ベッドから起き上がる時や、くしゃみをした瞬間などに

突然ギクッと腰に電気のようなしびれが走り、動けなく

なったことはありませんか？

これが俗に言う「ぎっくり腰」です。

ぎっくり腰とは急性の腰痛症のことで骨盤や背骨の

筋肉や筋膜、靭帯などの軟部組織の損傷によって引き起こす

ことが多い急性腰痛の俗称です。

海外などでは「魔女の一撃」なんて称されるようですが、

くらったことはありませんが痛そうなネーミングですよね（汗）

私も何度か「ぎっくり腰」を経験しているので分かりますが、

本当に痛くて動けない・・・、このまま歩けなくなってしまう

のではないかと不安に陥るくらい痛いですね(^_^;)

この痛みが激しい時に皆さんはどのように対処されていますか？

磐田美健整体サロンのような整体院を頼る場合もあれば、接骨院や

鍼灸院、整形外科など色々あると思います。

私の場合は自分が鍼灸師であり整体師でもあるので治療の手段として

「鍼灸」と「整体」を選択します。もちろん鍼灸や整体の中でも様々な

施術法があるので一概に鍼灸と整体が良いとは言えませんが・・・。

少なくとも揉んだり伸ばしたりなどの施術は急性期の痛みには危険なので

絶対に選びません。過去に何度かこのような施術をぎっくり腰になってすぐに

受けましたが、痛みが増強するだけで改善はありませんでした。

そもそも損傷を起こしている部分にマッサージやストレッチなどの軟部組織を

刺激する類の施術は、炎症のメカニズム的に悪化することは確実です。

（一部のゴッドハンドの先生による施術は別ですが・・・）

では痛みが辛いからと言って整形外科などの病院で痛み止めの注射や薬を

服用するのはどうか・・・、これも私はおすすめしません。痛みは不快な

症状ですが、治そうとする働きそのものでもあります。

損傷部位を治すために脳からの指令でその部位に血流を促す、それが痛み

であったり炎症であるため、痛みを止めることは血流を阻害することに

繋がり回復を遅らせてしまうことになります。

また痛みを消すことによって無理ができてしまうため、更に損傷部位に

負荷をかけることになり損傷が酷くなってしまうことも懸念されます。

私からの忠告として、どのような痛みでもそうですが痛みを悪者に

しないでください。痛いのは辛いですがそれも原因と必要があって

起こっていることなのです。

ぎっくり腰の場合もそうですが、痛みを消すことを目的に治療する

ことは返って痛みを長引かせたり持病化させてしまうことに繋がり、

有効な治療方針とは言えません。

磐田美健整体サロンにもぎっくり腰で這うようにして来院される方が

たまにいらっしゃいます。整体をすることで這っていた状態から立って

歩ける状態まで回復してくれますが、痛みの変化はそれほど大きくありません。

でもそれで良いのです、先述したように痛みは治そうとする働きそのものであり、

皆さんの大好きな言葉「自然治癒力」の働きそのものですから。

当院の整体はまず治そうとする働きを高めるために「循環骨盤調整」を行います。

その後、損傷の起こっている関節などの軟部組織の歪みや捻れを調整して血流が

スムースに行われる環境を設定します・・・、ただそれだけ(^O^)

血流がスムースに行えて滞りにくい環境を設定してあげるだけで、あの疼くような

痛みからは解放されてきます。酸素と栄養をたっぷりと含んだ元気な血液が損傷部位に

巡れば治るのも早いです。

ぎっくり腰はとても辛い症状なので一刻も早く痛みから解放されて立って歩ける

ようになりたい気持ちは分かりますが、安易に痛み止めを打って痛みを消したり、

無理な刺激で炎症を助長するようなことは避けてくださいね！

12月30日から1月3日まで休診とさせて頂きます。

新年は1月4日から通常診療になります。

本年は12月31日（木）9：00～12：00の午前診療いたします。

大掃除後などの急な痛みなどご相談ください。

また、新年は1月4日（月）から通常診療致します。

何気に仲良しな二人。
太地+文太です。
年内29日までです。

本日28日は通常通り8：30～12：00　15：00～19：00
29日(火)　10：00～16：00

年始は1/7(木)本日と同じ8：30～の受付です。

さてさて！このブログの更新も年内最後となりました!
来年はもっと、こう、にぎやかな感じで更新していきたいです!

今年一年お世話になりました。
来年もどうぞよろしくお願いしますﾟ･｡*（´∀｀*）｡･ﾟ+

小平花小金井にあるみなみ整骨院より渡辺でした!

ギックリ腰・寝違え・交通事故・急な痛み　⇒042-473-4141