横浜からお越しの少女のお母様

横浜からお越しのスポーツ少女のお母様が、少女の施術中、自分も慢性的な肩こりの症状があり、施術をしてもらいたいということでお母様も施術をしました

上半身を触ってみると、首、肩、肩甲骨、腰も上半身全体が固い

まず、うつ伏せになってもらい、全身の緊張をとっていく

仰向けで足全体の緊張もとり、背中から首は念入りに再度、緊張をとっていく

施術途中、筋肉の塊があるので、施術道具のマザーキャットでとっていく

お母様に起き上がってもらい、どんな感じか聞くと・・・

お母様：すごく体が楽です～。嘘みたい！やさしく触っているだけで、揉んだりしないのに・・？

**今、それだけ、楽だと、明日はもっと体の体調がいいと思いますよ。喜んでもらえて、良かったです

そして余程、気に入られたのか、今週末も少女と一緒に施術にくることになりました

軽い肩こりの方も、重症の肩こりの方も、ふわっと体の緊張をとる施術を、ぜひ一度試してみてください。

それでは、最後までお読みいただきまして有難う御座いました

腰痛・肩こりなら・・・
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さくらがおか自然形体院
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東京都多摩市関戸1-1-5ザ・スクエアSC2F
TEL : 050-5851-5930
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多摩市　京王線聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩１分
その他膝痛・オスグット等のスポーツ障害も対応
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マッサージ・指圧・あんま・カイロプラクティック・気功
オステオパシー・針灸・催眠療法・心理療法等とは全く違う療法です

【症状例】肩こり 腰痛
【患者様の年代・性別】40代　女性
【患者様のご来院エリア】宇都宮市
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お仕事がデスクワークの為、こりやすいとの事で来院されました。
電気治療、手技療法、骨盤矯正をおこないました。

肩こり、腰痛の原因は姿勢の悪さ（骨盤のゆがみ）によるものが多いです。
骨盤矯正で骨格を整え、正しい姿勢を覚えることで体にかかる負担は減ります。
５回位の施術でだいぶ体も楽になり、正しい姿勢もキープしやすくなったようです。
今では１０日に１度くらいのペースで体のメンテナンスをさせていただいてます。

八王子のきたの整骨院です。

先週までは　雨なんて考えられない！　・・という天気でしたが

ここにきて　雨が降り続いています。

交通事故の後遺症で通院中の患者さまも

ここ数日は「肩にも　腰にもきちゃいますね・・・。」と辛そうです。

上半身の筋肉をほぐしてゆるめると　かなり楽になりますので

落ち着くまでは　しっかり治療しましょう　とお話しています。

辛いときはがまんせず、　じっくりほぐしてリラックスしましょう！

先日、当院が入っているビルでＡＥＤの講習会があり参加しました。
基本的なな知識ですが、
私たちの心臓は筋肉の塊であり、心臓のある部分から定期的に電流が流れ筋肉をドキンドキンと動かしています。
この電流が定期的に流れない方はペースメーカーをつけ安定させるわけですね。

では心臓がどのような状況の時にＡＥＤを使うのでしょう。

例えば、マラソン中に胸が苦しくなり急に倒れた、この時心臓は痙攣している状態なんです。
この時にＡＥＤを使い痙攣を止め定期的に電流が流れ心臓が動くようにするんですよ。

心臓が止まっているのを動かすのがＡＥＤと思っていませんでしたか？
違うんですね～。

では本題のＡＥＤの講習会ですが、
急に倒れても近くにＡＥＤはありませんのでＡＥＤが到着するまで、またＡＥＤでショックを与えた後も人口呼吸をさせることが重要なんです。
これはあまり知られていなくて驚きました。
とても重要な行動です！

ＡＥＤは箱を開けると音声でやり方を説明してくれるのでその通りすればいいのですが、
すんなりとはいきません、この講習会で説明を受けダミーの人形で実地訓練したのですがみなさんあわてるので間違いがたくさんありました。
最近ではビルや駅にも設置してありますが定期的に訓練をしないととても有効に使えないと感じました。

機会があるごとに参加しようと思います。

”横浜元町 整体療術院 やか”　横浜市中区山手町の整体院より

頭の周りには薄い筋肉で覆われていて、凝ることがあります。

頭は骨のすぐ上に頭皮や髪がある様に思いますが、前頭筋、側頭筋、後頭筋など頭を覆う様に筋肉と腱があります。

前頭筋…頭の前面を覆う筋肉。眉を上げたり額にしわをよせる時に働きます。
側頭筋…頭の側面につく扇形の筋肉。顎を閉じる時に最もよく働く筋肉です。
後頭筋…頭の後面を覆う筋肉。額を平らにのばす働きをしますが、この3つの筋肉中で一番動きの少ない筋肉です。

長時間の同じ姿勢、うつむいた悪い姿勢、パソコンで目を酷使するなどで、肩から首の後ろの筋肉が凝ってきて、それが影響して頭の筋肉が凝るのです。

また、精神的緊張、ストレスなどでも頭の筋肉は凝ります。

頭が凝りすぎない様にするには、頭や首・肩の筋肉の緊張をほぐして、血行を良くすることです。