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【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2019.09.26

人生はファンキーだ!

2019.09.26

こんにちは!
先日、「最後から二番目の恋」の再放送を、
一気に見た森田です(笑)

皆さん、このドラマご存知ですか?
今から7年前のドラマで舞台は鎌倉。

影響されやすい私は、無性に鎌倉行きたくなり、
次の日の朝4:30に起き、7:00には由比ガ浜にいました(笑)ブログ画像
目の前に広がる圧巻の海景色を眺めながら、
優しい潮の香りと心地よい潮騒に包まれ、
日々の疲れが癒される何もしない贅沢。

着の身着のまま木の実ナナの一人旅。
長谷寺、極楽寺駅に立ち寄り、
昔懐かしいホットケーキを満喫し、家路につく。ブログ画像
7年前は、千明と同じ年齢でしたが、
今では和平と同じになってしまった(笑)

7年前の私より今の私の方が若い気がする。
人生はまだまだファンキーだ!(笑)

さて、本日空きがございます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

☆本日チリンでは「ローズマリー」を芳香中☆
ローズマリーには血行を促進し、
新陳代謝を促す作用があるとされ、
手足の冷えや腰痛、筋肉痛などを、
改善する効能が期待できます。

———————————
【 9月26日(木) 担当Staff 】
西口店 045-309-8941
猿橋
森田
大槻

東口店 045-900-1461
お休みです

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】
——————————–

【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2019.09.23

秋分の日

2019.09.23
こんにちは!
今日は猿橋さんとチェンジで出勤してます大槻です。
朝から台風の影響もあり、突風が凄いですね!!
皆さん、大事なモノが飛ばされないようにお気を付け下さい(笑)
今日は秋分の日なんですよね。
暑さ寒さも彼岸まで・・・とありますが
こんな日にこの天気は破天荒ですね汗
お彼岸といえば、”おはぎ”ですかね?
先日のサザエさんのお話でもありましたが・・
(ご先祖様強し!!です(笑))
おはぎの”あずき”には【ポリフェノール】が含まれていて
老化防止作用なんかも期待できます!
昔の人は健康的に甘味を楽しんでいましたね♪
洋菓子派の大槻ですが、あんこも好きなので
今日は、おはぎでも買って帰ろうかなぁ~
さてさて、三連休も終わりになりますね。
明日からの9月の頑張りに是非、
チリンのマッサージを!!
☆本日チリンでは【ローズマリーカンファー】を芳香中☆
ローズマリーよりシャープでスッキリな香
筋肉痛や神経痛にも効果を期待
交感神経に働きかけるので気持ちを
あげたい時にオススメです!
——————————— 【 9月23日(月) 担当Staff 】
西口店 045-309-8941
雨谷
大槻
渡邉
東口店 045-900-1461
雨谷
横浜 ヘッドマッサージ 整体 アロマトリートメント 足つぼ
【Chillin’】 ——————————–

【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2019.09.22

三連休まんなかパート2

2019.09.22
こんにちは!三連休まんなかと先週も
書いたな?の大槻です!(笑)
大分、秋風で過ごしやすい日々ですね!
こんな日は外で外食なんかも楽しいですよね。
自分では
なかなか作らない凝った物を
選んで食べてみるのもいいですよね♪
おいしい食事や楽しいおしゃべりや空間は
それだけで消化吸収率にもいいそうです!
久々に会うお友達との再会にホッとできたら
リラックスモードにもなれて最適ですよ☆
さて、三連休まんなか、予約がだいぶ
うまってきましたが、17時以降と明日には
まだ、空きがございますので
ご予約やお問い合わせをお待ちしております♪
☆本日チリンでは【ユーカリペパーミントガム】を芳香中☆
ミントの香りでスッキリなのと利尿作用があり
余分な水分を排出しやすくしてくれます。
身体の巡りをよくしてくれますので
マッサージと合わせて老廃物も出しやすくしましょう。
——————————— 【 9月22日(日) 担当Staff 】
西口店 045-309-8941
雨谷
大槻
東口店 045-900-1461
横浜 ヘッドマッサージ 整体 アロマトリートメント 足つぼ
【Chillin’】 ——————————–

【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2019.09.21

ラジオ体操

2019.09.21

こんにちは!
やっと涼しくなりましたね。
季節の中で秋が一番好きな森田です。

さて、質問です。
ラジオ体操には、第1と第2があるのはなぜでしょう?ブログ画像答え
第1は子供からお年寄り向けで、
誰でも簡単に出来るように。

第2は大人向けで、少しテンポが速く、
力強い動きが多い。

だそうです。

ラジオ体操は、全身を使った動き、
上肢、下肢の動きがあり、
全身を動かすことができます。

また動きの中には前屈・後屈やひねり、
屈伸など様々な関節運動があるため、
朝や運動前など動き始めに行うことで、
ウォーミングアップとしての効果も期待できます。

5分程度の体操ですが、
一つ一つの動きを丁寧に行うことで心拍数が上昇し、
汗ばんでくるくらいの運動になります。

身体のすみ(心臓から遠い部分)からほぐしていき、
全身の血行を良くすることをイメージしてみて下さい。

ラジオ体操第1、第2の各13パターンの動きの中には、
肩こりの改善、呼吸機能の促進、消化器の働きを改善、
腰痛の予防が期待できる体操が含まれています。

体操の効果を高めるため、
次のことを意識して行ってみて下さい。

1. 指先までしっかりと伸ばす。
2. 呼吸しながら行う。
3. 動かしている筋に集中して行う。

さぁ!涼しくなったことだし、
ラジオ体操で体を動かしましょう!
ラジオ体操もかったるいという方は、
是非チリンへいらしてマッサージ受けて下さいね。

本日空きがございます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

☆本日チリンでは【グレープフルーツ】を芳香中☆
筋肉疲労、ストレスや片頭痛に効果あり♪

———————————
【 9月21日(土) 担当Staff 】
西口店 045-309-8941
猿橋
森田
渡邉

東口店 045-900-1461
雨谷

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】
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【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2019.09.20

ラグビーワールドカップ開幕

2019.09.20
こんにちは!スクラムを組んで応援したい大槻です(笑)
と、そんなにラグビーに詳しい訳ではないので
内容は控えますが・・・・(笑)
皆で日本代表を応援していきましょう♪
応援の力(サポーター)って偉大だなと感じます。
大槻も運動部で剣道をやってましたが
手が真っ赤、声が枯れるまで
応援してた記憶があります。
”パフォーマンスが向上する!”
”限界近くまで頑張れる”
なんてデータもあるそうですよ♪
確かに、声のパワーでやる気、身体に力が湧きますよね!!
是非!大切な人や周りの人を応援してあげて下さい☆
そして毎日社会の荒波と戦い
頑張る自分自身の応援もお忘れなく☆
チリンで身体のメンテナンスをして
疲れた身体を呼び起こしましょう!
☆本日チリンでは
【グレープフルーツ×フランキンセンス】を芳香中☆
グレープフルーツが
筋肉疲労、ストレスや片頭痛に効果あり フランキンセンスが
集中力を高めてくれたり、坐骨痛、生理痛も和らげます
ダブルの香りをお試し下さい。
——————————— 【 9月20日(金) 担当Staff 】
西口店 045-309-8941
雨谷
大槻
東口店 045-900-1461
横浜 ヘッドマッサージ 整体 アロマトリートメント 足つぼ
 【Chillin’】 ——————————–

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