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【神奈川県】礪氣整体院オクザキ健康工房2014.03.04

体の歪みと健康 パート3

2014.03.04

一見、正しい姿勢に見えるフラットバック型

特徴として、横から見ると背骨のS字カーブが無く、背中が一直線になっています。

原因としては先天性の場合もあるが、常に背中を緊張させているためになる。(幼少期から良い姿勢を意識してしまうことで常に緊張している)

 

健康面では

1.首こり・肩こり・頭痛・・・重い頭を首の一点で支えているので骨や筋肉に負担がかかるため

2.腰痛・・・S字カーブが無いため衝撃を吸収できないため

3.めまい・睡眠障害・・・常に首・肩・背中が緊張してパンパンに張っているため

 

体型面では意識して体を真っ直ぐにしているので自分自身も正しい姿勢であると勘違いしていることがほとんどです。

【神奈川県】整体院さくら堂2014.03.03

顎の痛みがなくなり、あくびが出来た

2014.03.03

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本日ご来院の20代前半の女性です。

最近、仕事が忙しいことで頭痛や首・肩が

ひどく辛いとのこと。

 

おまけに顎が痛くてあまり噛めないそうです。

ストレスもずいぶん抱えているみたいです。

 

検査で状態の悪いところを確認してもらうと

ほとんどが 「痛い・痛い」ばかりです。

 

「今の痛みを憶えておいてくださいね」と言って

施術開始。

 

骨盤、背骨、首、肩周辺の関節を

ひと通り調整をして再確認していただきます。

 

「あれ!痛くない」とニヤニヤされていました。

 

最後にもう一つありました。

 

施術終了後、お茶を飲んでいる時に

おおあくびして、

一言

「あー!あくびができた!!」

 

どうやら顎が痛くてあくびができなかったらしいです。

 

よくなっていただけてうれしいです。

これからは、早めのケアをして良くしていきましょうね!

 

 

顎は痛くなってからの対処だととても大変です。

顎のクリック音(カクッカクッ)となる方は早めに

ケアをされたほうがいいですね。

 

痛みが出ると食べ物は食べられない

ご自分がつらい思いをしますので・・・

【神奈川県】礪氣整体院オクザキ健康工房2014.03.03

体の歪みと健康 パート2

2014.03.03

腰への影響が強い反り型。

特徴として、背中が反りすぎのため、上半身が腰の上にのっている状態で、そのため腰に負担がかかり骨盤も緩みがちになっています。

原因としては腹筋力が弱いためで、骨盤を支えきれなくなって、骨盤が前に倒れるとこのような反り型の姿勢になってしまいます。

 

健康面への影響

1.椎間板ヘルニア・・・上半身の体重を腰で支えているため、腰に負担がかかり、椎間板ヘルニアになりやすくなります。

2.やる気が出ない・・・骨盤が緩み、副交感神経が優位になるため、体がリラックスモードになり、休みたがってしまいます。

3.肥満・・・骨盤が緩むと緊張感がない状態(リラックスした状態)になり、寝たい・食べたいという欲求が強まります。

【神奈川県】整体院さくら堂2014.03.01

顔がひきつれる

2014.03.01

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ご紹介にて通院中のSさん、会社の社長さんで

日々飛び回っていて忙しそうです。

 

以前に歯の具合が悪くかみ合わせの調整をされて

だいぶ良くなったところで、もっと良くしましょうと

言われてかみ合わせの調整をしてから

逆に悪くなってしまい、

 

顔が笑うと引き連れたり、顎がおかしくなったりしてしまいました。

 

その後、いろいろと治療院に通い首をいじられたときに

首や肩までおかしくなってしまい、週2回マッサージに行かないと

つらくて仕事にならなくなってしまいました。

 

そんなときにご紹介にてご来院。

 

検査をしてみると、右側の顔・頭の関節が動かなくなり

首と肩が硬くなって詰まっていました。

そのせいで呼吸までしづらくなっていました。

 

今日の調整で数回目、呼吸はほとんど問題なくでき

肩はだいぶ楽になってきました。

 

首もだいぶ良くなってきましたが、まだ2か所の頸椎に問題が

あり、もう少しかかります。

 

顔の関節も呼吸に合わせて動くようになり

いい笑顔で笑えるようになりました。

 

今ではマッサージには一切いっておらず

当院に月2~3回の通院でつらくなくなりました。

 

さらによくなるようにがんばりましょう!!

 

お体の調整次第で良くも悪くもなりますので

皆さまもよく調べていってくださいね。

【神奈川県】整体院さくら堂2014.02.28

やっぱり膝が痛くなった

2014.02.28

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ご紹介で何回か来院されている

保育園の先生です。

 

日々、子供たちと奮闘されていて

肩と腰がつらいといらっしゃいました。

 

初回の検査で膝の関節が

ねじれていたため

「膝に痛みはないんですか?」

ト、お尋ねしたら

「痛くなったことはありません」とのこと

 

膝を曲げた時にかなりの抵抗があったので

「そのうちに膝に痛みが出ますよ」と

初回にお話をしました。

 

今回ついに正座などすると膝に痛みが出てきました。

と、ご来院されました。

 

頭とくびの関節、骨盤、脚全体と調整して

鏡の前に立っていただくと

ご本にもはっきり分かるくらいに膝のねじれが変わりました。

「あっ!まっすぐになってる」の言葉をいただきました。

 

膝の曲げ伸ばしも抵抗なく行えるようになりました。

まだ油断は禁物です。

早く正常な位置の戻しましょうね。

 

痛みが出るのにはかなり個人差がありますので

かなりゆがみが出てから痛みが出てくる方もいらっしゃいます。

 

少し違和感などを感じたら一度お体のケアをされることを

おすすめいたします。

早期のケアが予防のもつながりますので!

 

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