腰痛になると坐骨神経痛につながると思っていますか？

正しく言うとそうではありません。

では腰痛になるとなぜ坐骨神経痛になる方が多いのでしょう。

それは、梨状筋が大きく関係しています。

梨状筋はお尻の筋肉の一番奥の方にある筋肉で、腰痛になると梨状筋が硬くなり坐骨神経を圧迫するため痛みを発症します。

その他にも原因がありそれは、骨盤のゆがみ、加齢による筋力低下、運動不足、等があります。

一般的にそれらにより発症する痛みを梨状筋症候群と呼んでいます。

説明はさて置いて、どうすれば治るのか、ならなくて済むのかですが、

それは、骨盤調整で腰回りの筋肉を緩和させる事です。

痛みが強ければ整形外科での痛みどめも併用する事も良いでしょう。

言っておきますが、薬だけでは根本的な改善にはなりません。

あなたのゆがんだ骨盤を調整してこそ梨状筋が緩み根本的な改善になるからです。

「やか」ではその骨盤調整をして根本的な原因をなくし、セルフメンテナンスをしながらその効果を持続させる方法を提供しています。

痛みがなくなった後はあなたのやってみたいことが思う存分出来るはずです。

そのために「やか」は全力でサポートさせて頂きます。

”横浜元町 整体療術院 やか”　横浜市中区山手町の整体院より

こんにちは、わかば整骨院です。

私事で非常に恐縮ですが、上の写真はうちの嫁です。

学生時代はバドミントンをやっておりました。ちなみに私も。（今はゴルフが趣味です。）

もともと「持久走は嫌いと」豪語していた彼女ですが、

４年前、ひょんな事から走り出したところ、

ランナーズハイというものに魅了されたのか？

それ以来マラソンが趣味になりました。

彼女いわく、「すっごく気持ちいい」そうです。

２年目には初めてハーフ（２０キロ）マラソンを

２時間３０分で完走し、（上の写真、いすみ健康マラソン）

去年、しまだ大井川マラソン（静岡）という大会で

初フルマラソンを、５時間１０分というタイムですが、完走しました。

そして、今度の日曜に、霞ヶ浦で２度目のフルマラソンに挑戦する予定です。

無事に完走してもらいたいものです。

彼女は平均月１００キロぐらい走ります。

疲れてくると、からだを診て欲しいというので、

メンテナンスをします。

年を重ねると、筋肉の柔軟性が衰え、

肉離れやアキレス腱断裂、テニス肘、ゴルフ肘等、

故障のリスクが高まります。

筋膜の調整は、そういったリスクを軽減し、体に柔軟性をもたらします。

結果、肉体のパフォーマンスもあがります。

体が何よりです。「健康」は「目的」ではなく

したい事をするための「手段」です。

スポーツに限らず、好きなこと続けたい方

ぜひ、ご相談下さい。

ありがとうございます。

あなたは治療に何を期待しますか？
癒しですか？
気持ちのいいことですか？
きちんと治ることですか？結は何よりもきちんと治すことを心がけています。
開院２６年になりました。

少ない通院日数で、早く治したいなら当院をお選びください。

5月から水曜を休みます。そして第２日曜日を開けます。水曜も予約の電話は通じます。
5月3日土曜は祝日ですが平常通り開けます。5月11日第2日曜も開けます。

こんにちは！

Chillin’金曜日スタッフの細谷です☆

本日は、ア～メ～♪
寒いですね！
朝から少しテンションが、高い感じです。笑

最近、ようやく春らしくぽかぽかした、日が続いています。
本日は、先ほど申し上げた通り、アメですが、、、

最近、お仕事を始めた方、仕事内容が変わった方
様々な方が、いらっしゃるかと思います。

慣れないことを始めると、疲れが溜まりやすいです。

 
そのような日が続くと、思わぬミスが多くなってきます。

そんな方がたにオススメなのは
Chillin’のヘッドコースがオススメです☆

頭も身体もスッキリしましょう♪

本日も、２１時最終受付で営業しております。
みなさまのご予約お待ちしております☆

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本日
出勤スタッフ　ヘッドマッサージ自慢の雨谷＆細谷です♪

横浜　整体　足つぼ　チリン
045－309－8941

こんにちは、小田急線本厚木駅南口徒歩３分、骨盤調整・整体の県央治療院です。

昨日までの晴天から一転、今日の厚木は雨模様です。

暖かかった気温も下がり、少しの肌寒さを感じています。

こんな時は首周りの冷えにご注意、普段から首肩コリが辛い方は冷やすと増悪しますよね？

マフラーでは流石に暑いでしょうから、スカーフなどで小粋に首元を演出して冷やさぬようにしてくださいね。

慢性的な首肩コリ・筋緊張性頭痛でお悩みの方は、是非ご相談ください。

首肩コリは凝っている場所だけが問題ではありません。

根本改善で肩コリしにくい身体を作りましょう。