【神奈川県】Chillin' ～ チリン ～2016.09.17
○膝関節痛の原因○
みなさんこんにちは。
保坂です。
様々な体の不調が存在する中、
今日は膝関節の痛みのお話をしたいと思います。
女性に多い膝関節ですが
原因は意外なところにあることもあります。
あくまで膝関節痛の内の1パターンとしてお話ししますが、
画像の青い色をした2ヶ所が原因になります
名前は
“大臀筋”と”腸脛靭帯”
です
この外側の2ヶ所が硬くなって負担が分散出来なくなってしまい
膝関節の内側に痛みが出現するようになることがあります。
放っておくと
“変形性膝関節症”
になってしまうことも…
変形してしまった骨は元に戻すのはとても大変です。
だからなる前にこの大臀筋と腸脛靭帯を
緊張状態にしておかないことが大切になります。
日常でのセルフケアとしては
ご自身でこの腸脛靭帯を叩くマッサージをしたり、
大臀筋はテニスボールをお尻でふみふみしたり、
などでケアできます。
しかし、やはりご自身では限界があるものですよねσ(^_^;)
なので月に1度くらいは
お店でしっかり揉みほぐすことも大切になってきます。
変形が起こる前に先回りして対処しましょう！(^^)
ちなみにこの大臀筋と腸脛靭帯は
腰痛の原因にもなってきます。
膝関節も腰痛も防げれば
一石二鳥で嬉しいですね！
いつまでもお元気な身体でいましょうね(^○^)
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１８日の 出勤スタッフ：雨谷、保坂、西岡
9月の定休日は2日と13日と22日となります
横浜 整体 足つぼ チリン 045-309-8941
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【千葉県】長尾施術所（旧 槇之内接骨院）2016.09.16
【ある来院者】①
S.Y氏
職業 医師 男性 46歳
住所 大阪 和泉市在住
この方のお話は25年程前にさかのぼります。
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私、飯嶋無円の出身地は石川県金沢市です。
私の師匠でもある父は、金沢で、古武術、長尾流躰術の活法術を用い、特殊治療をしていました。私も父から古武術と活法術を受け継ぎ、現在診療しております。
金沢の父の施術所に、金沢医科大学在学中の学生が来院しました。
腰痛に悩み、あちこちの治療院に通い、勿論自分自身が通う金沢医科大学病院の整形外科、町の整形外科にも通ったと聞いておりますが、なかなか回復がうまくいかず困り果てていた時、私の父の話を聞き、治療に通い腰と身体が回復してゆく傍ら、武術の治療の良さを理解していただき、納得してくれた様です。
身体や腰痛がかなり改善した処で一旦治療を中止し、また自覚症状が出て来た事から父を訪ねましたが、父は他界して治療を受ける事が出来ませんでした。
「この活法術の治療を受けたいのですが、他ではできる人がいないのですか。」との問いに
母は「千葉で息子がやっております。」と答えました。
彼は「千葉に行って治療を受けたいので、是非紹介して下さい。」との要望で、
4月下旬頃、母から連絡を受け、ご本人からは夏休みに入ったら治療を受けたいとの電話を受けました。
この時彼は、医学部の5年生でした。
という事で、夏休みに千葉に来る事となりました。
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【ある来院者】② へ続く
【神奈川県】Chillin' ～ チリン ～2016.09.15
○金八先生○
みなさんこんにちは、
タイトルの通り、金八先生にハマってます保坂です。
とは言うものの、もともと観てた訳ではなく、
こないだ初めてseason1の1～5話を観ただけなので
全然詳しくありません！笑
金八先生のドラマって結構ヘビーな内容ですごいですね！笑
中学生の未熟さが上手に表現できてると思います。
中学生の頃の反抗期だったり、よく分からないものに憧れたり、
うんうん頷きながら見入ってしまいましたσ^_^;
私も中学生の頃と比べると成長できているんだなと感じました。
まだまだ未熟ですが…
金八先生と言えば
主題歌の”贈る言葉”ですね。
私はここ最近、この曲が頭から離れません。
‘人は悲しみが多いほど 人には優しくできるのだから’
いいですね～温かい。
これこそ現代社会で忘れてはいけないことなのではないでしょうか？
