【神奈川県】Chillin' ～ チリン ～2016.03.03
春♪
こんにちは！
ディープティシューセラピストの松本です♪
今日は暖かいですね！
今週はずっと暖かいみたいですよー♪
そろそろ春がやってくるんでしょうか？
寒いのが苦手な松本は
春の気配にワクワクしております！
天気が良くて暖かいと
外出の機会も増えると思います。
元気に外出するためにも
疲れを引きずらないようにしたいものですね！
この時期季節の変わり目で
特に体調が悪いとか疲れてるわけではないけど
自律神経の乱れなどから
むくみやすくなったり
なんとなく怠いとか
冴えない感じの方とか
お客様でもちょくちょくお見受けします。
忙しく緊張状態が続いてるお身体に！
むくみが気になる方に！
すっきりしたい方に！
そんな気分や身体のリフレッシュに！
チリンのオイルトリートメントがおすすめです♪
本日は午後に若干の空きと夕方以降の空きがございます。
ペアのお客様のご案内も可能ですので
皆様からのお電話お待ちしております♪
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本日 出勤スタッフ
細谷&松本です☆
横浜 整体 足つぼ チリン
045－309－8941
【千葉県】わかば整骨院2016.03.03
一流の思考に学ぶ～その２～
こんにちは、長門です。
前回のブログの続きになります
スピードスケートの清水宏保さん、そのまま載せます。
「スピードスケートの長野五輪金メダリスト
清水宏保には、プレッシャーからの解放のしかたを、
教わった。
「試合前に大の字になって寝て、幽体離脱するように
自分を上にあげる。できれば宇宙まで上げる。
そうすればちっぽけな自分が見える。地球では
あらゆるところで戦争が起こっている。自分は
こんな小さなリンクで悩んでいる。自らを
俯瞰的（ふかんてき）にみることで、プレッシャーから
解放されるんです。あとはミュージシャンがライブを
楽しむように自分のレースを楽しめばいい」彼らとの
やりとりは、自分の人生も変えてくれた。」という
内容でした。この記事を読ませて頂いて、これは
プレッシャーだけでなく、あらゆる人生の障壁において
役立てられる考えではないかとおもいました。
何かのご参考になれば幸いです。
ありがとうございます。
【千葉県】わかば整骨院2016.03.02
一流の思考に学ぶ
２月２７日付けの朝日新聞のコラムで、
心打たれた内容だったので、ご紹介したいと想います。
２０年間続いたスポーツに関するコラム欄で、
記者の方が定年で、最終回の記事です。 そのまま載せます。
「超一流アスリートを取材して生き方を教わることがある。
例えばイチローと松井秀喜だ。全く個性の違う２人から
同じ言葉を聞いたことがある。
イチローが首位打者争いをしていた時、ライバルのその日の
成績を伝えた。彼の言葉は「愚問ですね。彼の打率は僕には
コントロールできませんから」。
松井はヤンキース一年目、出だしでつまづいた。成績があがらない。
ニューヨークのメディアは厳しい。「気にならないか」と松井に聞いた。
「気にならないですよ。だって彼らの書く物は僕にコントロールできないもの」
つまり、自分にコントロールできることと、できないことを分ける。
コントロールできないことに関心を持たない。これは日常生活にも
採り入れられる生き方だと思った。」 という内容でした。
何かしら、皆さんのお役に立てればとおもい、ご紹介させて頂きました。
スピードスケートの清水選手の事も書かれていたので次回、ご紹介させて
頂こうとおもいます。 ありがとうございます。
【千葉県】わかば整骨院2016.03.01
ミオドレダイエット
こんにちは、長門です。
最近、知人の方から「ミオドレダイエット」という、
ダイエット法があり、実際、その本を見させて頂いたところ、
当院の施術理論とほぼ同じ部分があり、
良い方法だなとおもおいました。
これどうでしょうかね？と尋ねられたのですが、
理論的には、血液、リンパの流れが促進され、
デトックス効果もあり、代謝機能も向上するので
痩せやすい状態になり、それどころか、
肩こり、腰痛などの予防改善につがるとおもわれます。
後で、ちょっと調べさせて頂いたところ、
理学療法士の方が考案された、
「ミオドレナージ」というものからの由来でした。
過去にテレビで紹介されたようで、
東京の青山なので、モデルのマギーさんなどが、
体調管理のために取り入れられているようです。
方法は違うとおもいますが、
当院で調整、意識する場所は、ほぼ一緒なので
得られる効果も同様なものだとおもいます。
痩せやすい状態になりたい方、
ダイエット、代謝アップ、体のメンテナンスに
当院の整体いかがでしょうか。
【神奈川県】Chillin' ～ チリン ～2016.03.01
冷えて参りましたね！
こんばんわ！
ディープティシューセラピストの松本です！
昼間暖かかったのに
日が沈むとめっきり寒いですね！
北海道や日本海側は大雪らしいです。
皆様体調崩されていませんか？
お疲れが溜まると
免疫力が低下して
体調を崩しやすくなりますので
お疲れを感じた方
ちょっとリフレッシュしたい方
チリンはこのお時間
空きがまだございますので
お時間に余裕できた方
お仕事帰りのにサクッと20分からご案内頂けますので
皆様からのお電話
お待ちしております♪
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本日 出勤スタッフ
雨谷&松本です☆
横浜 整体 足つぼ チリン
045－309－8941
