こんにちは。

茅ヶ崎の骨盤矯正・交通事故治療院

整骨院プロスタイル茅ヶ崎です。

今日は頂いた「よろこびの声」をご紹介します！

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ペンネーム：花子さん（56歳）

［ご来院される前はどんな症状でお悩みでしたか？］

慣れないことをしたせいか体側部に変な痛みを感じていました。

以前は腰痛になったこともあり、仕事も立ち仕事なので漠然と不安は抱えていました。

［施術を受けてからどんな変化がありましたか？］

気がつかないうちに体側部の痛みは消えていました。

施術を受けると呼吸するのも楽になったように感じました。

腰痛も今ではまったく感じないし、足腰が丈夫になり、自信がもてるようになりました。

定期的に矯正を受けているので体がゆがんでいないという安心感があります。

［ご自身でも何か意識されたことはありますか？］

筋肉が減りやすい年齢なのでダイエットも含め、いろいろな運動を試しています。

飽きっぽくなかなか一つのことを継続できませんが、常に健康を意識して情報収集しています。

いつも私の体が良くなるように真剣に、そして親身になって考えて施術してくださるので

とても感謝しています。施術中には体のことで役に立つお話を聞かせていただいたり、

愚痴を聞いていただきストレス解消させていただいたりと院に行くのが大切な生活の一部に

なっています。これからもよろしくお願いします。

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梅雨明け間近に暑い日が続いております。
皆様、お身体ダル重になっていませんでしょうか？？

こんにちは、ちえ整骨院の関です（＾ω＾）

このところ、夏風邪になって、
長引いてしまっている方が増えているようです。
風邪といえば、寒さ、冬というイメージですが、
感染症ですので、気温や湿度に関係なく、
免疫力や体力が落ちてしまった方がかかるようになっています。
なので、対策方法も生活の中で
免疫力を落としてしまっているところを見直していきましょう。

・食欲が落ちている→過剰に水分を取ることで、胃や腸の消化液を薄めてしまっているかも。
消化の力が弱くなると、いつまでも食べ物がおなかの中に残ってしまうので、
不快感も強いですし、食欲もでません。

・疲れが取れない→熱帯夜でしっかり寝れていないかも。
節電の気持ちは理解できますが、夜間電力は余裕がありますので、
寝苦しくなるくらいならエアコンはしっかりつけた方が身体にいいですね。

・元気が出ない→暑いのでさっぱりしたものばかりになって、タンパク質が少ないかも。
土用の丑というように、暑い時はさっぱりしたもの、
だけでなく、しっかりと動物性たんぱく質を摂りましょう。

東洋医学では温かい時期のカゼのほとんどは「温病（うんびょう）」といい、
熱と湿気がこもりスッキリ治りにくいのが特徴です。
呼吸器や胃腸の不調がだらだらと続いてしまいます。
冬のカゼとは、症状も対処法も違ってきます。

「温病（うんびょう）タイプのカゼ」を治すには、
胃腸の働きをよくして、
身体の余計な水分の代謝をアップしてあげると効果的です！
冷たいものを食べ過ぎず、
常温もしくは温かい食事で胃腸の働きを促しましょう。

また体力を付けるには休息も大事です、
睡眠不足にはくれぐれも注意して下さい
中医学では、体を潤す（冷やす）力は、
夜中の１２時前の睡眠により作られるといわれておりますので、
出来るだけ１２時前に寝るように心がけて下さい。

★ちえ整骨院では交通事故治療に力を入れており、
　　むち打ち症状や打撲、各所のシビレ、頭痛、メマイなど。
　　交通事故に起因して起こった様々な症状の改善に、
　　多くの交通事故患者様からお喜びの声を頂いております。

　　あってはならないことですが、
　　万が一交通事故にあってしまった時は当院にご相談ください。

【ボディーバランス六周年】

お陰様でボディーバランスは六周年を迎えることが出来ました。

誠にありがとうございます！

これからも自分たちらしさを失わず、皆様に元気と癒しを与えられるよう、そして何より皆様に喜んで頂けるように精進致します。

７月中は毎日モバイル特典をやっております。

20％OFFか、20分延長無料をお選び頂けますので、お辛い方は是非お越しくださいね☆

こんにちわ

Chillin’日本式セラピストの田崎です☆

本日も暑いですね。

最近の長雨と暑さで夏の野菜がダメになって、野菜の値段が上がっています。

主婦には痛いです、、、

本日お客様が有機野菜と無農薬野菜は違うんだよ。
と教えていただきました。

私は言い方が違うだけだと思っていたのですが

・有機野菜では、禁止された農薬、化学肥料の使用は一切ないと安心できるが、中には有機JAS法によって禁止されていない農薬も存在する。

・一方無農薬野菜は、無農薬とうたっている点で栽培中の農薬の使用はないと判断できる。

無農薬は栽培中はとあるのでもしその前に農薬を使った畑だったら？

どっちがいいとも言えないですが、農家さんがこだわって作った野菜は美味しいのは間違いないです！

最近野菜はドレッシングも付けずにそのまま食べるのが一番美味しいのではないかと思います。
味が足りなければお塩を少しかけます。

皆さまも野菜の本来の味を楽しんでみて下さい。

本日
出勤スタッフ
オーナー雨谷＆田崎です♪

横浜　整体　足つぼ　チリン
045－309－8941

４０から５０分　歩きましょう　それだけでも　随分違いが出ます

どんどん　頑張る必要が無いんです　頑張ることは非常によい

のですが　その頑張ることが　苦痛では　全く意味がありません

その　頑張りが　楽しみに　変われば　苦痛では　無くなりますね

それが　長続きの　秘訣なんです

たとえ　他人がみて　物凄い　トレーニングを　行っていらっしゃるお方

例えば　三浦雄一郎先生　が　その　お一人です

物凄い　訓練を　なさって　いらっしゃいます

でもご本人は結構　楽しんでるようです

なので　８０歳にして　エベレスト成功なさいましたね

三浦先生が整体治療を　なさって　いらっしゃるか

どうかは　解かりませんが

皆様も　お近くの　整体院　整骨院　に　いらっしゃって

みてください

きっと　面白いほど　身体が　変化するはずです

では　きょうは　このへんで