これからも人間として、セラピストとして、
精進してまいります☆
今日のブログはすっかり金八先生の感想文になってしまいましたね笑
たまにはこんな感じでもいいのではないでしょうか？(^_^)a笑
みなさんの中にも
金八先生が詳しい方がいらっしゃいましたら、
ぜひともこの保坂に金八のことを仕込んでください(^^)
楽しみにしてます＼(^o^)／
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本日 出勤スタッフ：雨谷、保坂、
9月の定休日は2日と13日と22日となります
横浜 整体 足つぼ チリン 045-309-8941
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【神奈川県】Chillin' ～ チリン ～2016.09.12
○睡眠○
みなさんこんにちは
朝起きて布団が体にかかってたことはない程の寝相の持ち主、
保坂です。
睡眠は大切ということはみなさん思ってらっしゃると思いますが、
面白いケータイアプリがあるんです。
その名もsleep cycleです
このアプリは睡眠中の音とセンサーによって
睡眠の質を把握し、
設定した時間から前30分の間で
もっとも目覚めよく起きれるタイミングでアラームを鳴らしてくれるのです
そして一晩の眠りの状態をグラフ化してくれて、
自分の睡眠の質を確認することができます。
もしかしたらiPhone限定アプリかもしれませんが(*_*)
このアプリが取れる方は是非試してみてください
さて、睡眠と切っても切り離せないのが
“自律神経”
ですね
自律神経とは自分の意思とは関係なく、
自分の感情によって左右される神経です。
気が張ってるときなどは交感神経、
リラックスしてるときなどは副交感神経
が働きます。
どちらも過剰になってはいけないものですが、
現代人は交感神経が過剰になりやすい傾向があります。
交感神経が過剰ですと睡眠がなかなか眠れないなどの問題が出てきます。
そんな方には当店のベッドマッサージがおすすめです
マッサージで気持ちよく副交感神経のスイッチを入れましょう
副交感神経は脳から出る神経ですので
ベッドマッサージはなおさら効果が高いです
是非お試しください、
画像は私のsleep cycie のグラフです。
私は寝つきもよく、深く眠るのは自信があります。
リラックスして生きているのでしょうか？
そんなこともないと思うのですが…笑
皆さんもよい睡眠ライフをお過ごしください
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本日 出勤スタッフ：雨谷、保坂、
9月の定休日は2日と13日と22日となります
横浜 整体 足つぼ チリン 045-309-8941
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【神奈川県】Chillin' ～ チリン ～2016.09.10
ご縁
サワディー カップ
タイ古式セラピストのミズフネです。
以前（3年前？）吉澤というセラピストがチリンで働いていたんですが、
覚えている方はいらっしゃいますでしょうか？
私がチリンに面接で来た時に、オーナーの雨谷から
以前タイ古式をやっていたセラピストが働いていたと聞き、
詳しく聞いてみると…
スペインやロシアでタイ古式をやったり
四国でお遍路をしたり
ちょっと変わっているセラピストで…
なんだか聞いたことがある話だなと思ったら、
なんと私の14年来の友人吉澤でした！！
14年ほど前に草津温泉でタイ古式マッサージサロンを
一緒に立ち上げ、苦楽を共にした仲間。
お互いに海外へ行ったりしているので、
たまにタイミングが合う時に会うくらいだったのですが、
こんなところで繋がるとは思っていませんでした。
しかも、日本式セラピスト細谷は吉澤の紹介！！
面白いですね～
本日チリンはたくさんの方にご予約頂いております！！
みなさま、ありがとうございます！！
まだ若干空きがございますので、
迷われている方はお早めにお問い合わせください。
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本日 出勤スタッフ：雨谷、西岡、水舩
9月の定休日は13日(火)と22日(木・祝)となります
横浜 整体 足つぼ チリン 045-309-8941
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