こんばんは！

ディープティシューセラピストの松本です♪

 
今日はとってもいいお天気ですね！

やっぱりお天気が良くて暖かいと 気分がいいですよね！

明日からは暖かいみたいで とうとう春が来るにかなーと ワクワクしております♪

 
でも昨日と今日のお天気の寒暖差には 身体はびっくりしてしまってると思います。。

 
ちょっとお疲れがたまってきたなーと感じたら

ひどくなる前に是非お身体のメンテナンスをしてあげて下さいね♪

 
本日ですが夜まだ空きが若干ございますので

お仕事帰りにさくっとでも チリンにお立ち寄り下さい♪

 
皆様からのお電話お待ち申し上げます♪

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本日 出勤スタッフ 雨谷&松本です☆
横浜　整体　足つぼ　チリン
045－309－8941

昨日は雨降りで散歩に行けなかった方です。朝、玄関にいました…無言の圧力…今日はいきますよ…
Σ（・□・；）

院長が更新しているみなみ整骨院のフェイスブックは「みなみ整骨院　小平」をフェイスブック内で検索！

～院長フェイスブックより～

先日駅前に行ったら整骨院が新しくできていました。

そのすぐ手前にも接骨院、駅の反対側にも整骨院・・・

そんな近くに出していて大丈夫かな？と思いましたが、小平や花小金井も似たようなものでしたね(^_^;)

みなみ整骨院は小平花小金井に出来て16周年を迎えた院です。

最近スポーツで腰を痛める方が多いように感じます。

準備運動と、スポーツ後のストレッチ、長めの入浴等、使った筋肉を労わってあげてくださいね（*^_^*）

明日、明後日はお休みをいただきます。

また金曜日、お待ちしています。

肉離れ・捻挫・骨折・脱臼・交通事故・労災　→　050-5851-5955

小平市花小金井にある　みなみ整骨院より　渡辺でした。

こんにちは！
ディープティシューセラピストの松本です。

今日は雨ですねー！

 
そして昨日に引き続き寒いですね。。。

明日明後日くらいから暖かくなるみたいですが。

ここのところの寒い天候で

 
寒がりの私は

 
本日朝から半身浴をしてきました！

今日はヒマラヤのバスソルトを入れました♪

おかげで身体がポカポカで元気に出勤してきましたー♪

そんな悪天候な本日ですが

 
チリンは元気に営業中でございます♪

今日はホワイトデーなので

 
お仕事頑張る彼女さんや奥様に

 
プレゼントなんていかがでしょうか？♪

もちろんペアでのご予約も承れますので

皆様のお電話お待ちしております！

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本日 出勤スタッフ
細谷&松本です☆

横浜　整体　足つぼ　チリン

045－309－8941

こんにちは。

陵南せいこつ・せいたい院の加藤です。

今日もブログへの訪問ありがとうございます。

今日は肩こりと肩こりが酷くなった時に起こる頭痛についてです。

最も多い原因は、やはり、『姿勢の問題』です。

現代社会において、言うまでもありませんが、パソコンやスマートフォンでの生活(仕事)が多くなっております。そうなると体を動かす時間、距離も大幅に減少します。

パソコンやスマホ、又は立ち仕事が長いと、ほとんどの人が(意識しない限り)姿勢が悪くなる事が多いです。

姿勢が悪くなると、首が前に出たり、大胸筋という胸の筋肉が縮むことで、首や肩の筋肉を伸ばしてしまい緊張させます。

首や肩の筋肉の緊張が強いと、血液循環も悪くなり、脳への血流も低下します。

そこで、『肩こり⇒緊張性頭痛』が起こるわけです。

これは肩こり・頭痛の最も多い例と言えます。

さらにこの時期は三寒四温で、日々の気温差もあります。
気温が不安定だと、自律神経の乱れもあり、理由のわかりにくい症状もあります。

なので・・・この時期はさらに健康管理に気を付けて下さいね。

いつもありがとうございます。

【八王子のぎっくり腰・腰痛ヘルニアでお悩みなら】

陵南せいこついん
042-663-6760（予約優先）

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