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【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2014.05.15

ストレッチ効果♪

2014.05.15

こんにちは、Chillin’の山本です^^

みなさん、お身体元気ですか?

5月も半ばになりましたね!
徐々に夏が近づいてきますね!

この時期に身体を整え始めて、暑い夏を乗り切る準備をしたいですね!
身体のこわばり、めぐりの悪さを感じている方は、要チェック!!

本日は、そんな方に効果的な「ストレッチ」について簡単にご説明します^^

ストレッチは、基本的には力まずリラックスした状態で行います。
ゆっくりした呼吸に合わせて、しっかりと酸素を体に取り込むことで血流をよくします。
疲労回復にも効果的ですね♪
また、関節を大きく動かすことで可動の範囲を広げ、こわばりを軽減させます。
スッキリ感もでます♪

若さと健康を保つには、身体の循環を良くすることが必要不可欠です☆

Chillin’では、必要に合わせてお身体に合ったストレッチも取り入れております♪

リラックスした空間で、ぜひこのスッキリ感も感じていただけたらと思います^^

ご来店お待ちしております☆

———————————–
本日
出勤スタッフ
新倉・山本

横浜 整体 足つぼ チリン
045-309-8941

【沖縄県】HSTI沖縄 CORE骨格調整所2014.05.15

耳鳴りと頭痛がひどくて夜も寝付けないんです

2014.05.15

「頭痛と耳鳴りがひどくて、お薬を飲まないと夜もなかなか寝付けないんです。

ひどい時は耳元で雷が鳴っているようでおかしくなりそうです」

40代 女性 Hさん
【症状】
耳鳴り、頭痛、首痛、肩こり
Hさんは20年くらい前から
頭痛と首痛、肩の張り、コリがありここ1、2年で頭痛と耳鳴りがひどくなってきました。
睡眠も十分にはとれていない状態です。
「頭痛と耳鳴りがひどくて、お薬を飲まないと夜もなかなか寝付けないんです。
ひどい時は耳元で雷が鳴っているようでおかしくなりそうです」
打撲歴をきてみると
20年前に交通事故で額をハンドルにぶつけたのを思い出してくれました。
このような事故の場合、
衝撃を直接受けたのは頭ですが
頭を支えている首、シートベルトに引っ張られた鎖骨や肋骨、
骨盤などにもゆがみが出来てしまう事がよくあります。
Hさんの打撲歴をもとに身体のゆがみをチェックし
頭がい骨→首→肋骨と
じんわり骨を動かしていきます。
施術後、
「耳鳴りはまだ分かりませんが、首の重い感じが楽になって、来たときの頭の痛みはなくなりました。」
耳鳴りはずっと続いているわけではないので
次回の予約を取ってもらい様子をみることにしました。
一週間後、
「先生!あれから毎日あった耳鳴りが2回しかありませんでした!頭痛も軽くなっています。耳鳴りも骨のゆがみに関係あるんですね。正直、半信半疑だったんですが、私マジメに通います(笑)」
その後、Hさんは6回の調整で殆ど症状は改善され
今は月に一度、骨格メンテナンスをしに来て頂いてます。

【福岡県】NORAKU の楽2014.05.15

こんにちは。。

2014.05.15

 

こんにちは。。

梅雨の走り、、、、。と言う感じで雨が降る事が多くなりました。。

気圧の変化で体調が悪くなる方も多いのでは、、、。

体がだるく重い。。。そんな時ちょとほぐしたり、リンパで流したり。

少しはスッキリするでしょう。。時々自分の体にご褒美を。。。

体も喜ぶ。。。でしょう。

【】2014.05.15

股関節の痛み

2014.05.15

おはようございます!
カラダリセットの小島です。

昨日の来ていただいた患者様で
10年くらい前から股関節が軽く痛んでいたのですがそのまま
生活できるので放置いていたそうです。

半年くらい前から股関節の痛みが強くなっていき、
痛みが腰、両股関節、足の甲あたりまで痛みが出てきたそうです。

今回カラダリセットに来られた時は股関節がかなり痛いのか、
足をかなり引きずって来院されました。

施術後はまだ股関節の痛みはあるが大分よくなったと喜んで帰られました。
また主訴ではない首の痛みも楽になったと言われていました。

次回は一週間の予定で来院されます。
カラダリセットでは症状はあまり追わず身体のバランスをみますので
全身診ていきます。

みなさまも一度受けてみませんか??

【神奈川県】小野寺鍼灸接骨院2014.05.14

腰痛治療のお陰で初勝利☆

2014.05.14

IMG_20140511_141440

綱島駅から車で5分、

骨盤矯正・腰痛治療が得意な小野寺鍼灸接骨院、小野寺です。

5月11日(日)接骨院がある駒岡地区でソフトボール大会に参加しました。

不意にも試合3日前にぎっくり腰を久しぶりにやってしまいまして・・・。

腰を前かがみにできるのですが、全く反ることができず、しまいには

右臀部から右太ももの外側にシビレまででてくる始末(泣き)

そんな時、当院の先生に治療をしてもらいました。

3日間、みっちり治療してもらったので試合当日は絶好調\(◎o◎)/!

14回目の出場で初勝利しました!

今も骨盤矯正とハリ治療を毎日してもらってるおかげで

ほとんどシビレもなくなりました。

 

 

 

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