早いもので1月も半分を過ぎてしまいましたね。子供の頃は感じなかったけど、年月の早さを日々感じるようになってしまった・・・・・・自称「ちょっと歳取った若いおね～さん」のいんちょ～です

先日の関のブログにもありましたように、年始に患者様方のお話を聞いていると大晦日から三箇日にかけて寝込まれていた方が多かったように思います。

そんな矢先に国立感染症研究所がインフルエンザ患者が全国的に警戒レベルに達したとの発表をしました。こ、こわいですね。

ワタクシの身近でも小学校2年生の甥っ子が12月にかかってしまいました

今年の傾向としましては、重症化しやすい香港A型が多く検出されているようです。健康な成人でもかかってしまったら大変なのに、高齢者や小児などは重症化しやすく、下手をすると命の危険性すらあるので特にしっかりと予防していく事が大切です。

これだけは守ろう！基本的な予防法！！

最大の予防法は、流行前にインフルエンザワクチンの接種を受けることです。ワクチンの接種で、インフルエンザに感染しにくくなりますし、かかったとしても軽い症状ですむことが証明されています。
現在、日本では新型インフルエンザの流行はみられませんが、1月後半～2月一杯はもう一度流行することも考えられますので、今までかかっていない人や、ワクチンの接種を受けていない人は、受けておいたほうがよいでしょう。

　　　　　　 ○人ごみを避け、外出時にはマスクを着用しましょう。
　　　　　　　○帰宅時には「手洗い」「うがい」をしましょう。
　　　　　　　○栄養と休養を十分にとりましょう。
　　　　　　　○室内では加湿と換気をよくしましょう。
　　　　　　　○服装や食事で体を温め、体温を下げないようにしましょう。（体温が1度下がると免疫力は３０％低下します。）

また、感染を広げないためにも、感染の可能性がある方は、咳やくしゃみをおさえた手、鼻をかんだ手はただちに石鹸で洗うようにするなど、周囲へ配慮をしましょう。

インフルエンザに負けずに！新春も健康に！！今日も皆様元気に過ごせますように

また、ちえ整骨院では交通事故治療に力を入れており、むち打ち症状や打撲、各所のシビレ、頭痛、メマイなど。
　交通事故に起因して起こった様々な症状の改善に、多くの交通事故患者様からお喜びの声を頂いております。
　あってはならないことですが、万が一交通事故にあってしまった時は当院にご相談ください。

皆さん、骨盤と頭蓋骨が連動しているということは知ってますか？

以前、ここでもブログでも何回も取り上げましたが、骨盤と頭蓋骨、一見何の関係も無い様に思われますが、大いに関係があります。
　まず体の”真ん中”に鎮座している骨格は主にこの二つです。
だからこの二つの骨格のバランスが悪くなると体全体のバランスが崩れます。例えば、骨盤の上部に水平に指先を伸ばして置いてみて下さい。大概は左右のどちらかが下がっていたり、上がっていたりしています。次に後頭部の耳の下（完骨）、少し出っ張っている骨があります。ここに両手の拇指を宛がい鏡を見て高さを較べてみて下さい。これも左右で高さが違うと思います。”骨盤と頭蓋骨”、同じ側に下がっている場合もあれば、逆側が下がっている場合もあると思います。それはその間にある背骨や肋骨の状態もあるので、一律とは行きませんが、実は”骨盤と頭蓋骨”は体が倒れない様に自ら傾いてバランスを保とうとしているのです。
そこで実験。お尻の左右の坐骨を包む様に左右の手で覆います。そして下がっている方の手（坐骨）を↑の方へ持ち上げてあげます。よ～く体の感覚に敏感になってみて下さい。坐骨を持ち上げると、頭蓋骨の主に後頭部の左右のどちらかが”弛む感じ”がする筈です。「何々、全然感じられない？？」背骨を伸ばしてリラックスして再トライしてみて下さい。絶対に感じられる筈です。お尻を持ち上げるだけで、後頭部の緊張が弛むのです！要するにこれは”骨盤を動かすことで頭蓋骨も動く”ということを意味します。

　毎日、お尻を掴んで持ち上げる運動をするのも良いでしょう！
それだけでも結構、硬い頭が弛んで柔らかくなった感じがするでしょう。
またその感覚を体験したい方は是非一度、当院へ入らしてみて下さい！＾＾

