もとまち整体院は民間療法の施術院ですから、『痛みやしびれの除去』のために、あなた一人に十分に時間をかけて施術ができます（通常、１回の施術は45分間前後）。

筋肉の硬結（硬くなること、またはそういう状態）は、なぜ起きてくるのか。そのひとつには、生活習慣のうえでの不良姿勢が挙げられます。

　『スラウチ姿勢』といって、猫背で頭部前方姿勢の場合では、単純に背側（背中側）の筋肉（たとえば、僧帽筋上部や肩甲挙筋、菱形筋、頚板状筋等）のみが硬くなるわけではなく、大胸筋等の身体の前面の筋肉も、バランスをとるかのように硬くなっていることもよく見受けられます。

これを『交差パターン』といい、身体の『前と後』のみならず、『上と下』、『左と右』にも臨床上見受けます。

時間をかける施術のなかでは、こういう交差パターンの関係にある位置の筋肉にもアプローチを行なうことも可能です。

上の例では、本人に自覚の無かった大胸筋の筋硬結やトリガーポイントを解除すると、肩関節の内旋、水平内転の動作がラクになったり、五十肩症状からくる肩関節の可動域制限の改善にも効果を期待できます。

症状の訴えのある側のみならず、反対側の筋肉にもトリガーポイント施術を行なっていくことで、姿勢のバランスも取りやすくなっていきます。

私たちカイロプラクターは、目先の症状のみに注目するのではなく、姿勢バランスをその人本来の理想的な状態に導くお手伝いをしております。

姿勢の改善により、慢性的なトリガーポイントの新たな発生を予防できるからです。『理想的な』姿勢を保っていただくためにも、関係しあう筋肉の柔軟性を取り戻すことは肝要です。

こんにちは！

Chillin’金曜日スタッフの細谷です☆

最近、連休や祝日が挟まり

なかなか、普段道理の『Rhythm』が

取れない方も、多いかと 思われます。

体内環境もそれによって

大きく変化していきます。

そんな時こそ 身体の免疫も

弱くなり ウィルスの

かっこうの 餌食です！！

Chillin’を活用して

秋も楽しみましょう♪

本日もChillin’は 21時

最終受付で 営業致しております。

皆様のご予約 お待ちしております♪

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本日 出勤スタッフ

オーナー雨谷

金曜日スタッフ細谷

横浜　整体　足つぼ

チリン 045－309－8941

質実剛健　剛毅木訥

当院　患者様　おはようございます

坂田です

冬の瀧修行　を　よく行っています　　瀧つぼに　氷がはっていますので　大き目の石で　割りながら　入っていきます

瀧の下まで　行き　　頭　に　あたると

キーーーーン　っと　成ります

また　メリメリ　って　音が　します

凄いです　　　キツイです

でも　　大自然に　いだかれ　そのうち　気にならなく　なります

なんてね・・・・・・・・・・

実は　ずーーーーーーっと　苦しいんです

でも　また　修行　やりたくなるんですね　　心頭滅却すれば　火もまた　涼し

当院患者様　早期　回復は　この　極意

府中　多摩　交通事故　治療　患者様　　早期回復

腰痛を念頭に、痛みの急性期と慢性期について、もとまち整体院でのトリガーポイントセラピーによる対応等について、解説いたします。

まず急性期についてですが、ぎっくり腰（ギックリ腰）の場合はさまざまな痛みのレベルがあります。痛みの発生当日で、立ち歩きもままならないほどの激痛というケースでは、激しい運動は避け、基本的には冷やす（アイシング）という対応がおすすめです。　そして2日目以降の早い時期からは、筋肉の硬結部位を緩めていく施術を受けられるとよいでしょう。

これは、まずは患部の痛みの原因となっている筋スパズム（一種の痙攣）のもととなっている『トリガーポイント』を解除するためです。その後、最初に出た痛みをかばい姿勢のバランスを崩したりして筋肉に負担が生じて、二次的な痛みを発生させることもありますから、それを解除または予防していくことが大切です。
※急性期の腰痛のケースで、『冷すのか、温めるのか』？　最新のデータでは、急性期の腰痛でも温熱療法を行なうべきとする勧告もあり、意見の分かれるところです。冷しても全く改善が見られない場合、選択肢のひとつとしては温熱療法もあると考えます。　立って歩ける程度になったら、当整体院への通院をお勧めします。

もとまち整体院のトリガーポイントセラピーにより、筋スパズムをリリースすることで、急性期の痛みが速やかに軽減されていきます。腰痛ならば、施術は腰方形筋や脊柱起立筋、殿筋群や大腿筋膜張筋等の筋肉にアプローチしていきます。

（最初の激しい痛みがなくなってきたという意味で）『急性期』を脱して『慢性期』となったケースでも、慢性化した筋硬結を解除するという点では、やはりトリガーポイントに着目した施術が、その効果を期待できます。運動不足や不良姿勢、ストレス等の諸原因から虚血性疼痛につながっていくケースも多く、トリガーポイントへの施術で、痛みの度合いを下げていきます。

もとまち整体院に定期的・継続的に通院されるかたのなかには、『二度とあの酷いぎっくり腰をやりたくない』ですとか、『これ以上の痛みの重症化をどうしても避けたい』というひともいます。潜在的なトリガーポイントに施術を受けることで、あなたは自分の身体の状態に自覚ができ、予防的な対応ができます。ここにこそ、継続通院のメリットがあります。

痛みの急性期か慢性期か、という時期にかかわらず、筋スパズムを解除していくトリガーポイントセラピー。病院に診てもらっても良くならない痛みやしびれにお悩みのかたは、一度試してみてはいかがでしょうか。

こんにちは！

今、イギリスに属しているスコットランドが独立するかしないかで

住民投票をやってますね！

スコットランドは石油も出て財源が豊富でも

そのお金は首都ロンドンの方なので使われてしまっている現状に怒っているようです。。

子供の頃、戦争は国と国が争っているので、国境がなくなれば戦争が無くなり平和になるのではと考えたこともありますが

国境が無ければ内戦になるだけですね・・。

平和って難しいです。。

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本日 出勤スタッフ

雨谷、新倉

横浜　整体　足つぼ　チリン 045－309－8941