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【埼玉県】東川口やす接骨院2018.05.14

そうだ!足の指を動かしてみよう!

2018.05.14

皆さんこんにちは!ゴールデンウィークはいかがでしたか?

ぼくはいつになく充実したゴールデンウィークなりました(^O^)/

あっ! 院長です!

 

皆さん早速ですが、足の指のグー、チョキ、パーできますか?

出来ない人、いっぱいいると思います!

 

足の指が使えないと、歩き方が悪くなりそのせいで足が痛くなったり、腰が痛くなったり

ひいては頸、肩まで悪くなってしまいます!

人間の手と足は大体同じような構造になっています。

手の指は一本ずつ動かせるのに足は動かせないですよね?

 

人間は進化の過程で二足歩行になったため物をつかむ必要がなくなりました。(お猿さんは足で木をつかんだりしますが、人間も昔はお猿さん)

じゃあ使わなくっても大丈夫じゃんと思った人もいるでしょう!

そんなことはありません!

外反母趾、内反小趾になってしまう。偏平足、ハイアーチになってしまう。浮腫みやすい。攣りやすい等々

色々な症状を引き起こします。そのせいで上にも記載した通り頸、肩、腰等にも負担がきてしまいます。

 

今一度、ご自身の足の指が動いているか確認してみてください!

もし、動かない方がいらっしゃったら・・・

 

やす接骨院へGO!!!!!

【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2018.05.14

体が固いと…

2018.05.14

こんにちは!
ダイエット効果全くなしの森田です(笑)

体が固いと痩せにくそうです。
だからか、なるほど!森田は体硬いです(笑)

ブログ画像
体が固いと血行が悪くなります。
硬くなる原因は、加齢によるものと、運動不足。

体が固いと、関節の動きが悪くなり、
体の可動域が狭くなります。

関節の動きが悪くなると、
体を動かす時に、痛みを伴う場合もありますから、
体を動かすことが嫌になり、運動不足になります。

筋肉は、血液の流れをよくする
ポンプのような動きをしていますが、

体を動かさなくなると、筋肉の力が衰えて、
ポンプの動きも鈍くなり、血行が悪くなります。

血行が悪くなると、基礎代謝が低くなります。

すなわち、体が固いと運動不足になって、
筋肉が使われなくなり、

筋肉の力が衰えて、
血液やリンパを体に巡らせる力も弱くなり、

血流が悪くなり、基礎代謝が低くなり、
太りやすくなってしまうという事です。

基礎代謝の低下で起こるトラブルは、

体温の維持が難しくなるので、体が冷えてしまいます。
血の巡りが悪くなるので、手足が冷えてしまいます。

体温が1度下がると基礎代謝が12%も下がるので、
体の冷えがますます基礎代謝を下げてしまいます。

血の巡りが悪いことで、
肩こり、首コリ、頭痛を引き起こします。

リンパの流れが悪くなり、体に老廃物が溜め込まれ、
体調が悪くなってしまいます。

また基礎代謝の衰えに伴って、肌の新陳代謝も衰え、
肌のくすみ、シミ、たるみ、しわなどの原因になります。

なので、体は柔らかくするべきなのです。
マッサージも効果的です!

ぜひチリンへいらしてマッサージ受け、
血流や、リンパの流れをよくしましょう!

本日空きがございます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

——————————
【 5月14日(月) 担当Staff 】
松本 ~16時
渡邉  16時~
森田 ~17時
保坂  17時~

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】

045-309-8941
———————————

【東京都】人形町クローバーカイロプラクティック 2018.05.13

中腰の姿勢は負担がかかりすぎ・・・腰痛改善、ホッとした!

2018.05.13

「腰の痛みを何とかしたい!」と千葉県市川市からご来院のAさん、以前は産後骨盤矯正でお越しに

なっていました。当時も腰の痛みを訴えておいででしたが、もう2年まえの事です。

 

今回の腰痛のきっかけは、ゴールデンウィーク中の潮干狩りとのこと。ご家族で行かれたそうですが、

そうです・・・中腰で砂を掘り続けていたことで腰に負担がかかって痛みが出てしまったようです。

 

 

バランスをチェックしますと、本来なら前湾している(反っている)はずの腰が後湾しているでは

ありませんか。これでは真っ直ぐに立つこともお辛いと思います。

 

 

矯正後は本来の前湾が出来て真っ直ぐに立てるようになりました。Aさんも背すじを伸ばしてホッと

されたご様子です。

 

