こんにちわ☆
Chillin’日本式セラピスト細谷です♪

 
本日は、晴れですね！！
最近、寝不足や
眼精疲労の方が増えています。
当店では、ヘッドコースを
お勧めしております☆

 
疲労やストレスの蓄積で
頭や肩の筋肉がこり固まると
頭痛や眼精疲労を生じます。

 
さらに、疲労の蓄積により

「常に頭がボーっとする」
「疲れが取れない」
「やる気がおきない」といった

自律神経の乱れによる様々な症状が表れます。

 
当店のヘッドコースは
コリ固まった頭の筋肉をやさしく
もみほぐすことで自律神経を整えます。

花粉症や鼻づまりにも効果的です♪

 
皆様のご予約を
お待ちしております☆

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本日 出勤スタッフ
雨谷&細谷です☆

横浜　整体　足つぼ　チリン

045－309－8941

ちょっと視点を変えて、　「健康」　を　「目的」　ではなく

何かを成し遂げる為の　「手段」　と、考えたらいかがでしょうか？

どなたでも、症状を改善したい、健康になりたい、長生きしたいと、

お思いになるのは当然です。　　ただ、ちょっとだけ、

自分に問いかけてみて下さい。　「何のために？　誰のために？」、

健康になりたいのか。

「そりゃあ、痛いんだから、つらいんだから、当たり前だろ。」

と言われそうですが、

ぜひ皆様、　　健康になられて、

「自分」　が何をしたいのか、何の為の「健康」なのか　・・・・・・

元気になった「自分」が　本当に望んだ事　をしている姿を

できるだけ　　鮮明にイメージしてみて下さい。

より症状が、　早期に回復、改善されるとおもいます。

あなたが、　他人のものではない、

あなたの　心の底からの「欲求」　に　気づき、行動した時

強力な　「自然治癒力」　は、

必ず　「ちから」　に、なってくれると思います。

こんにちは！磐田美健整体サロンの土井です(･∀･)

