前回は五臓六腑のうちの「肝」のお話をしましたが、
今回は「心（しん）」のお話をしてみたいと思います。

東洋医学の「心」は、西洋医学でいう「心臓」とは
少し働きが異なっています。しかし、とても重要なものです。
まずその働きをご紹介しますね！

「心」は「心臓」と同じように、体の隅々まで
血（けつ…栄養分）を送り届けています。

さらに、「心」は「こころ」そのもので、
考えたり記憶したりする働きもしています。
精神活動をつかさどっていて、それにより
五臓六腑を統括している、いわばボスです。
東洋医学では“君主の官（くんしゅのかん）”
と呼ばれています。

「心」が不調になると、血がうまく巡らなくなるため
血色（特に顔色）が悪くなります。それを何とか
改善させようと「心」も無理に頑張ってしまい、
動悸・胸の痛み・不整脈などが起こったりもします。

不調は汗の出具合や舌にもよく出やすく、
汗をいっぱいかいたり、味がわからなくなったり
舌の動きが悪くなってもつれたりします。

こころとしての働きが障害されると、神経がうまく
休まらない状態になり、眠りが浅くなったり眠れなかったり
睡眠にも不調が出てきてしまいます。

これは大変です！！…ということで
「心」の働きを守るためにはどうしたら良いでしょう。

・苦みのある食べ物をとる。ミカンの皮やミョウガなど。
余分なものを取り去る働きがあります。

・喜びの感情が「心」を元気にしてくれるので
適度に笑ったりできると良いでしょう。でも逆に
程度が過ぎると「心」を傷つけてしまうので注意！

楽しく過ごし、バランスの良い食事をとって
快適な毎日を送りましょう♪

9月はフェイシャルのキャンペーンも行っています！

夏のアフターケアは念入りに行いたいですよね。

紫外線をたっぷり浴びたお肌は、意外とダメージが大きいんですよ。

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是非、この機会にお顔のケアもしてみて下さいね♪

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こんにちは！新倉です！

神奈川県民がデング熱を発症したのは知っていたのですが

昨日ニュースを見ていたらこのようなニュースが・・・↓

東京・代々木公園でデング熱に感染した女性が発症後 、 横浜市金沢区の「海の公園」でも蚊に刺されていたことが分かり、

横浜市は５日、海の公園内にある「犬の遊び場」２カ所を閉鎖し、蚊のモニタリング調査を始めたとのこと！！

僕は金沢区在住で海の公園も近いのでびっくりです！

蚊に刺されないように気を付けます。。

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本日 出勤スタッフ

雨谷、新倉

横浜　整体　足つぼ　チリン 045－309－8941

質実剛健　剛毅木訥

当院　患者様　おはようございます

坂田です

体が冷たいのも　心が冷たいのも　　ふところ　が寒いのも　よくないですよね

逆に　暖かい　温かい　　いい響きです

体温を上げるのに　一番　簡単な方法は　運動なんですね　直ぐに　上がります

でも　ずーーーーーーっと　運動は　出来ませんから

簡単な　方法は　何でしょうか？

温かい　ぷらすの　言葉　　積極的　な　言葉　綺麗な言葉を　普通に　つかえる　ように　習慣付ける　事なんですね

自然に　出来るように　なれば

人生一寸先も光　って　気付くことでしょう

当院　患者様　早期回復はこの極意

府中　多摩　交通事故　治療　患者様　早期回復

吉祥寺ロフトに９/５（金）無印良品がオープンしました。

吉祥寺では３店舗目になるお店ですが、３店舗もあって儲かるの？って、思います。

しかし、健康サロンなごみのすぐ近くなので、みなさま無印良品の吉祥寺ロフト店にお越しの時は、健康サロンなごみで癒されていって下さい（笑）

私は、空いた時間に無印良品で暇つぶしが出来そうなので、今度、見に行って見ます。