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【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2016.01.31

半身浴♪

2016.01.31
こんにちは!
ディープティシュ―セラピストの松本です☆
突然ですが私はお風呂が大好きです!
時間に余裕がある時は1時間や2時間は入ってしまいます。
リラックスしますし、この時期身体が温まって
ぐっすり眠れます♪
ただ帰りが遅かったり時間の余裕がないと
なかなか夜入るのは厳しかったりしますよね。
そこでオススメなのが
朝風呂!
です。
毎日とは言いませんが朝いつもより
30分早く起きてちょっと熱めのお湯に20分程浸かると、
目も覚めますし、何より身体がぽっかぽかになります。
寒い冬でも通勤中あまり寒くならないし
たまに若干汗ばんだりします。
代謝もあがるので、冷え症の方や朝がお辛い方、
試されてみて下さいね!
私はヒマラヤの岩塩を入れて入ってます。
汗が沢山出てすっきりしますよ!
ちなみに夜はぬるめのお湯に浸かるのがいいですよ。
寝る前に熱いお湯に浸かると脳が冴えて寝つきが悪くなるで。。
そして本日夕方以降若干予約の空きがありますので
ご予約のお電話、ご来店お待ちしております!

———————————–
本日 出勤スタッフ 雨谷&松本です☆
横浜 整体 足つぼ チリン
045-309-8941

【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2016.01.30

☆肩の怠さにご活用ください☆

2016.01.30

こんにちわ☆
Chillin’日本式セラピスト細谷です♪

 

 

 

 
本日は、一段と冷え込みますね。

 

 

 

 

こんな日は、お身体
特に『肩』が固まりやすいです。
皆様、こんな日こそ
メンテナンスが大切ですよ♪

 

 

 

 

 
肩は、血行不良でも
固まりやすく、頭がスッキリしない
原因にもなります。

 

 

 

 

 

チリンにて温活していきましょう!

 

 

 

 

 

本日は、ご予約もまだ
お取りできますので
お問い合わせください☆

 

 

 

 

 

 

皆様のご予約を
お待ちしております☆

 

 

 

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本日 出勤スタッフ
雨谷&細谷です☆

横浜 整体 足つぼ チリン

045-309-8941

【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2016.01.29

☆サッカーU-23アジア選手権決勝戦☆

2016.01.29

こんにちわ☆
Chillin’日本式セラピスト細谷です♪

 

 

 

 
本日は、雨が降っております。
足元にお気を付け下さい。

 

 

 

 
いよいよ、明日は
サッカーU-23アジア選手権
決勝戦が開催されます。

 

 

 

 

 

相手は『韓国代表』です。

 

 

 

 

昨年、野球では世界大会の
決勝にて、同じく『韓国代表』に
逆転負けをしました。

 

 

 
競技は、違いますが
これは、負けられない一戦に
なるのは、間違いないですね♪

 

 

 

 
この後のお時間帯にまだ
空きが御座います。

 

 

 
皆様のご予約を
お待ちしております☆

 

 

 

 

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本日 出勤スタッフ
雨谷&細谷です☆

横浜 整体 足つぼ チリン

045-309-8941

【静岡県】磐田 ななつぼし 美健整体サロン2016.01.29

腰椎分離症に対する整体

2016.01.29

磐田美健整体の土井です!こんにちはヽ(・∀・)ノ

最近は強烈な寒波の影響で寒さだけではなく古傷の痛みも

蘇ってしまった人も多いのではありませんか?

