こんにちは！

Chillin’日本式セラピスト細谷です♪

本日は、少し日差しも少なく

肌寒い陽気ですね。

昨日は、プロ野球のドラフト会議でした☆

高校生、大学生、社会人から

憧れたプロの世界の切符を

獲得できるチャンスの場です。

今年、夏の甲子園大会を優勝した

神奈川代表の東海大相模のエースは

１位指名で 中日ドラゴンズに指名されました！

これからの日本球界を

盛り上げていってほしいですね♪

本日は、現在のお時間からでも

ご予約が可能です☆

皆さまのご予約 お待ちしております♪

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本日 出勤スタッフ

雨谷&細谷です☆

横浜　整体　足つぼ　チリン 045－309－8941

なんでもいいので毎日笑うことだけでも心がけてください(^ ^)

肩は痛い、腰は痛い、気持ちは浮き沈みするし、体調悪くて痛いし治らないし、いろんなストレスあるし、笑ってなんていられるはずなない、、、。

だからこそ笑う必要があるんです。

笑っている時楽しい時、時間過ぎるの早いですよね。当面の悩みなんて忘れてます。
一瞬でも頭の中が空っぽになっているその瞬間、身体は自然に癒しの方向にむいていくんです(^ ^)

こんにちは！

Chillin’セラピスト田崎です♪

秋晴れが続いていて気持ち良い陽気ですね。

紅葉も見頃になってきました。

本日 ご予約に空きが御座います。 ペアでのご案内も可能です！

夕方以降にご予約も 集中するかと思われます。 お早目のご予約をオススメ致します☆

本日も皆様のご予約 お待ちしております！

———————————– 本日 出勤スタッフ 田崎&細谷です☆

横浜　整体　足つぼ　チリン 045－309－8941

秋の気配が日に日に深まってまいります。

こんにちは、ちえ整骨院の関です（＾ω＾）

先日、軽井沢へ行ってきました！
初軽井沢だったので旅行情報誌頼りに、
有名どころをあちこちと周ってきました。
ＴＨＥ・観光客といった感じで、
試食・試飲もたくさんしました。
ジャム、ハム、ソーセージ、パン、野沢菜、チーズ・・・
ワイン、日本酒、リンゴジュース 、コーヒー・・・
たくさんの名産がありとても満足でした。
ごちそうさま、軽井沢！！

この時季の軽井沢は紅葉推しでした！
教会で紅葉ライトアップが催されていたみたいです(´∀｀)
まだ緑の葉も残っていましたが、3色で楽しめました。
久々に自然だらけのところに行きましたが、
空気がキレイで、ついつい 深呼吸をしていました(´∀｀)
森林浴ってやつですね！
身も心もリフレッシュさせる森林浴の爽快感！

この森林浴効果をもたらす森林の香りの正体が
『フィトンチッド』なるものだそう。
森林の植物、主に樹木が自分で作りだして
発散する揮発性物質だそうです。

樹木は光合成を行います。
光合成は太陽の光エネルギーを利用して、
炭酸ガスと水から炭水化物を作り酸素を放出します。
さらに樹木は二次的にフィトンチッドなどの成分を作りだすのです。

このフィトンチッドには、作りだした樹木自身を護るさまざまな働きがあります。他の植物への成長阻害作用、昆虫や動物に葉や幹を食べられないための摂食阻害作用、昆虫や微生物を忌避、誘因したり、病害菌に感染しないように殺虫、殺菌を行ったりと実に多彩です。
土に根ざして生きる樹木は移動することができません。
そのため外敵からの攻撃や刺激を受けても避難できませんから、
フィトンチッドを作りだし、それを発散することで自らの身を護るようですw(ﾟoﾟ)w

森林浴による心身のリフレッシュの他にフィトンチッドの効果があります。
他の生物に対して攻撃的に作用し、
自らを防御するためのフィトンチッドは、
人間にとっては有益であることが経験的によく知られています。
フィトンチッドの機能をくらしに採り入れる次のような工夫例があります。
　　抗菌・防虫効果
　　食品への防腐、殺菌。カビ、ダニへの防虫。
　　抗菌作用は病原菌に有効。副作用の心配がない。
　　消臭・脱臭効果
　　空気の浄化。悪臭を消す効果。
　　リフレッシュ効果
　　森林浴の爽快感、自律神経の安定。肝機能を改善。快適な睡眠。
自然の産物フィトンチッドは、副作用がない穏やかな効き目が特徴です。

都会の喧騒を離れて、木々に囲まれるもよし！
ちょっと足をのばして、近くの広い公園に行くもよし！
のんびり気分転換してみてはいかがですか（＾ω＾）

★ちえ整骨院では交通事故治療に力を入れており、
　　むち打ち症状や打撲、各所のシビレ、頭痛、メマイなど。
　　交通事故に起因して起こった様々な症状の改善に、
　　多くの交通事故患者様からお喜びの声を頂いております。

　　あってはならないことですが、
　　万が一交通事故にあってしまった時は当院にご相談ください。

こんにちは！

Chillin’日本式セラピスト細谷です♪

本日は、気温は

お昼頃は 高くなるようですね♪

しかし、明日からは

霜が出始める地域もあるそうですね。

本格的な秋になってくるようです。

当店は明日、定休日となっております。

本日、あさっては今現在空きが御座います。

ご予約はお早目をオススメ致しします♪

本日も皆様のご予約 お待ちしております☆

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本日 出勤スタッフ 雨谷&細谷です☆

横浜　整体　足つぼ　チリン

045－309－8941