 

「来年もヤバイかな・・・」とSさん、ご家族で潮干狩りが毎年の恒例のようです。

大丈夫ですよ、今のうちからしっかりと矯正しておきましょうね。

 

 

人形町クローバーカイロプラクティック

103-0013 東京都中央区日本橋人形町3丁目313 cicビル2

TEL 03-6667-8678

受付時間 10:001400 16002000(土日祝も通常受付)

最寄り駅 都営浅草線/東京メトロ日比谷線 人形町駅: 「A5」出口より右側「日本橋」方面に徒歩2分

東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅:徒歩6分

カイロプラクティック(全身の骨格矯正)、産後骨盤矯正ダイエット、安産矯正がご好評を頂いています。

腰痛、肩こり、頭痛、猫背、背中の痛み、股関節や膝などの関節の痛み、産後のスタイルや体重の回復、育児による疲れや腱鞘炎、妊娠中の体の不調、産後の速やかな回復のご希望などお気軽にご相談ください。

【東京都】人形町クローバーカイロプラクティック 2018.05.12

体重10キロ減で猫背が目立つように・・・姿勢も正して目標達成へ!

2018.05.12

ダイエットに成功されたSさんですが、姿勢が気になって仕方ない!と、江東区豊洲よりご来院です。

 

10年ほど前から比べると20キロを優に超え、奥様曰く「もう、動物園で見たパンダにしか見えない!」

のだそうです。背中を丸めて座るSさんの後姿を見たら、もうパンダ!にしか見えないと・・・。

 

Sさんにとって相当なショック、精神的ダメージが大きく即ダイエットを始められたとのことです。

すぐにウォーキングを開始!そして子供の頃から大好きだった “かっぱえびせん”断ち!

「やめられない♪とまらない~♪を止めましたよ(笑)」とおっしゃるSさん、冗談かと思いましたが

本当にお好きなようで、夕食後に一袋くらい平らげてしまうそうです。

 

 

しかし誘惑に打ち勝つこと数ヵ月、見事10キロの減量に成功しました!「すごい!」と奥様も喜んで

くれると思いきや一言「亀仙人みたい」だと・・・。体重が減ってスッキリはしましたが背中の丸まった

お姿はそのままでした。

 

 

かなり丸まった猫背です。ご自信は胸を張ってあごを引いてと意識されていたようですが、歩いて

いると顔だけが前へ前へと出てしまい、慌てて足を踏み出しているような気になるとおっしゃいます。

 

矯正後はスッと背中が伸びました。「足腰が落ち着いた感じがする」とSさんも不思議そうに足踏みを

されていました。骨盤の歪みを整えて安定させることを目標に施術を重ねていきましょう。

 

 

Sさんが達成された10キロの減量も、確実に体への負担軽減になりました。あとは奥様の驚くお顔を

早く見られると嬉しいですね!

 

 

人形町クローバーカイロプラクティック

103-0013 東京都中央区日本橋人形町3丁目313 cicビル2

TEL 03-6667-8678

受付時間 10:001400 16002000(土日祝も通常受付)

最寄り駅 都営浅草線/東京メトロ日比谷線 人形町駅: 「A5」出口より右側「日本橋」方面に徒歩2分

東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅:徒歩6分

カイロプラクティック(全身の骨格矯正)、産後骨盤矯正ダイエット、安産矯正がご好評を頂いています。

腰痛、肩こり、頭痛、猫背、背中の痛み、股関節や膝などの関節の痛み、産後のスタイルや体重の回復、育児による疲れや腱鞘炎、妊娠中の体の不調、産後の速やかな回復のご希望などお気軽にご相談ください。

【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2018.05.12

オススメ【母の日】プレゼント☆

2018.05.12

こんにちは!
明日は母の日ですね。

みなさんプレゼントはお決まりですか?
私はちょっと変わったアジサイの花をプレゼントしました♪

まだ決まってない・・・という方にお勧めなのが、大切なお母さまと【【【ちりんでリラックス☆】】】

今日も母の日でいらっしゃった方が居て、ほっこりしました♪♪
恥ずかしがらずに、是非一緒にどうぞ☆
お待ちしております!

※ペアの場合はお電話でご予約頂くとスムーズです。

——————————
【 5月12日(土) 担当Staff* 】

森田 ~16時
渡邉 16時~
西岡

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】

045-309-8941
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