 

そんなあなたは我慢しないで早めに整体を受けて調子を

整えておくことをおすすめします。無理や我慢の積み重ね

こそ症状を悪化させ重篤な疾患へと近づけてしまいます。

 

重篤な腰痛のひとつに「腰椎分離症」と呼ばれるものがあり、

腰の骨の後ろにある棘突起という骨が疲労骨折を起こして

神経を圧迫する怖ぁ~い腰痛があります。

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図のようにストッパーのような役割をしている骨が骨折し、

腰椎が安定感をなくし前に滑るような状態になっています。

腰椎分離症が悪化すると「すべり症」になっていまいます。

 

磐田美健整体にも腰椎分離症を患った方がいらっしゃいます。

整形外科でレントゲンを撮ってもらうと図のようにポッキンと

骨が折れていたようです。

 

右足全体に痺れが走り、動いていてもじっとしていても痺れが

気になって憂鬱だそうです。そりゃそうですよね~、正座して

脚が痺れた時に似た感覚が常時続くとなると(((((-ω-;)))))

 

整形外科では「痛みが酷くなったら来てください、痛み止めの

注射とお薬を出しますので」・・・ってそれだけ!?

 

特に腰椎分離症の治療に対して提案もなければ症状に対しての

アドバイスなどもなし・・・、痛けりゃおいで止めるから?

お仕事は病名をつけることだけ?みたいな感じです。

 

これって凄く怖いこと・・・、痛みを止めるのも善し悪しで

痛みは身体を治すための防御作用でもあり、故障している部位に

負担をかけさせないための信号でもあるのです。

 

痛みがあれば止めましょう=赤信号は面倒だから止めましょう

 

と言ってるのと同じです。これでは症状はドンドン悪化の一途を

辿ることはみなさんもイメージできますよね?この痛みがでない状況を

整えてあげることが大切なのに・・・。

 

磐田美健整体サロンでは腰椎分離症の方に対して特別な方法で

整体している訳ではありませんが、しっかりと症状は改善して

もらえています。

 

疲労骨折をおこした骨自体を治すことはできませんが、その

分離を起こしている場所に痛みが出るテンションがかからなければ

自然に痛みは引いてきます。

 

だから普通に体のバランスを整えています、そして痛みが落ち着いて

きたら分離した腰椎を固定するために必要な筋力をつけてもらう必要が

あるので筋トレを指導します。

 

あとはメンテナンス的に月に一度くらいバランスを調整すれば

酷い痛みが再現されることはありません、今のところ(^_^;)

 

このような腰椎分離症も突発的な事故を除けば無理な我慢が

招く結果です、体になにかしらの違和感を感じたときは異常を

感じた脳からの指令です!その指令を無視することは大きな

事故を招くことに繋がるので、自身の感覚を大切にしてくださいね!

 

磐田美健整体サロンではそのような些細な不調の原因を細かな

検査であぶり出し、本当の意味でその部分が悪くなってしまうことを

未然に予防することができます。

 

整体をもっと身近に気軽に利用してもらえればと常々思っています!

温浴施設の中で営業しているのも気楽に利用して欲しい気持ちを

含めているからです。

 

何か気になる不調がありましたら何なりとご相談くださいね!

相談だけなら無料です(^O^)

【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2016.01.28

ストレス発散♪

2016.01.28

こんにちは!セラピストの松本です♪

 

 

さて、昨日は前から欲しかったブーツをネットで購入しまして、

ご機嫌であります。最近は忙しくても

ネットで色々買えてしまうので便利ですよね。
女性にとって買い物はストレス発散になりますよね♪

 

 

あと私は疲れてきたなーと感じたらオーガニック野菜を購入し、
栄養満点の野菜をいっぱい食べます♪
お勧めはバーニャカウダにして食べる事です!
お野菜本来の味を堪能できますし身体にも良いですからね。

 

 

買い物も食べるのも気の持ちようですが心も元気になると
身体も元気になりますからね。

 

 

皆様もたまにはご自分にご褒美をあげて元気に毎日をお過ごし下さい♪

 

 

本日ですが夕方まででしたらご予約に空きがありますので、
お時間ある方は一休みに、お疲れをとりにいらして下さいね。

 

 
皆様からのお電話とご来店お待ちしております♪

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本日 出勤スタッフ
細谷&松本です☆

横浜 整体 足つぼ チリン

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