こんにちわ☆

Chillin’日本式セラピスト細谷です！

明日ですが、当店は

お休みをいただいております。

誠に勝手ながら、申し訳ございません。

本日は、まだ

ご案内可能な時間もございます。

ＷＥＢで、お取りできない場合は

お電話くださいませ♪

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本日 出勤スタッフ

・雨谷＆細谷です。

横浜　整体　足つぼ　チリン

045－309－8941

こんにちわ☆

Chillin’日本式セラピスト細谷です！

 
本日は、先ほどまで

台風のような雨が続いておりました。

皆様足元には、お気を付けください。

 
最近は、お身体の負担が冷房によって

大きくなっている方が増えてきました。

この時期は、冷房は欠かせない物ですが

使い過ぎない事と、身体のケアによって

疲労度は、かなり違ってくるので

しっかりとケアをして、夏を楽しみましょう♪

本日は、まだ

ご案内可能な、時間がございます。

ＷＥＢで、お取りできない場合は

お電話くださいませ♪

※お知らせ※

17日（日）は

お休みをいただいております。

恐れ入りますが、皆様ご了承くださいませ。

 
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本日 出勤スタッフ
・雨谷＆細谷です。

横浜　整体　足つぼ　チリン

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肩こりで肩は揉むな！！と言うセンセーショナルなテーマで

今回はブログを執筆させていただきます、磐田美健整体サロンの

院長を務める土井雄策です(」・ω・)

もはや日本人のほとんどが肩こりに悩んでいると言っていいほど、

肩こりを自覚している人が多いですよね？自覚はなくとも触って

みると肩こりがある人も大勢います。

肩がこると皆さんはどうしていますか？一番手軽で気持ちいいのは

やっぱり手もみやマッサージではないでしょうか？凝り固まった肩を

グイグイ揉んでもらうと気持ちいいですよね～(@￣ρ￣@)

でもちょっと待って！！

肩こりで肩は揉むな！！ですよ～（笑）

磐田美健整体サロンに来院していただいている患者様には毎回のように

伝えていますが、肩こりの時は肩を揉んでも仕方ないですよ・・・と。

ちなみに磐田美健整体サロンでは「ふくらはぎ」を揉みます！

肩こりの人にいきなり肩を揉んでもま～ったく意味がありませ～ん（笑）

なぜなら肩に循環不全を起こしているからです。

肩に限らず筋肉が硬くなるということは、そこに必ず血液などの

循環不全が生じています。なので肩こりの場合もほぼ間違いなく

血液の循環不全が起こり、それにより硬くなってコリを発生させています。

「だから揉むんでしょ！」って言われそうですが、整体師や

セラピストではない人が言うのは許しますが、もしプロの方で

こんなこと言うようなら注意が必要です。

確実にろくに勉強していません(ｰｰ;)

そもそも循環障害が発生しているってことは、そこに血液の

流れが減っている状態です。畑で例えると用水路から水が

引けていない状態です。

手もみやマッサージは例えるなら筋肉を耕す作業です、

農家の人でなくとも想像できると思いますが、畑に水を

流さずに耕したらどうなると思いますか？

まず土が柔らかくなることはありませんし、そこに作物は

育ちませんよね？畑を耕す前には用水路から水を引き込んで

土を柔らかく湿らせてから行うはずです。

人間の体も同じです！だから心臓から一番遠い位置にある

「ふくらはぎ」からアプローチします。重力の関係で一番

ここで滞りやすいんです。

ふくらはぎにしっかりポンプ作用を行えば下半身の血液が

上半身にしっかりと戻ってそれだけでも肩が柔らかくなるので、

とても効率的に肩こりを解消することができます(*^^)v

よし！ふくらはぎか！

と、あまり意気込んでもいけませんよ～・・・

ふくらはぎの筋肉はとてもデリケートなので、ちょっと

強い刺激で揉んでしまうとすぐに筋肉痛のような所謂

「揉み返し」になってしまいますから・・・。

整体師や手もみ屋さんの中には自信満々で

「俺は手もみでどんなカチコチの筋肉でも柔らかくできる！」

と豪語する方がいますがハッキリ言います、それは柔らかく

なっているのでも、ほぐれているのでもありません！

ただ筋肉組織が潰されて内出血を起こしているだけです！

組織が潰れると、細胞内の水がそとに漏れるので触った

感じでは柔らかくなりますが、それは循環が良くなった

わけでもなく、ほぐれた訳でもありません。

単なる肉体の破壊です！

皮膚表面に近い部分の毛細血管は非常に柔らかく、

そして脆いため、軽い刺激ですぐに破れてしまいます。

軽いデコピン程度の刺激で周囲の毛細血管が数十本は

破れて内出血を起こしていると言われています。

強もみでほぐしたつもりが、見えない内出血を起こしている

だけに過ぎないことにも気づかない整体師やセラピストが

多いので、この業界も怖いです(((((-ω-；)))))

あなたの大切なからだを不容易な刺激で壊さないように

気をつけて下さいね！肩こりは揉まずに治しましょう。

磐田美健整体サロンでは、なかなか改善しない肩こりに

対して様々なアプローチ手段を持っていますので気軽に

ご相談くださいね！

本日も最後までお読み頂き

ありがとうございました！

こんにちわ☆
Chillin’日本式セラピスト細谷です！

 
本日は、曇り気味のお天気ですね。。。

 
この一週間は、天候は

あまり良くないようです。

みなさま、傘のお忘れなど

お気を付けください。

 
神奈川高校野球が開催されました♪

残念ながら、私の母校は

初戦負けしました。

高校野球は、プロ野球と違った

面白さがあるので、毎年楽しみです☆

今回は、どこが勝ち上がっていくのか

目が離せませんね♪

 
本日は、まだ

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