唐突ですがABCセラピーってご存知ですか？ABCと言うと

静岡ではパチンコ屋さんを連想してしまうかもしれませんが、

私の所属する整体協会で紹介されている整体法のひとつです。

会長である熊谷剛によって書籍化もされ「寝るだけ整体」という

名前でネットや書店で売られています。

磐田美健整体ではこのABCセラピーを整体メニューの中に組込んで

提供しています。もちろん寝せているだけではありませんよ（笑）

この寝るだけで整体は、主にセルフケアとしてクライアントに

指導させていただいております。

磐田美健整体サロンにご来院いただいた方々にはプロとして手技で

ABCセラピーを施術させて頂いております(*^^)v

ABCセラピーを受けられた患者さんの感想は

「揉んでないのに肩こり楽になった！」

「腰の曲げ伸ばしが痛くなくなった！」

などの症状の改善以外にも

「フェイスラインが上がった～！」

「肌艶がよくなった」

などなど美容効果にも喜びの声が上がっています。

ではなぜパチンコ屋と間違えそうなネーミングのABCセラピーが

ここまで様々な効果を発揮するのか説明しましょう。

まずABCセラピー（整体）の名前の由来ですが

A=アキレス腱

B=バランス

C=頚椎

これらのバランスを整えて体の調子を上げていく施術方法が

ABCセラピーでありABC疲労回復整体なのです。

身体の歪みのメカニズムは疲労から始まり、疲労によって内蔵を

かばう形で猫背になってしまいます。これは内蔵体性反射と呼ばれ、

内蔵をかばうことによって姿勢が歪んでしまうことです。

体が疲れてくるとシャキっと真っ直ぐに立っていられないのは内蔵を

かばって、内臓への血液循環を促すための反射的なゆがみなのです。

この歪みが長時間に渡ると、その歪みが他の部分へと派生してしまったり、

その歪みが固着化を起こし慢性的な血液循環を生じさせ、その血流障害が

起こった部位への損傷が発生してしまいます。

それを改善させて身体の歪みをリセットするのがABCセラピー（整体）です！

まず疲労を起こして内蔵の補正として歪んでいる部分をCセラピーで調整します。

Cとは頚椎（ cervical）の頭文字をとってCとしていますが、この頚椎を調整して

自律神経を整えます。

これが「寝るだけ整体」と呼ばれ、頚椎に負担のかからない状態を再現した

枕で3分ほど寝てもらうだけです。我々プロの整体師が行う場合は首にほんの

数秒の調整で終わってしまいます。

こんな感じ（セミナー中の写真から引用）

これだけで内臓から発生した身体の歪みはスッキリと取れてきます！

寝ている間も体がベッドに溶け込むような感じでリラックスできるため

とっても心地が良い枕です。

そしてCセラピーで頚椎のバランスを整えたら次はAセラピーです！

Aはアキレス腱の頭文字をとってAセラピーと名づけていて当然

アキレス腱の調整をしますが、合わせて手首の調整もここで行います。

アキレス腱なのになぜ手首と思うかもしれませんが、アキレス腱と

同様に手首も全身のバランス上とっても大切なのです。二足歩行で

過ごす人間にとって手は多くの作業を強いられます。また作業の

ほとんどが体の前で行うため手の疲れだけでなく重心のバランスにも

大きな作用を及ぼしています。

そのためABCセラピー（整体）では頚椎・アキレス腱・手首の3箇所を

しっかりと調整していくのです。Aセラピーによってアキレス腱や手首の

負担が解消されると肩関節の動きや腰の動き、膝の動きまでスムースに

改善されてきます。また美容的な効果としてフェイスラインが上がるのも

Aセラピーを行った直後です、手足のバランスの崩れが顔にまで影響して

いることが理解していただけます。

ここで何か物足りなさを感じている人はいませんか？頚椎やアキレス腱、

手首が何となく整体に効果がありそうなのは分かったけど、骨格矯正の

代表格とも言える「骨盤」が登場しないじゃありませんか！？

皆さんもご存知のとおり骨盤の歪みは全身に様々な影響を与えます、

それは整体師でなくとも一般の方でもイメージができるくらい骨盤の

歪みを整えることは大切な感じがしますよね！

もちろん骨盤を調整することは大切です！整体を行う上で欠かすことの

できないパーツの一つだと私も思っています。磐田美健整体サロンでも

骨盤調整は重要視しています。

しかし骨盤の歪みはABCセラピーで言うC=頚椎とA=アキレス腱の

補正として歪んでいるので、骨盤を基準にして歪みを矯正しないのです。

骨盤は位置的に首とアキレス腱の真ん中にあります、その位置で左右の

骨盤が捻れることで首とアキレス腱の働きや重心を調整してくれている

ので、その補正的な歪みを無理やり整えてしまうことは首とアキレス腱の

バランスも一緒に崩してしまうことに繋がるのです。

このような理論で行われているABCセラピー（整体）ですが、実は

ちょっと勉強して練習を行えば素人でも同じ効果を再現することが

可能なのです。

磐田美健整体サロンでも患者さんにセルフケアの一環として紹介する

くらいなので、理論は深いですが技術はコツをつかめば素人さんでも

身につけることができます。

もちろんプロの整体師ならば理論も理解できるでしょうし、技術に

関してもさらに掘り下げて施術できるので絶大な効果を発揮すること

ができます。去る2月6日に私は愛知県でABCセラピーのセミナーを

開催してきました。

ABCセラピーのセミナーに参加してくれた現役の治療家たちが、

その効果に驚き感動してくれました。こんな簡単なことで人の

体は良い方向へと変化するのか・・・と。

セミナーではその理論の深さと想像していたよりも大きな

効果を発揮したABCセラピーに関して質問が雨あられのように

吹き荒れて、講師として参加した私も回答に追われました（笑）

このABCセラピーに関しては疲労回復協会の会長である熊谷剛の

強い思いも込められています。「本当に治せる治療家をもっと増やす」

そして治療家も患者さんも幸せな社会を作って整体業界の質を高める

のが熊谷剛の理念です。

その理念に賛同した私もABCセラピー開発者である熊谷剛の元で、

基礎からABCセラピー（整体）を学び、次はこの整体法をもっと

多くの治療家やセラピストに伝えるためのインストラクターの資格も

取得いたしました。

このブログをお読みになった治療家やセラピスト、エステシャンなど

体に関する仕事をされている方でABCセラピーを学びたいと思った方は

気軽に磐田美健整体の土井までお問合せ下さい。

ワンデーセミナーを受講することででABCセラピーの理論と技術を習得して、

整体協会から認定証（ディプロマ）も発行されます。今行っている整体や

エステ、ボディケアなど、どのような療法に付け加えても良い結果しか

起こらない優れた治療技術なので、是非あなたの院でも導入してみては

いかがですか？

最低3名から出張セミナーも受け付けていますので、

気軽にお問合せ下さい。