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【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2019.06.21

急がば回れで休もう

2019.06.21

こんにちは、塩塚です!

皆さんは仕事が忙しいとき
どんな働き方をされていますか?

恐らくほとんどの方が
予定を詰め込んだ
長時間労働をされている
かと思います。

とにかく忙しくて目の前の
ことで精一杯だから
他のことをする余裕がない、
仕事時間を増やして
対応するしかない、といった
思考にどうしても
なってしまいがちです。

ブログ画像
面白いデータがあったのですが、
睡眠を5時間ほどしか取らなくても
作業効率が下がらない人はわずか
5%にすぎないそうです。

つまり、仕事を早く終わらせたい
人ほど、休養が必要という
ことが言えます。

ですので、一見遠回りに見えますが、
休養なくして集中はありえない
ことを念頭に、急がば回れで
積極的に休むようにして下さい。

およそ90分につき10分の
休憩を挟むと、また集中力が
戻ってきて仕事の質を
高められます。
また、仕事の目的といった
大局的なことも見失わずに
働くことができるので、
本質的に重要なことだと
思います。

本日のお話は以上になります。

チリンへのご予約は21時まで
受け付けております。
皆様のご来店、心よりお待ち
しております。

—————————
【 6月21日(金) 担当Staff 】
塩塚
大槻
雨谷 西口 東口

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】
045-309-8941
——————————-

【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2019.06.18

ストロベリームーン

2019.06.18

こんにちは!
先日、ミニテニスの試合がありまして、
3位入賞した森田です(笑)
ちなみに賞品はメロンでした!

さて、昨夜はストロベリームーンで、
綺麗なお月さまでしたね。
皆様はご覧になられましたか?ブログ画像
なぜストロベリームーンと呼ぶかといいますと、
アメリカの先住民は、季節を把握するために、
各月の満月に名前を付けており、

6月が苺の収穫時期であったことから、
6月の満月をストロベリームーンと呼んでいたそうです。

なので、月が苺のように、
ピンク色に見えることはありません。

ほんとにピンク色の満月だったら綺麗ですけど、
好きな人とストロベリームーンを一緒に見ると、
「恋 愛 が 成 就 す る 」
といったロマンチックな言い伝えもあるそうです。

チリンでヘッドマッサージを受けると、
「素敵なことが起こる」という言い伝えもあるそうで、
あ、すいません、勝手に作りました(笑)

ヘッドマッサージの効果は、
・血液、神経、リンパ液の流れが促進され、
細胞が活性化し代謝がよくなります。
・老廃物を排出するデトックス効果があります。
・筋肉の凝りによる頭痛や眼精疲労が解消されます。
・自律神経が整いホルモンバランスが改善されます。

いいことづくしですね。
ロマンチックな満月を見た後は、
ぜひチリンへいらしてヘッドマッサージ受けて下さいね。
お待ちしております♪

———————————
【 6月18日(火) 担当Staff 】
西口店 045-309-8941
猿橋
森田
大槻

東口店 045-900-1461
雨谷

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】
——————————-

【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2019.06.17

身体を動かそう

2019.06.17

みなさんこんにちは!猿橋です

先日チリンスタッフと一緒に
フットサルをしてきました!

ブログ画像

当初は東口にできたアソビルの屋上で
やろうという話だったのですが
予約しようと日にピンポイントで
まさかのタグラグビーの貸し切り予約が
入っているとのことで急遽神奈川新町の
COSTA横浜さんに行くことに

フットサルは地元の友人と
遊ぶ程度にはやっていたのですが
最近はなかなか時間があわず
年に1回行ければいい方

引っ越して道具も実家に置いてきてしまったので
急遽トレーニングシューズ買っちゃいました

やっぱり思い切り動き回るのはいいですね!

普段ジムでのマシンを使った筋トレや
ランニングマシンで走るのとは違って
外で走り回るのは気持ちいいです!

ただ普段しないダッシュ&ストップの
動きの連続で見事に筋肉痛です

そしてブログ用の写真を撮り忘れたことに
気付いて後悔しております

シューズも新しく買ったことだし
またやりましょう!と話しているので
次回は忘れないようにしますね!

みなさんもジメジメした天気に負けず
身体を動かしましょう

熱中症にはくれぐれもご注意を!

そして運動後のメンテナンスには
チリンのマッサージをご利用下さい

今日のブログ特典は
要望欄に 「ブログ見ました」 とご記入で
10分間の施術延長サービス!
1080円相当のお得なサービスとなっております
是非ご利用下さい!

———————————
【 6月17日(月) 担当Staff 】
西口店 045-309-8941
猿橋
森田
渡邉

東口店 045-900-1461
雨谷

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】
——————————–

【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2019.06.16

父の日

2019.06.16

 

こんにちは!実はあっつい男!大槻です(笑)
週末はお天気よくてよかったですよね!風が強いですが。。。
今日は父の日ですし!世のお父様方♪祝って頂いて下さいね!!
マッサージのプレゼントなんて最高ですよ!!
形に残らなくても・・思い出に気持ちに残しましょう!
本日はペアがお得です☆☆
お電話でのご予約もお待ちしております。
—————————
【 6月16日(日) 担当Staff 】
塩塚
大槻
雨谷 東口

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】
045-309-8941
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【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2019.06.14

脚の長さの左右差

2019.06.14

こんにちは、塩塚です!

昨日今日と天気が落ち着いて
いますね。ただ今日の夜から
明日にかけて、また強い雨が
降るみたいです。
濡れてしまうと風邪を引くリスク
が高まりますので、充分気を付
けてお過ごしてください。

さて、今日のお話は両脚の
長さの差、脚長差についてです。

チリンにお越し頂いている
お客様は、施術の際に脚長差
をお伝えしているので、少し
その意識があるかと思います。

ブログ画像
脚長差には2つの定義があって、
ひとつは「解剖学的脚長差」といい、
骨の長さの構造的な違いを指し
ます。先天的なものや骨折など
による短縮も含みます。

解剖学的脚長差も、放っておくと
内臓の働きが悪くなって、体が
強張ったりしてしまいます。
対処としては、つま先が痛くなら
ない、ハーフインソールでの
補高がおすすめです。

もう一つは「機能的脚長差」といい、
骨盤周りの筋肉の緊張の差や、
骨盤・体幹のゆがみ等による
脚長差を指し、チリンの施術で
整える対象となる部分です。

例えば、ふだん足を組んで
座ったり、片足に重心を乗せる
クセがある人は、筋肉のバランス
が悪くなり、脚長差につながり
やすくなっています。

そうなると、血流やリンパが
滞りがちになり、肩こりや腰痛の
原因になったり、睡眠や呼吸にも
影響してしまいます。

とくに長距離歩く方や、立ち仕事の
方は違和感や痛みを感じやすい
ので、なるべく放置されず、
脚長差を整えにチリンに
お越しいただくことを、
おすすめしております。

当店では、まずお体の状態をみて、
それから脚長差に合わせた骨盤
調整の手技で対応させて頂きます。

ご予約は平日・休日問わず21時
まで受け付けております。
皆様のご来店、心よりお待ち
しております。

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【 6月14日(金) 担当Staff 】
塩塚
大槻
雨谷 東口

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】
045-309-8941
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