体全体がダルいという介護をやっている女性が来ました。

どこが辛いとかではなくて、全身だというのです。

すぐにこるは、ストレスが原因ではないかと思い、色々話を聞いてみると、相当な悩みを抱えている様子でした、

整体、接骨院、マッサージ、鍼灸など色々行ったそうなんですが効果がなく、ここに来たそうです。

肉体的な問題だけならば他でもいいのですが、精神的なことは解決しないです。

首と肩が凝っていたのでそちらを取り除いてあげて、次回はストレスを取ることで相当楽になると思います。

体と心は一心同体で、両方改善しないと良くはなりません

おおやです。もとまち整体院に通院中のかたはご存じと思いますが、そうでないかたに、この『トリガーポイント』という言葉はどれだけ行き渡っているのでしょうか。

当院での施術の柱のひとつ、この『トリガーポイント』についての良書が発売されました。『腰、ひざ、肩、首の慢性痛が手術なしで治るトリガーポイントほぐし』です。

石川県小松市の、加茂整形外科医院院長の加茂淳先生（医学博士）が書かれています。

現役のドクターの著作ですが、とても読みやすくまとまっています。そのタイトル通り、患者さんが自分自身でトリガーポイントを探して解除するためのマッサージやストレッチ法を、トリガーポイントの解説とともに詳述しています。

加茂先生ご自身は局所麻酔による方法をメインに、トリガーポイントを解除していきますが、腰痛や膝痛、首肩こりがひどくならないうちに患者さんサイドでできる方法が紹介されていて、施術者にとっても非常に興味深い内容でした。

腰痛や首痛、肩こり、膝の痛みや坐骨神経痛等々の『痛み』についても、そのシステムを生理学的見解から初心者においてもわかりやすく解説されています。

トリガーポイントと併せて、筋痛症やMPS、FMについての説明も簡潔明瞭。これまでの整形外科的治療の問題点とトリガーポイント療法との関連についてもしっかり解説があり、私どもプロの施術者にとっても学ぶべきところが多々あります。

もとまち整体院においては、トリガーポイントへのアプローチも当然に手技によるもので、医学的治療法とは異なりますが、根本のトリガーポイントについての考え方は共通です。

つまり、局所麻酔をメインに用いるか、手技によるかという方法は異なりますが、トリガーポイントによるMPS（筋筋膜性疼痛症候群）にアプローチするという目的は同じです。

