こんにちは！

 
ディープティシューセラピストの松本です♪

みなさんお味噌汁は好きですか？

 
私は大好きで毎朝飲んでます！

 
色々具を変えてバリエーションを楽しんでいます♪

 
そしてそしてお味噌汁は栄養満点で

 
がんの予防、老化防止、整腸作用、抗菌作用などなど

 
健康にもなれるし美容効果もあるし

 
すごく優れものなんです！

私がオーストラリアで働いてた時

 
風邪をひいてしまったことがあり

 
その時のサロンのオージーのオーナーに

 
「味噌スープ作れる？早く帰って味噌スープのんで早く寝なさい！」

 
って言われたことがあります。(笑)

 
オージーに味噌スープをオススメされるくらい

 
欧米の人もお墨付きの味噌スープ！

 
皆様一日一杯のお味噌汁で美しく健康になりましょう♪

そして本日のチリンはまだ若干の空きがございますので

 
お問い合わせ、ご予約のお電話お待ちしております♪

※営業時間変更のお知らせ
誠に勝手ながら本日は
21時閉店となります。
通常は21時が最終受付ですがこの日のみ
最終の受付が21時終了までの
コースのご案内になります。
お間違えの無いようお願い致します。

本日 出勤スタッフ
細谷＆松本です☆

横浜　整体　足つぼ　チリン

こんにちは！
ディープティシューセラピストの松本です♪

最近季節の変わり目や
環境の変化などで
頭痛を訴える方が多いです。

緊張型の頭痛の場合
交感神経が優位になってしまい
身体が興奮状態になり
筋肉が緊張状態になってしまってる為

 
頭痛が起こります

その緊張を解き
リラックスさせてあげる事が大事です

そこで効果的なのが

 
呼吸
です！

吸うことよりも

 
長くしっかり15秒くらい吐く呼吸です

これを毎日数回くらい

 
気づいた時に行ってみて下さいね♪

筋肉がリラックスする事で

 
解れていきます

私も毎日やってます☆

そして本日ですが、夜のお時間でしたら若干の空きがございますので
お問い合わせくださいませ

※営業時間変更のお知らせ
誠に勝手ながら4月11日(月)は
21時閉店となります。
通常は21時が最終受付ですがこの日のみ
最終の受付が21時終了までの
コースのご案内になります。
お間違えの無いようお願い致します。

本日 出勤スタッフ
細谷＆松本です☆

横浜　整体　足つぼ　チリン

045－309－8941

こんにちわ☆
Chillin’日本式セラピスト細谷です！

 
本日は、まさしく快晴ですね♪
このまま春に落ち着いてほしいです。

 
最近、私は水分摂取を意識してます。
水分もやみくもにとるだけだと
身体のむくみのつながるようです。

量よりもタイミングが
重要なポイントのようです。

『起床後』　『お手洗い後』　『就寝前』

この三つが適したタイミングのようです♪

便秘の改善や睡眠の不調にも
効果的なので、是非実践してみて下さい☆

 
本日は、現在
まだ、空きがございますので
是非、お問い合わせください♪

 
本日も
皆様のご予約を
お待ちしております☆

※営業時間変更のお知らせ

誠に勝手ながら4月11日(月)は

21時閉店となります。

通常は21時が最終受付ですがこの日のみ

最終の受付が21時終了までの

コースのご案内になります。

お間違えの無いようお願い致します。

 
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本日 出勤スタッフ
雨谷＆細谷です☆

横浜　整体　足つぼ　チリン

045－309－8941

今日は晴れましたね!気持ちのいいお洗濯日和です(*^_^*)

明日は土曜日ですが、みなみ整骨院は8：30～13：30まで受付しています。

明日もお待ちしています！

交通事故・労災・捻挫・肉離れ→050-5851-5955

おススメの甘味情報→東京都小平市花小金井にある　みなみ整骨院受付　渡辺まで

こんにちわ☆
Chillin’日本式セラピスト細谷です！

 
本日は、天候もいいですね♪
昨日は、夕方に風が強くなり

 
お店の入り口の扉が勝手に
空いてしまうほどでした。
皆様は大丈夫でしたか？

先日、メジャーリーグに挑戦した
元広島のエース、まえけんこと
『前田健太投手』が
なんと、初登板で初勝利に加え
初ホームランを達成しました♪

凄いですね！！
この調子で頑張ってほしいですね☆

 
本日は、現在

まだ、空きがございますので
是非、お問い合わせください♪

 
本日も
皆様のご予約を
お待ちしております☆

 
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本日 出勤スタッフ
雨谷＆細谷です☆

横浜　整体　足つぼ　チリン

045－309－8941