こんにちは。
Ｃｈｉｌｌｉｎ’ｓ　山本です。

年末でお忙しい方、
今までお忙しくしていて、
ようやく長期連休に入る方、

それぞれに疲労がたまっている
この時期！

マクロビオティック食事療法の
視点での、疲労回復にきく
食べ物と申しますとーーー？！

”梅干し”
でーーす☆

私も本日、梅干しおにぎり
持ってきました～～♪

快適な一日を過ごせますように！！

本日、予約枠まだ余裕あります～、
梅干し共に、ボディケアで
相乗効果をぜひ☆

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本日
出勤スタッフ　雨谷　山本

横浜　整体　足つぼ　チリン
045－309－8941

こんにちは、鈴木です！！

私事ですが、遠い遠い記憶になります、高校生の時にぎっくり腰を経験しました。

それから今日まで腰と仲良くなるべく日々模索しております。

経験の無い方は（経験が無いに越したことはありませんが）ぎっくり腰と聞くと、重たい物を持った時に

「ぎくっ！！」

っと腰を痛めると想像すると思います。

しかし実際のところは、私もそうでしたが

あれ？

なんだか腰に違和感があるなー

あれあれ？

なんだか腰が張るなー

あれあれあれ？

なんだか痛いなー

あれあれあれあれ？

しゃがむのキツイなー痛いなー

い、い、い、

痛いー！！！！

と、こんな感じでなることが多いようです。

原因は様々ですが、

腰椎すべり症

腰椎分離症

腰椎脊柱管狭窄症

腰椎椎間板ヘルニア

その他腰の症状まとめて「腰椎症」

整形外科ではざっとこのような分類をされます。

腰椎症と判断された場合は

「原因はなんだかわからない腰の痛み、辛さ」

と、判断されたと考えてください。

変形性腰椎症の場合は「変形」があるわけですからお医者さんにどこがどう変形しているか尋ねてみるといいと思います。

私が言いたいことは、

「原因が良くわからない」腰痛はたくさんある

ということです。

というか

腰に原因が無い腰痛もある

ってご存知ですか？

腰の痛みとひとくくりに考えると後でしっぺ返しが来るかしれません。

腰痛②では「屈曲型・伸展型腰痛」についてお話したいと思います。

身体のことでお悩みの方、ご相談は

ＪＲ京葉線

稲毛海岸駅より徒歩５分

かわべ接骨院までお越しください！

今年の痛み、今年のうちに！！

①今回の症状でご自身の仕事に支障が出たシーンを教えてください

（主婦や妊婦の方は日常生活を、スポーツ選手の方は競技の中で支障が出たシーンを教えてください）

バスケの練習・試合

②来院してお仕事や日常生活に変化がありましたか？

はい！！

当院に一言！（辛口でもok！）

また来るかもしれないのでお願いします！！

こんにちは。

CONNECTカイロプラクティック新橋の永田です。

私は、腰痛をキッカケにカイロプラクティックに出会い、この道に進みました。

「私にとっては多くの患者さんに一人かもしれませんが、患者様に取っては一生に一度の体験になるかもしれない。」そんな思いで、いつも集中して施術に当たっています。

最近私が感じる事を一つお話したいと思います。

それは、痛みが出てそれを治してくださいと来院される方が多いという事です。

それは当然と言えば当然なのですが（笑）

体は痛みをかばう様にゆがみやズレを起こすので、すぐにきつく感じる事は少ないですが、

何か「物」で考えてみてください。

例えばガラスのコップ！

壊れてから修復しようとするとどうですか？？

壊れるのは一瞬ですが、修復にはかなりの時間がかかる事が予想出来ると思います。

というか直らない…

実は体も同じです。

壊れてからでは遅いのです。

その為に、カイロプラクティックでは定期的なメンテナンスを強くおすすめしています。

月に一回、３ヶ月に一回でも受けられる価値はあると思います。

私自身も腰痛の経験から定期的に体のメンテナンスを受けにカイロプラクティックに通っています。

メンテナンスを受けているから100％大丈夫という事はありません。

ただ、普段から大切にケアしているコップは大切にする様に、体もケアしていると大切にします。

ぜひ、年末で体調を崩される方が多いので、大切にケアされると良いと思います。

《流行に振り回されること。。。。》

ちょっと　前に流行った　炭水化物ダイエット
ちょっと　太った人　また　　かなり太った人　が
やってましたが調子に乗り　やせすぎて　しまい

ゲッソリやせ　に　なってました
本や　テレビを　鵜呑みにし　見よう見まねで
自分なりに　やることの　恐ろしさ
本　テレビで見たまま　そのとおりに　やって
健康的にやせるわけでは　ありません
それで出来れば　専門家サロンは
必要ありませんよね
専門家を　名乗る　先生方も
ちょっと　これは　無いよね。。。。

っと　見える先生も少なくありません
炭水化物　糖分　ダイエット　を　ずーーっと

やった　結果　髪の毛は　バサバサ　肌は枯れて
しまってる先生も　結構いらっしゃいました。

しっかり　研究している　先生に　アドバイス
を　受けたほうが　いいですね