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【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2017.11.26

連休最終日に、ご褒美*

2017.11.26

こんにちは!
今日は日差しが温かく、過ごしやすいお天気ですね♪♪

飛び石連休、24日の金曜に有給を使って4連休に…!
という方は少なくないと思います。

給料日直後(企業に寄りますが)だし、連休最終日だし
ここは贅沢に、自分を甘やかしちゃいませんか?!

***ヒーリングアロマオイル130分***

(ホットペッパークーポンでお得に受けられます!HP右側のバナーより。)

 
130分って・・・2時間以上ありますよ!!?
しかも、最後にしっかりとヘッドマッサージが付いてるお得なコースなのです!!!

全身、じっくりゆっくりトリートメント・・・こんなチャンスは滅多にないと思います。
この機会に、身も心もチリンで開放しませんか?

ぜひ、お待ちしております♪♪

———————————
*本日の出勤スタッフ*

杉山(20時30分まで)
西岡(17時まで)
雨谷(17時から)

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】

045-309-8941
———————————

【東京都】人形町クローバーカイロプラクティック 2017.11.25

施術後の睡魔、からだが回復したい!と言っているサインです。

2017.11.25

「肩と背中のハリが辛くて・・・」とNさん、荒川区よりご来院です。ご家族で営んでおられる

飲食店で働きながら、その他にも2店かけもちで仕事をしていらっしゃるスーパーウーマンです。

 

ただ、そのためにお体を休ませる時間が少なく、お疲れがどんどん溜まっている状態でついには

我慢も限界がきてしまったそうです。実際、お体をチェックしてみるとバランスの崩れもさること

ながら、筋肉のハリがとても強くなっていました。ただでさえ短い睡眠時間、それに加えて回復力も

大分低下しているようです。

 

矯正後、状態を伺うと「肩が軽くなった!あと眠くなった(笑)」とNさん。施術後に眠くなるのは

体が回復したがっている証拠です。このまま寝ていただくのが一番ですが・・・「この後、仕事・・・」

とのこと、どこかでゆっくりと眠れる時間を作ってくださいね。もちろん、バランスもしっかり

整えていきましょう!!

 

 

人形町クローバーカイロプラクティック

103-0013 東京都中央区日本橋人形町3丁目313 cicビル2

TEL 03-6667-8678

受付時間 10:001400 16002000(土日祝も通常受付)

最寄り駅 都営浅草線/東京メトロ日比谷線 人形町駅: 「A5」出口より右側「日本橋」方面に徒歩2分

東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅:徒歩6分

カイロプラクティック(全身の骨格矯正)、産後骨盤矯正ダイエット、安産矯正がご好評を頂いています。

腰痛、肩こり、頭痛、猫背、背中の痛み、股関節や膝などの関節の痛み、産後のスタイルや体重の回復、育児による疲れや腱鞘炎、妊娠中の体の不調、産後の速やかな回復のご希望などお気軽にご相談ください。

【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2017.11.25

自分へのご褒美

2017.11.25

こんにちは!
一ヶ月後はクリスマスですね。
ケンタクロース(平井堅)が待ち遠しい森田です(^^)

12月23日と24日。
横浜アリーナKen’sBar楽しんできます!ワクワク!
楽しみがあるっていいですね。
皆さんはありますか?

好きなものを楽しんでると、
嫌なことがあっても気にせず、
前向きに頑張れる気がします。

ブログ画像

何もないという方は、ぜひチリンへいらして、
癒されてみてはいかがでしょう!
自分へのご褒美♪

本日空きがございます。
皆さまのご来店心よりお待ちしております♪

———————————
本日の出勤スタッフ
雨谷
森田(16時まで)
渡邉(16時から)

明日(11月26日)の出勤スタッフ
杉山(20時30分まで)
西岡(17時まで)
雨谷(17時から)

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】

045-309-8941
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【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2017.11.24

〇ストレッチの意外な真実 part1〇

2017.11.24

ブログ画像

みなさんこんにちは、
身体が柔らかいのが取り柄な保坂です

小学生のころから柔軟は得意で、
「長座体前屈」ではいつも満点でした♪

ここ最近はストレッチもできていないので、ちょっとヤバいかもです

さて、ストレッチというと「筋肉を伸ばす」というのは誰もが持ってるイメージだと思いますが、

ストレッチが「筋肉を鍛える」と言われたら、ビックリですよね!?

筋肉の構造は筋原繊維という繊維の集まりです。

一般的な筋トレはこれらにストレスをかけることで筋原線維の数を増やし、
その結果太くなります。

実はストレッチもこれと同じで、

伸ばされるストレスにより筋原線維の数が増え、

その結果、体の柔軟性になるのです

よく「ストレッチ続ければ体は柔らかくなりますか?」と質問を受けますが、
答えは「Yes!」です。

筋トレと同じで筋原線維が増えるまで我慢する必要はありますが

鍛えれば誰でも力がつくのと同じで

誰でも柔らかくなります!!!

逆に、普段全然ストレッチしていない場所は、、、

どんどん筋原線維が少なくなっていき、硬く動かない。なんてことになるわけですね。

ストレッチの意外な真実いかがでしたか?

次回私がブログを書く時は、
「ストレッチの意外な真実 part2」を書きます

ストレッチ理論は奥が深いんですよ~

ではまた!良い週末を(^O^)/

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明日(11月25日)の出勤スタッフ
雨谷
森田(16時まで)
渡邉(16時から)

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】

045-309-8941
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【東京都】人形町クローバーカイロプラクティック 2017.11.23

成長痛ではない、膝の痛みで踏ん張りがきかない・・・原因は?

2017.11.23

膝痛が続いているとお悩みなのは先日ご紹介しましたモトクロスライダー、Hさんのご長男M君

です。まだ中学一年生ということもあり「成長痛」というものではないかとお父さんのHさんは

おっしゃいます。個人差はあるものの急激に身長が伸びる頃でもありますね。

 

M君も小さい頃からモトクロスに親しみ、全身をフルにバイクを操ります。しかし、この頃は

膝以外にも体のあちらこちらに痛みを感じるといいます。痛む箇所をかばい激しいカーブでは

思うように踏ん張れない状態だそうです。シュンと元気のないお顔です。

 

特に痛みのひどい膝から診せていただいたところ、膝に原因があるわけではないようです。

足から膝に負担をかけていることが分かり、すぐに足首のアライメント(本来あるべき構造)

を整えたところ膝の痛みはその場で大分改善されました。

 

ケガがなかなか絶えないようですが負担が軽くなるようなカラダ作りをしていきましょうね。

そしてもう一つ、Mくんの足と靴のサイズが合っていませんでした。

新しい靴に変えてみては?とお話しました。

 

 

 

人形町クローバーカイロプラクティック

103-0013 東京都中央区日本橋人形町3丁目313 cicビル2

TEL 03-6667-8678

受付時間 10:001400 16002000(土日祝も通常受付)

最寄り駅 都営浅草線/東京メトロ日比谷線 人形町駅: 「A5」出口より右側「日本橋」方面に徒歩2分

東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅:徒歩6分

カイロプラクティック(全身の骨格矯正)、産後骨盤矯正ダイエット、安産矯正がご好評を頂いています。

腰痛、肩こり、頭痛、猫背、背中の痛み、股関節や膝などの関節の痛み、産後のスタイルや体重の回復、育児による疲れや腱鞘炎、妊娠中の体の不調、産後の速やかな回復のご希望などお気軽にご相談ください。

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