こんにちはヽ(^0^)ノ。。

とうとう梅雨入りしましたね。。

明日、明後日は、結構雨が降るとか。。。

梅雨も長そうですね。。これからは食べ物にも気を付けないと

いけないですね。。作り置きは注意ですね。。

食中毒怖いですもんね。。

頑張って乗り切りましょう。。

こんにちは、Ｃｈｉｌｌｉｎ’の山本です＾＾

暑い日が続きますね！！

昨日、昼間にフットサルをやったのですが、、、

暑すぎる！！

楽しかったですが、かなり体力もってかれますね（汗）
熱中症にならないよう、十分に注意が必要ですね！

みなさんも運動してなくても、こまめな水分補給をしっかり心掛けてください！
まずは、しっかり予防！！

食事はしっかり摂れているだろうか
今日どれくらい水分摂ったかな
顔色はどうかな
疲れすぎていないだろうか

などなど、

日々、体調のチェックを心掛けてくださいね！

疲れはため過ぎず、身体をいたわってあげてください☆

Ｃｈｉｌｌｉｎ’は、本日も21時最終受付となっております！
お電話でのご予約もできますので、
お気軽にご連絡ください＾＾

ご来店お待ちしております☆

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本日
出勤スタッフ
雨谷・山本

横浜　整体　足つぼ　チリン
045－309－8941

だんだんと気候が暑くなって来ましたね！

我が『理学整体こめだ健康院』も、徐々に“夏”仕様に模様替えしてきています。

扇風機出しました♪

ラグも、＂竹″製品に交換！

なんとなく涼しげです♪

更衣室のラグも交換☆

壁掛け式の扇風機で、暑い外から来院時の着替えにも対応！

休憩用の毛布も、タオルケットに交換しております。

休憩中にお出しする飲料も、冷たいハーブティーになります。

まだ冷房やドライは作動させていませんが、短い時間でも過ごしやすい快適な環境にしております☆

おはようございます！
今日もあついですね(+o+)
６月初日になります。

また気合を入れなおして頑張ります！
なにかありましたら気軽にご連絡ください!(^^)!

全身のゆがみが気になり、身体がすっきりしないとのことでお越しになられてるNさん。
改善の報告が届きましたのでご紹介させていただきます。

「お蔭さまで先週以来顔が少しスッキリしたようで嬉しいです。
まだ顎が前下方に落ちていて、後ろ上にしっかりくっついていないので、引き続きお願いします。
額も以前より出てきてますがもっとハッキリ出して、顔の左右のバランスとともに整えたいです。
骨盤の調子もいいようです。
このまま重心を確実に腰で維持して、どんどん腰の周りの筋肉で身体を支えられるようになりたいものです。
まだ仙骨がお尻より飛び出ているの感じで、
座ったりすると当たってぶつけて痛かったりして気になりますが、どうですかね？
昔からよくお腹がガスでパンパンに張りがちで苦しい思いをしてきたのですが、
ガスが溜まりそうになった時今のように胸を張り姿勢を正すと、お腹が張らなくなりました、嬉しいです。」

両ほほが下がり、アゴが突き出るようにゆがんでいるのを気にしていました。
アゴが突き出るような姿勢になるのは、骨盤のゆがみも関係してきます。

骨盤が下がってくると、背中が丸まり猫背のようになります。
背中が丸まると、アゴを突き出してバランスを取らなくてはなりません。

下がった骨盤を整えながら頭蓋骨を調整した結果、顔がすっきりしたという結果につながりました。

骨盤の調子も改善されてきたようですが、
これも下がった骨盤が上がってきたからです。
骨格は筋肉や内臓の土台です。骨盤が正しい位置にもどってくれば、筋肉も正しい位置についてきます。

昔からよくお腹が張っていたことも改善されたようで嬉しいです。
猫背は内臓に負担をかけます。
背筋が伸びやすくなったことで内臓の負担が減り、お腹が張りにくくなったのでしょう。

喜んでいただけてこちらも嬉しい限りです。

 
 
 
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