サワディー　カップ
みなさま、サバーイ　ディー　マイ　カップ？
（お元気ですか？）
タイ古式マッサージを長くやっているミズフネです。

おととい久しぶりにタイのニュースがやっていたと思ったら、

王室の保養地フアヒンなど、タイ各地で連続爆発事件が…

近くに住んでいる私の友人などは大丈夫だったみたいですが、

死傷者が出たみたいですね。

タイは良いところなのですが、こういった事件が起きるのは残念です。

さて、今日はタイ古式マッサージについて、

簡単に説明させて頂きたいと思います。

タイ古式マッサージは、センと呼ばれるエネルギーラインに沿って、

指圧やストレッチなどを組み合わせて、足の先から頭のてっぺんまで

ほぐしていきます。（コースによります）

【　世界一気持ちいいマッサージ　】

【　二人でやるヨガ　】

などと言われ、世界中で人気のあるマッサージです。

痛いイメージがある方、カラダがかたいから合わないと思っている方など

もいるかもしれませんが、

基本的にイタ気持ちいい刺激と普段伸ばさないところも伸ばす、

適度なストレッチなので、思わずウトウトされる方も！！

肩こりや腰痛、関節痛、自律神経失調症、冷え性、運動不足の方など

にオススメです。

気になった方は、ぜひお試しください！！

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本日 出勤スタッフ：雨谷、西岡、水舩！

※Chillin’夏休み期間：15日(月)～22日(月)

横浜　整体　足つぼ　チリン 045－309－8941

皆さんこんにちは、

先日の休みに鎌倉まで３６kmのラン旅行をしてきたので
ちょっとだけ黒くなってしまいました、黒保坂です(*_*)

それはさておき本日は卵とコレステロールの話をしたいと思います

卵はとっても栄養価が高いのは前回お話ししたと思いますが

気になるのはコレステロールですよね

でも実は食べ物の摂取でコレステロール値はそこまで変化しないことが分かったのです！

食べ物でコレステロールを摂取しない時は
自分の体の肝臓という臓器がコレステロールを作るのです

逆に食べ物でコレステロールを摂取している時は
肝臓はコレステロールを作らなくて済むので休むことができます

ではなぜ卵を食べるとコレステロールが上がるというのが広まったのか、、、

それは昔、ロシアにて卵を食べさせる実験をしたのですが
その相手がウサギだったようです。

当然、草しか食べないウサギとヒトとでは実験の結果は大きく変わってしましますが、

卵を食べたウサギのコレステロール値が上がったことが
今日まで卵はコレステロール値を上げるという常識を作り上げてしまったようです

なので栄養価が高い卵は
１日１個と言わずどんどん食べることを
おススメします！

そもそもコレステロールそのものはそんなに悪者というわけでもないのですが(^-^;

ということで次回はコレステロールのお話しをしたいと思います

まもなく当店の夏休みが近づいてきてますので
近日にいらしたい方はお気を付けください

それでは♪

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本日 出勤スタッフ：雨谷、保坂、西岡

※Chillin’夏休み期間：15日(月)～22日(月)

横浜　整体　足つぼ　チリン 045－309－8941

今日も暑い一日ですね！

今回は、西岡が得意とする北欧式のアロマトリートメントについて綴りたいと思います！

近年マリメッコやムーミン、IKEAやH&M、Flying Tigerなど…

日本でも北欧が馴染み深くなってきましたね！

実は私にとって北欧は、昔から憧れと馴染みの深い国々でした。

なぜなら、小学生の頃に某漫画の影響で北欧に興味を持ち、北欧神話などを読んで育ったのです。

なので（？）北欧式を唄ったサロンで働いておりました。

さて、北欧式とは・・・？

フィンランドのアロマセラピーの母と呼ばれているウッラ＝マイヤ・グレースが

アロマセラピーとスウェディッシュマッサージを融合させたものが、フィンランド式アロマトリートメントです！

普通のオイルトリートメントと比べ、少量のオイルでやや強めの圧で流していくのも特徴です。

リンパの流れを良くしてくれるので、施術直後は好転反応で怠さが出る場合もありますが

水分を沢山摂って老廃物を排出するとスッキリすると思います♪♪

ぜひ一度お試しくださいませ（*＾U＾*）／♪♪

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本日 出勤スタッフ：雨谷、水舩、西岡！

※Chillin’夏休み期間：15日(月)～22日(月)

横浜　整体　足つぼ　チリン 045－309－8941

サワディー　カップ
（タイ語のあいさつ）
タイ古式セラピストのミズフネです。

タイでも大人気のサッカー！！

私も学生時代にサッカーをやっていたので、

オリンピック・サッカー日本代表の試合が気になり、

出勤前に観たんですが、残念でしたね～

勝てる試合だったんですが…

でも、まだ決勝トーナメント進出の可能性はありますからね。

次の試合に期待しましょう！！

さて、明日9日（火）ですが、

チリンは定休日ということで、お休みさせて頂きます。

ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願いいたします。

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本日 出勤スタッフ：雨谷、水舩

※8月の定休日は9日(火)

夏休みは15日(月)～22日(月) となります。

横浜　整体　足つぼ　チリン 045－309－8941

保坂さん、西岡さんに続き、チリンに加わりましたミズフネです！！

出身は辻堂で、草津温泉や上大岡、平塚等
いろんなところに住んで来ましたが、
今はまた辻堂に戻って来ています。

タイ古式を始めて10数年。
バンコクやチェンマイだけでなく、タイ南部でも修行して来ました。
いろいろな手技の中から、お客様のカラダに合わせて、
心身共に癒せればと思います。

また、レイキも10年近くやっているので、
興味がある方はそちらもお試しください！！

保坂さん、西岡さんと同様に、
私も好きな物などご紹介させて頂きたいと思います。

・タイが好き（ほぼ毎年行っていて、向こうで生活や仕事をしたこともあります！！
・旅行が好き（タイを中心にバリ島、ラオス、台湾、韓国、カンボジアなど）
・音楽が好き（タイの音楽や邦楽など）
・以前暮らしていましたが、草津温泉最高！！
・あまり行けていませんが、食べ歩きや変わったお店にも興味あります
・チャネリングも興味あり
・日本の神様カードで占いも始めました

AB型、ふたご座、左利き…
ちょっと変わってると言われますが、
どうぞよろしくお願いします！！

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本日
出勤スタッフ：雨谷、保坂、水舩

※8月の定休日は9日(火)
夏休みは15日(月)～22日(月)
となります。

横浜　整体　足つぼ　チリン
045－309－8941