はじめまして。

吉祥寺の健康サロンなごみ　赤荻と申します。

少しずつですが健康や施術、日常の事などを書いていきたいと思います。

健康サロンなごみは、肩こり、頭痛、眼精疲労などに対する施術（頭部コース）で、吉祥寺や三鷹周辺のお客様からご好評を頂き、多数の口コミやご紹介を頂いております。

また、熟練スタッフによる施術は筋肉を揉みほぐす様なマッサージに似た手技で、マッサージや整体になれたヒトやマッサージや整体を受けた事がないヒトにも安心の施術になります。

お気軽に　ご相談ください。

質実剛健　剛毅木訥

当院　患者様　おはようございます

坂田です

痛み　は　神経が

脳に　報告し　感じます

それで　嫌だな　辛いな　苦しいな　って

思うんですね

それで　ズルズル　マイナスの　不運な　現象が　発生するんです

長ーーーーーく　痛みが　続きます

どうせなら　　嫌だな　辛いな　苦しいな　っと　思考するのではなく

もう　すでに　治っているんだ！！！

無理やり　思考を　転換してみるんですね　　楽なほうが　いいですよね

当院　患者様　早期回復は　この　極意

府中　多摩　交通事故　治療　患者様　早期回復

久しぶりにツボのご紹介です。
目元の「クマ」や「小じわ」を解消・予防するために

たいせつな事のひとつに
１、　しっかり睡眠をとること

２、目の疲れをとり　周囲の血流を良くすること

があります。
疲れ目には　蒸しタオルで温めて

目を動かす筋肉の緊張をゆるめたり

血流を良くすることが　有効ですが
「クマ」や「むくみ」などの目元のケアにも効果があります。

蒸しタオルで温めた後は　「保湿」を忘れずに。音譜

疲れ目や　目元のクマ　小じわに効果がある

代表的なツボをご紹介します。
眉のところ

瞳子髎、魚腰、攅竹、四白　を押してみましょう
お風呂で温まっているときや

お肌のお手入れの時にご一緒にどうぞ。

瞳キラキラ　ふっくらな目元に。

それでも取れないときは後頭部の付け根に目のツボ天柱があります。

ここをほぐします。

PC作業の多い方はここに出ます。しかしほぐれないほどひどくなってる方

は是非お灸に来てください。即効で楽になりますよ。

肩こりに悩んでいる方、整体とかマッサージへ良く行きますよね。

だけど、すぐにまた肩こりになってしまいませんか？

それは、セルフメンテナンスをしないからです。

「やか」では肩こりは得意中の得意ですが、やはり「やか」のセルフメンテナンスをしっかりやらない方は治っていくスピードが遅くなります。

「やか」では施術とセットでセルフメンテナンスも指導し早く肩こりを解消します。

肩こりがひどいと二の腕まで痛くなり四十肩と間違えるくらい腕が上がらなくなります。

早く肩こりを解消して今まで諦めていたことをやってみませんか？

「やか」でそれを叶えてください！

”横浜元町 整体療術院 やか”　横浜市中区山手町の整体院より

質実剛健　剛毅木訥

当院　患者様　おはようございます

坂田です

ほぼ　何でも　世界トップレベル　なのが　日本　なんです

海外旅行　や　仕事で　外国に　住んでいらっしゃった　お方なら　お解りですよね

民度の高さ　日本は　レベルが　高いんです

こんな　良い国に　産まれ　人生を　生きて　大人になり　世間様　の為に　なろうじゃありませんか

当院も　外国人の　患者様が　多く　お見えになられます

すこしでも　お元気に　成られればと　思っております

当院患者様　早期回復は　この極意

府中　多摩　交通事故　治療　患者様　　早期回復