４回目のＨさん。
中央区新川からのご来院です。
２日前から腰を曲げたときに右側に痛みが出てきたとのことです。
広背筋のハリが強く背中全体の余裕が少なくなっていました。
矯正後は腰の痛みがほとんどなくなり、腰の動きもよくなっています。
また、３回目の矯正後から以前履いていたスカートの一番小さいサイズのものが履けるようになったそうです。
順調にバランスが変化してきているので、この調子で安定させましょう！

生後間もないベビーを持つお母様のための骨盤ケアです、お子様の為にも来院しやすい方が安心ですね。 人形町クローバーカイロプラクティックは下記の各駅から1本でご来院頂けます。

日比谷線(人形町駅利用徒歩2分)
中目黒駅・恵比須駅・広尾駅・六本木駅・神谷町駅・霞ヶ関駅・日比谷駅・銀座駅・東銀座駅・築地駅・小伝馬町駅・秋葉原駅・ 仲御徒町駅・上野 駅・入谷駅・三ノ輪駅・南千住駅・北千住駅

浅草線(人形町駅利用徒歩2分)
押上駅・本所吾妻橋駅・浅草駅・蔵前駅・浅草橋駅・東日本橋駅・室町駅・東銀座駅・新橋駅・大門駅・三田駅・泉岳寺駅・高輪台駅・五反田駅・ 戸越駅・中延駅・馬込駅・西馬込駅 半蔵門線(水天宮前駅利用徒歩6分) 渋谷駅・表参道駅・青山一丁目駅・永田町駅・半蔵門駅・九段下駅・神保町駅・大手町駅・三越前駅・清澄白河駅・住吉駅・錦糸町駅・スカイツリー前駅(押上)

こんにちは！

Chillin’日本式セラピストの細谷です☆

本日より１７時４０分より
『イラクVS日本』の
アジアカップの試合が始まります♪

テレビで観たかった。。。。

負けられない戦いをがそこにある。

私も、本日この職場にて
日本代表に負けない気持ちで
施術をしていきます☆

みなさまのご予約
お待ちしております♪

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本日
出勤スタッフ
オーナー雨谷＆細谷デ～ス♪

横浜　整体　足つぼ　チリン
045－309－8941

産後骨盤矯正２回目のＡさん。
中央区東日本橋からのご来院です。
骨盤が緩く不安定な感じがするということと歩行時に腰に痛みが出るとのことでしたが、前回後は少し安定感が出て歩きやすくなったようです。
腰の痛みも軽減し全体的に調子が良くなってきているので自転車に乗ろうかと思っているそうです。
身体を動かすのに自信が出たと喜んでいました。
今は時間が作れるので産後骨盤矯正だけではなく、メンテナンスとしてカイロプラクティックのみのコースにも来たいとやる気満々です。
より正しいバランスを引き出し、ラクな状態を維持できるようにしていきましょう。

人形町クローバーカイロプラクティック

〒103-0013 東京都中央区日本橋人形町３丁目３−１３ cicビル2階

ＴＥＬ　03-6667-8678

受付時間 10:00～14：00　16：00～20：00（土日祝も通常受付）

最寄り駅 都営浅草線/東京メトロ日比谷線 人形町駅： 「Ａ５」出口より右側「日本橋」方面に徒歩２分

東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅：徒歩６分

カイロプラクティック（全身の骨格整体）、産後骨盤矯正ダイエット、安産矯正がご好評を頂いています。

小さなベビーを持つママ専門コースなので院内ベビーカーOKです。

当院では日本橋・日本橋大伝馬町・日本橋蛎殻町・日本橋兜町・日本橋茅場町・日本橋小網町・日本橋小伝馬町・日本橋小舟町・日本橋富沢町・日本橋中州・日本橋人形町・日本橋箱崎町・日本橋浜町・日本橋馬喰町・日本橋久松町・日本橋堀留町・日本橋本石町・日本橋本町・日本橋室町・日本橋横山町・東日本橋・八重洲・明石町・入船・京橋・銀座・新川・新富・築地・八丁堀・浜離宮庭園・湊・勝どき・月島・佃・豊海町・晴海・千代田区神田・一番町・飯田橋・内神田・内幸町・大手町・有楽町・霞が関・千代田・永田町・台東区浅草・浅草橋・鳥越・蔵前・上野・東上野・台東・三筋・駒形・雷門・江東区森下・白河・深川・永代・木場・東陽・豊洲・枝川・千石・扇橋・住吉・新大橋・新木場・港区虎ノ門・新橋・浜松町・芝・愛宕・三田・などから特に多くご来院頂いています。