初めまして　はせべ腰痛治療院代表長谷部雄二です

いろいろある施術院の中から当院のホームページを見ていただいてありがとうございます

トップページにも書いてありますが、当院での技術は本場アメリカで実際行われている

テクニックを元にいままで改善できなかった腰痛やぎっくり腰、背中の痛みなどを痛みのない少ない刺激で

改善しています。

是非、体に悩みがある方は一度ご来院ください

よろしくお願いいたします

こんにちは！

Chillin’日本式セラピストの細谷です☆

先日は、お休みだったので
草野球を、してきました♪

試合は

３－０

と負けてしまいましたが
自分の調子は、いい感じです☆
いい息抜きができました♪

天候が悪いと、息抜きは大事です！
心を整えたら、チリンにて
お身体を、整えましょう☆

現在、ペアでのご予約も可能です。

本日も皆様のご予約
お待ちしております♪

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本日
出勤スタッフ
山本＆細谷です♪

横浜　整体　足つぼ　チリン
045－309－894

糖分　炭水化物の　過剰摂取　これは　本当に怖いんです

脳が　麻痺するから　どんどん食べたくなるんですね

おなかいっぱい　満腹に食べても　別腹とういのは

こういうことなんですね

麻痺してしまうから　食べれるんですね

体に良いはずが　ありませんね？！？！？！

そんな　食生活を　繰り返していると

どかーーーーーんと　成人病　が　待っています

後悔のないように　キチット　制御　してくださいね

では　きょうは　このへんで

こんにちは。
チリンのやまもとです。

今日は、何だか肌寒いですね！
気温差からくる体調不良には注意して下さい。

本日、１７時よりご予約お取り出来ます。
気温差で、身体はついていかず、
怠さや疲れが出ている方や
リフレッシュしたい方、
痛みが出ている方。。。

それぞれの症状に合った施術を
おこなっていきますので、
ぜひご予約お待ちしております。

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本日
出勤スタッフ　雨谷　　山本

横浜　整体　足つぼ　チリン
045－309－8941

６月に入り、関東も梅雨入りカウントダウンですね(;´･ω･)ジメジメ嫌な季節がやってくる・・・・・こんにちは、いんちょ～です！

風薫る５月とは言うものの・・・・真夏のような暑さであっという間に終わってしまいましたね(;´Д｀)
皆さんの５月はいかがでしたか？ワタクシの５月のメインイベントと言えば！なんといっても誕生日！そしてサザンライブ！！
誕生日は多くの方にお祝いのお言葉をかけて頂いたり、お祝いをして頂きました。また1つ歳を取り、複雑な反面、とっても幸せな気持ちにならせて頂いたワタクシなのです♪皆様、ありがとうございましたm(__)m

サザンライブも！！多くを語るとネタバレになってしまうので( *´艸｀)感動と興奮と笑いをサザンオールスターズの皆さんから頂きました(*^▽^*)

ファンクラブに入会して、次のライブも絶対行こう！！こぶしを固めて決意するいんちょ～なのでした(^.^)

さて、梅雨は高温多湿でジメジメ(;´･ω･)肌トラブルが増加してしまう傾向にあります。

高温多湿はダニ、カビ、細菌にとって繁殖しやすい状況です。ダニに刺された り、皮膚炎や水虫などが特に多いようです。
【アトピー性皮膚炎】

梅雨時にはアトピー性皮膚炎が一時的にに悪化することがあります。
ダニ・カビ、ハウスダストの影響、更に汗そのものに皮膚炎を悪化 させる働きはないようですが、汗に溶けた汚れが皮膚炎のかゆみを 引き起こしているのではないかと推測されています。

＜スキンケア＞
１．肌はいつも清潔に
　 汗や汚れはすぐに洗い落とすように。
　 入浴、シャ ワー後は必要に応じて保湿剤を塗ってください。
２．風呂はぬるま湯
　 熱いお風呂に入るとかゆみがひどくなります。刺 激の少ないせっけんなどを使い、よく泡立て、やさしく洗い、強く こすらないように。
　 せっけんやシャンプーが残らないよう十分すすぐことも 重要です。
３．かゆくてもかかないように心がける
　 かゆいときには冷やし、 つめは短く切る。
４．こまめにお部屋の掃除を
　 しばらく使ってなかったクーラーか ら出るほこりは、皮膚炎を悪くさせる原因のひとつ。使用前は掃除 し、しばらく換気してから使う。
　 これらのスキンケアとともに、塗り薬などを適切に使うことで、皮 膚炎そのものを改善させることが大切です。

【水虫】

水虫はかびの一種である皮膚糸状菌・白癬（せん）菌が足の皮膚 に侵入して発病、住宅環境などを介してうつる感染症です。梅雨時は高温多湿 と相まって活動が活発となります。
　 水虫の感染経路で最も多いのは足ふきマットやフローリングの 床、畳、共同のスリッパなど。公共の場所で素足になり菌の付着機会があったと き は、足の指の間を含めて足全体をせっけんで洗い、 しばらく乾燥することが菌除去に有効とされています。家族に水虫 の方がおられる場合には、その方の治療とともにマットやスリッパ の洗濯や床の掃除で菌の除去、減少をはかることができます。
　 水虫は抗真菌剤の外用薬の使用が有効です。薬は入浴後または、就寝前に塗り ます。
最初の２ 週間は足全体と指の間への塗布が必要で、治っても最低１カ月は継 続使用が必要です。 梅雨の晴れ間には、部屋の窓を全開にして風を通しましょう。
布団 を干すことも大切です。黒い布をかけると熱をよく吸収し効果的です。 じめじめした梅雨を健康に乗り切りましょう。
また、すでに水虫にかかってしまって悩んでいる方は、当院で販売中のシルクの５本指ソックスがおススメです。是非ご相談下さい。

肌トラブルのみならず、万全の体調管理で梅雨の時期を元気に乗り越えましょう！！

　　　　　　今日も皆さん元気に過ごせますように

★ちえ整骨院では交通事故治療に力を入れており、
むち打ち症状や打撲、各所のシビレ、頭痛、メマイなど。
　交通事故に起因して起こった様々な症状の改善に、
多くの交通事故患者様からお喜びの声を頂いております。

　あってはならないことですが、
万が一交通事故にあってしまった時は当院にご相談ください。