HOME "KARADA"について 治療院検索 新着情報 治療日記 よくある質問

 » 治療日記

整体KARADAなび > 治療日記

掲載店数180件突破!

【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2019.03.12

首が前に出る姿勢

2019.03.12

こんにちは!
レッツ~!モリモリ~!の森田です(笑)

さて、最近首が前に出てる方が、
多いような気がします。
これの問題点は、首ではなく、
首をつかさどる中心部分にあります。

ブログ画像
背骨は体の中心であり、
S字の形をしてバランスを取っています。
骨盤を土台として、そこから腰、背中、首にかけて、
末端になっていきます。

首はくるくる動きますが、骨盤から腰回りは、
ほとんど動きません。
だから、腰よりも首、あごがいつも先に動くのです。

重い物を持ちあげるには、
腰に力が入らないと持ちあがりません。
土台である骨盤や腰が寝てしまってたら、
末端である首が頑張ることになり、
首の後ろに力が入り、アゴが上がってしまいます。

ブログ画像
つまり、首が前に出ているという事は、
骨盤が寝てしまうから、首がバランスを取って、
前に出ざるを得ないのです。

ブログ画像
パソコンと向き合うことが多いと思いますが、
背中が丸まってしまわないように、
まずは骨盤を立ててあげ下さいね。

本日空きがございます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。

—————————
【 3月12日(火) 担当Staff 】
雨谷
森田 ~16時30分

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】

045-309-8941
——————————-

【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2019.03.08

大槻の趣味は!?

2019.03.08

 

こんにちはチリンの大槻りょうです!

今年に入ってからキックボクシングを始めました!
元々、空手を習っていたのでそのスキルも活かしながら楽しんでます♪

新しいことを始めるには素敵な時期ですよね!

皆さんも忙しい時こそ自分の時間を作って、
メリハリのある生活にできたらいいなと思います☆

チリンに月1でも通う生活も良いとおもいますよ!

————————-
【 3月8日(日) 担当Staff 】

雨谷 15~
大槻 15~

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】

045-309-8941
——————————-

【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2019.03.07

明日営業開始時間のお知らせ

2019.03.07

明日の営業開始時間は

「 1 5 時 ~ 」 となります。

ご不便お掛け致しますが、何卒よろしくお願い致します。

通常営業時間は、 11:30~21:00(最終受付)です。

【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2019.03.07

ひな人形

2019.03.07

こんにちは!
ドラマ3年A組にハマってる森田です(笑)

最近、金八先生のようなドラマないですよね。
腐ったミカンの加藤君、最高でしたよ。
ってか、今の若者は知らないか(笑)

ひな祭りも終わり、森田家のひな人形も、
片付けてしまいました。
ひな人形はいつまで飾るべきなんでしょうかね。

娘も来年で20歳でなります。
区切りとして、20歳までとか。
でも、一年に一度は飾ってあげないと、
お人形さんも可哀想。

ひな人形は、女の子の厄払いをする
身代わり人形だそうです。
なので、何歳まででも、飾っていいそうです。

ブログ画像
我が家のひな人形ですが、
マロちゃんも飾ってます(笑)

さて、本日空きがございます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

—————————
【 3月7日(木) 担当Staff 】
雨谷 ~14時 17時~
森田 ~17時
大槻  14時~

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】

045-309-8941
——————————-

【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2019.03.04

洗顔

2019.03.04

こんにちは、塩塚です!

冬は乾燥が気になる季節ですよね、
特に洗顔後に保湿を怠るとすぐパリパリに
なると思います。
私はずっと洗顔やスキンケアは特に意識したことはなく、
水で適当に目覚ましがわりに洗っていただけでした。

ただ歳を重ねて乾燥が強く肌に出るように
なり、ひどいときは白くはがれるほどカサつきが
見られるようになりました。
そこで洗顔の仕方を改めようと思い、その適切な方法を
少し調べてみましたので、ご紹介いたします。

ブログ画像
まず、洗顔の目的は古い皮脂など顔の汚れを落とすこと
ですので、水よりお湯がいいです。またお湯は熱すぎると
単純に肌にダメージを与えますし、必要以上に皮脂を
洗い流してしまうので、人肌以下で心地よい温かさを
感じる温度(~37℃)を自分で見つけてください。

肌質は人それぞれなので何事も試してみて、自分に
合う方法を見つけるのが一番だと思います。
例えば、人によってはお湯で洗うなら洗顔料を使わない
方が、肌の適切な環境を保てるかもしれません。

洗顔後の保湿は絶対行った方がいいです。早ければ
早いほど肌を守れます。洗顔直後が水分が蒸散する量は
ピークですので、1分と空けずにしっかりクリームなどを
塗って保湿してください。

他に洗顔の注意点としては、お風呂で洗う際、
湯船やシャワーの水温は顔には熱すぎるので
つけすぎないのと、なるべく手にシャンプーや
ボディソープがついたまま触らないよう気を付けることです。

これは、シャンプーなどの成分が強いアルカリ性で、
敏感な顔の肌にはダメージを与えすぎるためです。
できれば美容室のように顔を後ろにして
シャンプーを流すのが理想です。

冬は特に血行不良も重なって肌が乾燥しやすいので、
軽い運動をしたり、水分を積極的に摂って血流を促して
乾燥対策を行ってください。

—————————
【 3月4日(月) 担当Staff 】
森田 ~17:00
渡邉  17:00~
塩塚

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】

045-309-8941
——————————-

治療院検索

お近くの治療院を検索できます。

ピックアップ治療院

東京最速で痛みを改善!nicori整骨院
2017.05.02
東京都
nicori整骨院

東京最速で痛みを改善!nicori整骨院

 門前仲町駅、木場駅近くの”スピード改善”整骨院nicoriニコリ。 とにかく「どんな痛みも、最短で和らげる事」が得意! 病院・マッサージ・整体・スポーツジムに行っても治らない、 腰痛・肩こりなどの痛み、スポーツでのケガの痛みを”スグ”に和らげます! 忙しい方も安心して通院できるように、待合室の環境に至るまでこだわりぬいております。
女性スタッフが施術!外反母趾専門院
2016.11.04
神奈川県
ひよし鍼灸院センター接骨院

女性スタッフが施術!外反母趾専門院

女性の多くの方がお悩みの足の問題。かわいい靴を履きたいけど、長時間はいていると指が痛くなくなるから私はには合わないと諦めている方が多いと思います。前回ご紹介させていただいた「壱番館整骨院」さんと同じ技術を体験できる「ひよし鍼灸院センター接骨院」です。こちらの院では女性の施術者が施術をおこなっております。外反母趾や内反小趾や偏平足など手術が必要といわれた方や足がすぐ足が疲れてしまうといったお悩みをお持ちの方は是非一度お問合せしてみてください。 店舗情報はこちらから 公式サイトはこちら
外反母趾治療専門院!壱番館整骨院 茅ヶ崎院
2016.11.04
神奈川県
壱番館整骨院 茅ヶ崎院

外反母趾治療専門院!壱番館整骨院 茅ヶ崎院

女性の多くの方がお悩みの足の問題。かわいい靴を履きたいけど、長時間はいていると指が痛くなくなるから私はには合わないと諦めている方が多いと思います。今回ご紹介する神奈川県の茅ヶ崎にある「壱番館整骨院」さんでは特に外反母趾でお悩みの方に特化した治療をおこなっております。手術が必要といわれた方や足がすぐ足が疲れてしまうといったお悩みをお持ちの方は是非一度お問合せしてみてください。      
掲載店募集
KARADAへご掲載希望の治療院様は、こちらから詳細をご確認ください。