「初めてウィンドサーフィンを体験したんですけどね～。
風にあおられちゃって、後ろにひっくり返ったら、あれから肩が痛くて（苦笑）慣れない事するとダメですね～。」
ウィンドサーフィンをした時に、波に叩きつけられてから、肩こりのような症状になっているAさん。
 
肩をさすりながら話されるAさんは、とても６０代には見えないほど若々しく、
活発な方で、何でも興味があることにはチャレンジしていきます。
 
 
「やっぱり、年だから無茶しすぎたかな！」
 
 
と苦笑いです。
 
「Aさんがウィンドサーフィンした時の、ポーズってどんな感じですか？」
 
「えっ？こうかな？ポールを右手で支えて帆を微調整しながら風とのバランスをとる感じです」
 
 
波乗りのポーズをしてもらいました。
風の抵抗を身体でバランスをとりながら右手で舵をとります。
上半身をねじった姿勢でバランスをとるので、肩甲骨、肋骨に負担がかかっているように思われました。
 
チェックしていくと、肩甲骨の開き、肩が猫背のように内側になり、
肋骨、後頭骨でもゆがみを確認できました。
 
 
「波に叩き付けられた衝撃と、右手で舵取りをしてバランスをとっていたので、
右側の肩甲骨でむりなゆがみが生じて、肩こりのような症状が出たのかもしれませんね。」
 
「あ～こういう姿勢だったからね！」
 
 
海とはいえ、波に叩き付けられると、水の抵抗を受ける身体は、結構な衝撃を受けます。
 
頭がい骨でも身体のゆがみのバランスをとるため、側頭骨のゆがみが確認できました。
側頭骨の中心である4番を調整していきます。
続いて、肋骨4番、肋骨２番、肩甲骨と鎖骨を調整し、肩が内側に傾いているのを開くように調整していきました。
最後に仙骨の4番、股関節を調整していきます。
 
 
「肩が軽くなってますね～。これだったら、もう少しサーフィンをトライしてみてもいいかな。」
 
さっきまでの肩の痛みが、軽くなっているのを実感できました。
何にでもチャレンジするAさんがとても素敵です。
 
 
 
HSTI骨格調整　　恵比寿　　　　肩こり　猫背　肩甲骨のゆがみ

はじめまして。
院長の平山清和と申します。

東京もついに梅雨入りをし、毎日不安定な天気が続いていますね。
久しぶりに青空が見えた稲田堤では、午前の診療が終わる頃、
突如として暗ーい雲が駅前を覆い、大きなヒョウが降ってきました!!
窓に当たるヒョウの音がすごく、患者さんも私たちも外に出れず、、、
今現在はまた、竜巻注意報が出てる地域もあるみたいですね。。
お帰りの際はくれぐれもお気を付け下さい。

梅雨になるとジメジメし、どうしても湿度が上がってしまいますよね。
湿度が上がると、神経が過敏になり、坐骨神経痛の方や脊柱管狭窄症の方など、
痛みが増してしまうケースが多くあります。

アイリス鍼灸整骨院では、そういった患者さん一人一人の痛みを
取り除くお手伝いができるよう、スタッフ一同丁寧な施術を心がけております。
ぜひ、一度足をお運び下さい。

こんにちは！

Chillin’金曜日スタッフの細谷です☆

FIFA　W杯始まりました！！
昨日もとい本日の朝5時
開催国であるブラジル勝利で幕を開けた
今大会。

その試合、ケガで調子をかく
もはや、ブラジルのエース、ネイマール選手は
その試合PKを含む２得点を記録

TVでもいいので、リアルタイムで
観たかった、、、、、。

今大会は時差の関係上
ほとんどの試合が早朝の放送で
なかなか、私は観れません。

そんな中でもやはり
観る人はいるか思います。

そんな方は、早め早めのお身体のケアを
オススメ致します。

Chilli’nで身体をほぐして
W杯をガツンと盛り上げましょう♪

本日も皆様のご予約お待ちしております☆

———————————–
本日
出勤スタッフ

オーナー雨谷＆金曜日スタッフ細谷です♪

横浜　整体　足つぼ　チリン
045－309－8941

こんにちは、わかば整骨院です。

今回は、４０代男性の患者さんです。

夜、寝ているときや寝返りをした際、デスクワークの時に

背中が痛むそうです。

全身、特に背部の筋膜、筋肉の調整、

自律神経の調整を施させていただきました。

２回目の施術後に「ほぼ痛みが取れた」とのことでした。

念のためもう少し、施術を継続していただければと思います。

ありがとうございます。

　　今回のテーマは冷えです。

体温が低い方、足が冷える方は要注意です。頭痛、腰痛、肩こり、様々な症状の原因になるからです。

　では、実際にどうしたらよいか？運動して血流を良くする。筋肉をつけて基礎代謝を上げる。ですが、なかなか時間が作れない方も多いと思います。

　そこで足の裏を刺激することをお勧めします。体全体がぽかぽかしてきます！

棒で押しても、足浴しても、青竹踏みでも、自分がやりやすい方法で行って下さい。私自身は、青竹ふみ⇒大きめの砂利を踏んでいます。何をしても変わらなかったという方は試す価値ありです！

　女性の方はブランケットなど持ち歩いている方も多いかと思いますが、エアコンの設定温度、冷たい物の取りすぎなどには十分気をつけて下さい！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　白井　孝朋

アライズケアスポーツ整骨院

Tel/Fax：043－236－3355

＠：takatomo_s@yahoo.co.jp
治療時間　8:00～20:00
（休憩　 11：30～14：00）

午前営業日　　土曜・日曜・祝日　　※午後は、完全予約（土日祝日料金となります）

休業日　 　　　　水曜日・第２日曜日

※治療中は電話対応できませんので、ご相談に関しましては、上記のメールアドレスからご連絡ください。