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【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2018.10.01

今日から10月

2018.10.01

こんにちは!
レッツ~モリモリ~の森田です。
昨夜の台風は凄かったですね。

ご近所の屋根が崩れて、通行止めになってました。
電車は遅れるし、いつもなら座れるのに、すし詰め状態。
皆さんは大丈夫でしたか?

ブログ画像
さて、今日は都民の日で、映画の日でもあります。
都内の学校は、お休みなのかな?
早いもので、残すところ3ヶ月です。

もう3ヶ月しかないのか!と思うのか、
いやまだ3ヶ月ある!と思うのか。

私はもう3ヶ月しかないですね。
年を取る毎に1年があっという間のような気がします。
少しずつ死が近づいている(笑)

やり残してることはないのか!
1日1日、無駄のないよう過ごしましょう。

せかせかと忙しくすることはないです。
ゆっくりまったりの~んびりと、いきましょう。

今夜も月が綺麗ですね。と言えるぐらい、
気持ちに余裕を持って。

チリンでお待ちしております♪

—————————
【 10月1日(月) 担当Staff 】
森田 ~16時
渡邉  16時~
関  ~20時
雨谷  20時~

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】

045-309-8941
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【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2018.09.28

自律神経

2018.09.28

こんにちは!
涼しくなりましたね~。
朝方毛布一枚で、凍えそうになった森田です(笑)

でも、今日は暖かい。
気温の差が激しいと、自律神経も乱れてしまいます。

ブログ画像
自律神経は、内臓の働きや代謝、
体温などの機能をコントロールするために、
みなさんの意思とは関係なく、
24時間働き続けています。

昼間や活動しているときに、
活発になる「交感神経」と、
夜間やリラックスしているときに活発になる
「副交感神経」の2種類があります。

2種類の神経がどう作用するかによって、
心や体の調子は変わります。
交感神経が強く働くと、血圧が上がり、
瞳孔が拡大して、心と体が興奮状態になります。

一方、副交感神経が優位に働けば、
血圧が下がり心拍数は減少。
瞳孔が収縮し、心と体が休んでいる状態になります。

心と体の状態を活発にする交感神経と、
心と体を休ませる副交感神経が、
上手くバランスを取りながら、働いているおかげで、
私達の健康は保たれています。

自律神経を整えるために、
ヘッドマッサージを受けにいらっしゃいませんか。
本日空きがございます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

—————————
【 9月28日(金) 担当Staff 】
雨谷
森田 ~17時

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】

045-309-8941
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【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2018.09.27

BBQ&Tennis

2018.09.27

こんにちは!

最近雨ばかりで憂鬱・・・と思ったら
TVで「今月1滴も雨が降っていないのは2日間だけ」と言っていました。

そんなに毎日雨だったのですね!通りで・・・。

そんな天気の悪い中、先日泊まり掛けでBBQ&テニスをしてきました!
幸いやってる最中は雨に降られず・・・寧ろ、日が差してきて中々に暑かったです。

2年ぶりのテニスでしたが、なんとなーく打ち返せたり上からサーブが出来たので満足です(笑)
川の側で、マキネッタで珈琲を淹れたり・・・素敵な時間でした♪♪

ブログ画像

温泉の露天風呂には、一面金木犀が咲いており季節を感じました。
今月に入ってから、

・勉強の秋(ビール工場見学)
・芸術の秋(モネ展鑑賞)
・スポーツの秋(テニス)
・食欲の秋(BBQ)

を満喫することが出来ました。

残るはどんな秋でしょうか~。
リラックスの秋は、是非ちりんでどうぞ☆
—————————
【 9月27日(木) 担当Staff 】
西岡
森田 ~19時
雨谷  19時~

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】

045-309-8941
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【埼玉県】東川口やす接骨院2018.09.23

休診のお知らせ

2018.09.23

皆さんおはようございます!

外も涼しくなり、過ごしやすくなった半面

寒暖の差での体調管理も難しい季節になりましたね。

寒暖差での体調不良、体温調節ができないなどの自律神経の症状でお困りの方

是非ご相談ください。

さて、9月24日(月)は祝日の為、休診とさせて頂きます。

もう、ちらほらインフルエンザにかかる方も出てきたみたいです!

冬に向けて丈夫な体を持てるように気をつけましょう!

【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2018.09.22

すぱねあがってら

2018.09.22

こんにちは!
青森県八戸市出身の森田です。

本日のチリンの営業時間は、18時までとなります。
ご予約はお早めにお願いします。

さて、最近雨が続いておりますね。
歩いている人のふくらはぎに泥が跳ねている。

ブログ画像
ふと、「すぱねあがってら」心の中でツイート。
はい、八戸弁でございます。

泥はねを避けるためには、爪先の向きと、
着地の仕方に注意を払う必要があります。

必ず足首から爪先までをまっすぐにして、
足裏が地面を均等に踏むように歩きましょう。

また、意識を向けるのは、足元だけではなく、
腹筋を使って上半身を引き上げ、

着地の瞬間に、かかとにかかる衝撃を、
緩和させるようにするのも、大事です。

選ぶ靴も重要になります。
きちんと足にフィットしていない靴だと、

地面を蹴る時に靴がぶれて動くので、
泥が飛びやすくなります。

ちなみに、ヒールや、パンプスは、
雨の日には不向きです。

さぁ!すぱね気にせず、
雨の日でも、お出かけしましょう!
チリンでお待ちしております♪

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【 9月22日(土) 担当Staff 】
森田 ~16時
雨谷  16時~
栗原 ~18時

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】

045-309-8941
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