ポジティブなタイプ

人の悪口を言わない人は基本的に明るい人
が多いです。
つまり自然とポジティブシンキングが出来
る人といえるでしょう。

ですから、卑屈になって他人を妬むことが
ないので、悪口を言う必要がありません。

そのような人の周りには、自然と悪口を言

う必要がないような人が集まってくるもの
です。

このようなポジティブシンキングは自分がそ

うでもあるし、周りの影響もあるので環境が
明るくなる傾向があります。

こんにちは、鈴木です！！

１日の温度差が大きくなってきました。皆さん体調を崩さないよう気を付けてください！

書きかけのブログが溜まってきたので１つずつ更新していきたいと思います。

最近で一番のニュースと言えば、、、

秋季千葉県高校野球大会

なんと決勝のカードが

木更津総合高校対千葉明徳高校

私の地元の高校と今こちらで施術を行っている子たちの試合となりました！

両校とも関東大会の出場が決まっています。

高校野球から目が離せません！！

さて、今回のテーマは

「グロインペイン症候群」

鼠径部、股関節の痛みを総称してグロインペイン症候群と言います。

高校野球の話をしたんだから野球肘の話をしろと聞こえてきそうですが、、、

サッカー選手に多く、中村俊介、中田英俊、ジダンなどもこの症状で悩まされていた選手です。

訴える症状に個人差はありますが、原因は決まっていますから症状の改善は可能です。

ですが再発率が高く、長期にわたって症状を抱えている人が多いです。

成長期の子どもで症状がひどくなると筋肉が過度に緊張してしまい、付着部の骨がはくり骨折を起こす可能性があります。

はくり骨折を起こしてしまうと競技復帰までかなりの時間を要することになります。

骨折の治療に約２カ月、リハビリに１～２か月かかります。

そうならないためにも早期に治療を行い、悪化させないようにしましょう。

現在サッカーをやっている２人の中学生がグロインペインの症状を訴えて来院しています。

１人は今回初めて、もう１人は再発しています。

トリガーポイント療法で１人はすでに競技復帰し、もう１人の子も運動以外の日常生活では痛みが無くなりました。

寒くなってくると筋肉が固まり隠れていた症状が表に出てきやすくなります。

本格的な痛みやシビレが出る前に来院されることをおススメします。

スポーツのお怪我でお悩みの方は

ＪＲ京葉線稲毛海岸駅から徒歩５分

かわべ接骨院までご来院ください！！

こんにちは、わかば整骨院です。

先日、おのころ心平さんのセミナーに、参加させて頂きました。

これからの施術に役立てていければと思います。

あっという間にすっかり寒くなってしまいましたね(;´･ω･)

衣替えはお済ですか？ワタクシは明後日頑張ります！！こんばんは、いんちょ～です(^.^)

昼間は割と温かなのに朝晩の冷えがハンパじゃない(;´･ω･)特に今朝は冷えましたね～

寒暖の差、自律神経の乱れから体調を崩される方、特に風邪っぴきの方が非常に多いような気がします。

旬な食材を楽しみつつ、風邪の予防・風邪の治療に励みたいものです(^.^)

根菜・魚介類を

朝晩の冷気も増してくるので、体を冷やさず喉を痛めないように注意しましょう。
皮膚や粘膜を強化するにはビタミンＡやカロテンを豊富に含む食材を心がけて取るようにし、同時にビタミンＣも不足なく取り、毛細血管や結合組織を丈夫にすることも大切です。
粘膜が乾燥して固くなると呼吸器系の低下が起き、風邪をひきやすく、皮膚もパサつき乾燥肌になりがちです。
胃腸を温める根菜類や、皮膚を潤す魚介類を賢く取り、秋の冷気に負けない体力をつけましょう。

〇ジャガイモ・・・ビタミンＣが豊富、粘膜の保護、免疫力を高める。カリウムも豊富なため血圧の安定にも！！

〇イワシ・・・ＥＰＡ，ＤＨＡが豊富。ＥＰＡは血中コレステロールを下げ血液をサラサラにする。ＤＨＡは老化防止に効果大！アミノ酸も豊富に含まれるため強固な体作りにもおススメ！！

旬な食材を上手に取り入れて、美味しく健康な秋をお過ごし下さいませ(^.^)

　　明日も皆様元気に過ごせますように

★ちえ整骨院では交通事故治療に力を入れており、
　　むち打ち症状や打撲、各所のシビレ、頭痛、メマイなど。
　　交通事故に起因して起こった様々な症状の改善に、
　　多くの交通事故患者様からお喜びの声を頂いております。

　　あってはならないことですが、
　　万が一交通事故にあってしまった時は当院にご相談ください。

私は患者さんの「すこしでも良くなりたい」「毎日笑って過ごしたい」という気持ちこそが大切と考えています。

日々励ましあい、施術者と施術を受ける側で、患者さんの目標を実現できることをよろこびと感じて施術に取り組んでいます。