結（ゆい）鍼灸院の藤井です。年末年始はお酒を飲む機会も増えます。私もお酒は好きな方なので今号は自戒をこめたお話です。

☆不都合な真実、お酒は体温を下げます、あたたかく感じるのは錯覚です

お酒を飲むと身体があたたかくなる感じがします。手足の先もポカポカしてきます。末梢の皮膚血管をひろげるからですが、実際はここから熱が逃げて体温が低下しています。普通は体温が下がると、寒く感じるのですが、アルコールが体温調節中枢に直接作用して、適切な働きを妨げているため寒さを感じにくくしています。

忘年会でお酒を飲みすぎ、暑くなってコートを脱ぎ、薄着で寒い戸外を歩いたら、翌朝　風邪をひいていたというのはよくある話。体温が低下して免疫力も下がり、風邪にかかりやすくなっていたからです。
大量のアルコール摂取は体温調節中枢をマヒさせるという研究もあります。この場合、寒いところでは体温が下がり、熱いところでは体温が上がります。

お酒を飲むと身体があたたかくなる感じは錯覚です。薄着で寒い戸外を歩かないようお気をつけください。適量を楽しんでください。

☆飲みすぎ食べすぎは湿邪（しつじゃ）を増やし「ぎっくり腰」や「寝違い」に

飲みすぎ食べすぎは、身体の中で代謝しきれない悪い水分＝湿邪（しつじゃ）を増やします。湿邪が経絡（けいらく）、気の流れる道をふさぐと、こったり痛んだりしやすくなります。忘年会の翌日、身体が重くなるのはこのためです。薄着で寒い戸外を歩くと寒邪（かんじゃ）がよけいに経絡をつまらせます。ひどい場合は「ぎっくり腰」や「寝違い」にもなります。風邪をひくだけではないのです。どうかお気をつけください。

◆年内は２８日(月)まで開けます。今年の不調は今年のうちに治しましょう。
今号は結（ゆい）通信No.438　2013/12/23発行を少し書き直したものです。

こんにちは☆
Chillin’日本式セラピスト細谷です☆
本日も良いお天気ですね♪

 
本日は
夕方以降に空きが御座います。

短いコースであれば

14時15分～　30分のコース
14時45分～　30分のコース

が現在空いております。

 
キャンセル待ちといったご案内も
当店は、ご案内しいておりますので
是非、お問い合わせください。

 
本日も皆様のご予約を
お待ちしております☆

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本日 出勤スタッフ

雨谷&細谷です☆

横浜　整体　足つぼ　チリン

045－309－8941

こんにちは、わかば整骨院です。

今回は、高校でボクシングをしている、１８才男性の患者様です。

自分で背中の筋を強く伸ばしすぎて、痛めてしまったそうです。

３，４日経っても痛みがとれないと、ご来院されました。

繰り返しになりますが、身体のこり、はり、痛み、の原因は

筋肉を包んでいる「筋膜」によるところがほとんどです。

この筋膜にポイントを絞って、施術することで、

飛躍的な効果を得られることが多々あります。

今回は、当院で行う「筋膜・自律神経整体」により、

２回ほどの施術で、生活に支障なく過ごされるようになられました。

大学でもボクシングをされるそうです。

お体にはくれぐれも、お気をつけてください。

こんにちは☆
Chillin’日本式セラピスト細谷です☆

 
メリークリスマス♪
本日はクリスマスです！！
天気も晴れて良かったですね。

 
外は、クリスマスムードです！！
夜はイルミネーションも
綺麗にライトアップ
せれるんでしょうね♪

 
もう、今年もあと一週間がすぎ
本格的に、２０１６年が近づいてきました。

今年の疲れは今年のうちに
メンテナンスしていきましょう♪

本日は
ご予約に空きが御座います。
ペアでのご案内も可能です。

本日も皆様のご予約を

お待ちしております☆

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本日 出勤スタッフ

雨谷&細谷です☆

横浜　整体　足つぼ　チリン

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こんにちは☆
Chillin’日本式セラピスト細谷です☆

 
本日は、クリスマスイヴですね♪

 
クリスマスイヴとは
クリスマスの前日の日没後の
クリスマスの前夜を
さしているそうですね。
僕は、前日かと思っていました。

イヴとは
『イヴニング』の同義語の
古語のイヴンから取ったようです。

 
納得しました☆

本日はご予約に
空きが御座います。

お疲れなお身体に
プレゼントとしてご活用ください♪

本日も皆様のご予約を
お待ちしております☆

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本日 出勤スタッフ

雨谷&細谷です☆

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