腰痛、肩こり、膝の痛みの『初心者』のかたから長年の経験者のかたに至るまで、あまねくオススメできる1冊ですね。

当院では今後も、こういう良書による知見も、可能な限り施術に活かしていきます。ありがとうございます。

投球時の肩の痛み

中学1年生　野球部

軟式野球から硬式野球をやるようになった。

2週間前から投球すると肩の付け根あたりがピキッと痛い。投げる時以外は全く痛くない。

軽く投げる分には痛くなかったのだが、今日の昼間にソフトボールを軽く投げてみたら、ビキッと痛みが走った。

以前から当院に通ってくれている高校球児の紹介で来院。

捻挫や肉離れ、野球肩、膝痛が1回から数回の施術で全く痛みが無くなると聞いて、半信半疑ご家族も一緒に来られた。

早速、身体の検査とどの角度で痛いかを細かくチェック。

まだ12歳だが、歪みがおおきく、脚や背中が異常に固い。

全身を整えてから、背中と痛みのある肩から腕を中心に施術を行う。

マザーキャットを使うとやはり早く回復してくる。本人もお父さんも得体の知れないマザーキャットを終始不思議そうに見ていた。

「では、たって投球のシャドウをしてみて」

少年「今のところだいじょうぶです」

次にタオルを固く丸めて縛りボールに見立て持ちながらシャドウをしてもらう。

「どうかな？」

少年「これくらいは痛みはないです」

外に出て、お父さんにキャッチャーをしてもらい実際に軽く投げてみたが痛みはない。

徐々に強く投げていくと、肩が少し痛む。

「じゃあ、ここをおさえているから、気にせずシャドウしてみて」3回やってみる

手法をかけてから再び徐々に強く投げてもらう。

「マックスで投げてみようか」

全身を使って思い切り投げたが全く痛くない。

少年「大丈夫ですね！」

お父さん「ほんと？少しも？少しでも違和感あったら遠慮なく言っていいんだぞ」

何度も思い切り投げて、チェックしてみる。段々良いフォームになりスムーズに見える。

少年「全く痛くないです」

硬球のボールをもって試してみないと完全ではないが、もし痛みが出たら再来院をおすすめした。

日頃のストレッチやケアの仕方をお伝えして終了した。

終了したころ、買い物を終えてお母さんと妹さんが迎えに来た。

お母さん「ホントに痛くないの？ええっ”！まじで、信じられない！やばいね～すごいわ～ありがとうございます！」と連発。

皆さん笑顔で帰られた。

これから野球の練習たくさんして大活躍してもらいたい。

自然形体療法では野球肩や野球肘など、手術をすすめられるような症状でも1回から数回の施術で痛みを消失させます。

スポーツ障害でお困りの方は、お早めにご相談ください。

石川

１４歳のスポーツ少女

一年前に有痛背外形骨で来院の方が、久しぶりに来られました。

今回は大腿の肉離れ、かかとに痛み、内くるぶしの痛みで来院されました

まず、全身を緩め、大腿にある肉離れから、施術にかかる。

癒着をマザーキャットで取り除きマザーキャットクッションで更に、足全体の癒着や緊張を同時にとる

痛みの確認をすると、痛くないということなので、次はかかと内くるぶしをマザーキャットで施術をし、癒着を丁寧にとっていった

枕を蹴飛ばしてもらうと、かかともくるぶしも痛くなくなった

自己療法のストレッチをしているせいか、簡単に痛みが取れて施術は終了してしまいました

自然形体療法ですとこれくらいの痛みだと、あっけなく痛みが取れてしまうので、魔法使いのように思われがちですが、手品でも魔法でもなく、また適当に施術をしているわけでもなく、きちんとした、理論の上で施術をしていますので、一言付け加えておきます

成田

　腰痛・肩こりなら・・・
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さくらがおか自然形体院
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東京都多摩市関戸1-1-5ザ・スクエアSC2F
TEL : 050-5851-5930
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多摩市　京王線聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩１分
その他膝痛・オスグット等のスポーツ障害も対応
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マッサージ・指圧・あんま・カイロプラクティック・気功
オステオパシー・針灸・催眠療法・心理療法等とは全く違う療法です

12歳のサッカー少年　

肉離れで一か月半前に整骨院に行ったが、まだ右の大腿部裏が痛いということで、来院されました

施術者：どういう動きをすると痛いですか？

話を聞いてみると

サッカー少年のお父様：　サッカーの練習をすると10分ぐらいで痛くなり、普段は歩いても痛くないようです

施術者：どこら辺が痛いかな？

少年：ここらへん（大腿の後ろの所を触る）

施術者：触って痛いか確認をしてみますね。痛いですか？

少年：痛くないです

施術者：今は痛みがないようなので、大腿の裏全体をの緊張を取りながら、みてみますね

全身の緊張を取り脚全体の緊張をも取っていく

大腿の裏側の施術をして、立ってもらい足踏みをしてもらう

少年のお父様：あれ、やってみれば・・・

少年：うん

と何をするのかと思えば、急にブリッジをする

施術者：えっ？

少年：痛くない

施術者：ブリッジすると痛かったのですか？

少年のお父さん：そうなんです。痛みってこんなに早く取れるんですか？

施術者：そうですね。症状にもよりますが、スポーツをやっている人は、痛めても大体１～３ヶ月位以内の間に来る人が、多いので１回、２回の施術で良くなる人が多いですよ！

きょうはこれで終了しますので、また痛くなったら来てくださいね！

そして再び、一週間後にまた少年とお父さんが来られました

施術者：まだ、痛かったですか？

お父さん：はい。痛くなりましたが今度は練習をして２時間ぐらいすると痛むようになりました

施術者：そうですか？今日は２回目なので、もう少し念入りに患部の施術をしてみますね

患部の緊張をとり、癒着をマザーキャットで取っていく

痛みの確認が出来ないですが、これで様子を見てみてください。それでは今日はこれで終了です

その後、２回の施術から、来られていないく、心配になり連絡を取ったところ、痛みはなくなったようです

お風呂も毎日入って疲れを取っているとのことでしたので、良かったですね

サッカー頑張ってください！

成田

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