ってきてしまいます。
これは、筋肉の宿命です。

 


 

<生まれつき「疲れづらい」人もいる!?>

 

ぎっくり腰で来院されたS.Hさんの症例「しなやかな筋肉は、回復反応が早い」事をお伝えしました。

 

実は、人には柔らかい筋肉を持った人と、そうではない人がいます。
持って生まれた性質で、遺伝的要素が強いものです。

 

柔らかい筋肉を持った人は、作業負荷のかかり方が、少ない様で、
疲れにくい性質があります。

 

こういった人が集団で作業をした時、決まって周りから「疲れたから休もう」と、声がかかる立場になることが多くなります。
自分は疲れた感覚が出ずらいため「周囲の人は、よく休みたがる」と、思われる事がしばしばかもしれません。

 

この性質は、硬くなった筋肉を、治療で柔らかさを戻す時にも、効果を発揮します。
硬くなった筋肉が緩む反応が早いのです。

 

これは非常に有利な性質で、喜ばしい事ですが、
こういった性質の筋肉といえども、蓄積してしまうと身体に悪影響を及ぼす事は、避けられません。

 

疲れにくいから大丈夫!と無理をしすぎないようにしましょう。

 

【東京都】丸山耕鍼灸院・整骨院2018.12.17

年始休診休診のお知らせ

2018.12.17

12月29日 10時~15時まで診療

12月30日~1月3日まで休診

1月4日 10時~15時まで診療とさせて頂きます。

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