こんにちは！
最近豆乳を飲むようになった森田です。
体に豆乳を投入！（・・・さぶっ）

さて、豆乳の魅力をお話しましょう。

【栄養素】
大豆イソフラボン、大豆たんぱく、
レシチン、サポニン、ビタミンB群、
ビタミンE、オリゴ糖、マグネシウム　等

ざっと簡単に言うと、

1.　お通じをサポート
2.　ダイエットサポート
3.　イライラ対策
4.　女性ホルモンサポート

最近、私が飲み始めた理由は、
女性ホルモンの乱れからなのです。

女性ホルモンの低下は、
自律神経のバランスもくずれ、
血のめぐりが悪くなり、
体温や発汗の調節機能が乱れます。

自律神経を落ち着かせるために、
私達が唯一意識して調節できるのが
「呼吸」です。

深い呼吸を繰り返すことで、
緊張がほぐれ、リラックスできるので、
発汗や血のめぐりも落ち着きます。

オレンジやミントの香りでも、
気持ちをほぐすことができます。

ぜひチリンにいらして、ヘッドマッサージで、
頭スッキリ、気持ちリラックスして下さい！
心よりお待ちしております♪

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本日 出勤スタッフ
雨谷・森田です

横浜　整体　足つぼ　チリン
045－309－8941
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みなさんこんにちは、

 
今日から3月に入りましたが、まだ寒さが意外とありますね、、、保坂です。

今月(3月)の定休日が決まりましたのでお知らせ致します

今月のチリンお休みは、、、、

3月8日水曜日です！！！

それ以外の日は頑張って営業いたしますので、

何卒ご容赦ください(*_*)

 
私は月曜と火曜と金曜にチリンに出没することが多いです(^^)

 
他の出勤スタッフについては随時ブログをご覧ください♪

以上、ひなあられが大好きな保坂でした(^^)/

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本日 出勤スタッフ

雨谷・保坂です

横浜　整体　足つぼ　チリン

045－309－8941

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花粉症でお困りの皆様・・・こんにちは！

当院で営業マネージャーをしております千葉と申します。

今日は自分の体験を皆様にお伝えできたらと記事にしてみました。

今までの自分は、毎年やってくる花粉症という病気なのか症がついているから症候群なのかまぁよく分からない、とにかくこの季節になると鼻や目がかゆくてどうしょうもない症状がまたやってきたかという憂鬱な気持ちになりますよね。年に一度病院に行って注射するのも面倒だし、薬をもらいに行くだけでも30分、１時間と待って診察の時間は2～3分、『お薬出しておきますね～』って薬だけもらってさっさと帰りたいんですけど・・・みたいな感じです。

僕の今までの対処法としては、薬局で鼻の中にシュッとするものと飲み薬を買って、それでも効かない場合は病院に行って薬をもらって・・

『やっぱり病院の薬ってすごく効くなぁ』なんて思いつつもまた来年この時期がやってきて・・とずっと同じことの繰り返しでした。

自分がこういった治療をする立場になっていろんなことを考えるようになりましたが、そもそもこの花粉症は毎年やってくる＝治ってない、治らないもの、病院に行っても結局は対処療法という認識から

『花粉症は治るもの』に変化しました。

なぜか・・・

今まさに自分が全く何の症状も起きていないからです。

『う～んすばらしい～(^^)v』

マスクせず堂々と過ごせるっていいですね！

薬を持ち歩いていない自分のことがちょっと好きになった今日この頃です。

みなさんこんにちは、

 
右の肩甲骨の内側の調子が悪かった保坂です

 
それも無事修正致しまして治して出勤しましたので安心下さい(笑)

さて、昨日に引き続き　肩甲骨の内側のお話になりますが

 
今日は対処法のお話です

内容はタイトルの通りですが、

正確にいうには　効くツボ　というより　効くその場所にツボの名前がある

といったところでしょうか、、、

では早速いきましょう！！

 
1つ目は　　腕骨(わんこつ)です！

部位は小指側の手首の少し上(小指の方)　　になります

 
昨日のブログを参考にしていただければと思いますが、

 
肩甲骨の内側～手までの筋膜の終着点となります

 
押してコリコリする人は要注意ですよ！

どんどんいきますよ～

2つ目は　　手三里(てさんり)です！

部位は外側（親指側）の肘から少し下(手のひら側)　になります

 
ここは筋肉でいうと長・短の橈側手根伸筋があります

 
親指を動かしてくれるのですが、簡単に言うと手の疲れが　手三里に出るのです

そして、肩コリの人は　ここがほぼほぼ硬くなってます(*_*)

最後に3つ目は　合谷(ごうこく)です！

このツボは知ってる方も多いかもしれません

 
部位は親指と人差し指の間です

このツボは結構な万能ツボとして有名でして、

 
肩コリはもちろん、鍼麻酔や顔面の病変なんかのときにも使われます

このように手には重要なツボが多いのも事実です

 
腕のオイルでは気持ちよく手のツボにアプローチできます

 
肩コリに悩んでる方には、良いと思います

セットコースですと90分～のコースにオイルをお付けすることができます。

 
是非1度お試しくださいませ(^^)

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本日 このあとの出勤スタッフ

杉山・保坂です

横浜　整体　足つぼ　チリン

045－309－8941

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みなさんこんにちは、

本日二度目のブログは保坂が担当させていただきます(^^)/

さて、肩こりに悩む人はたくさんいらっしゃると思いますが、

特に、　　肩甲骨の間がツライ～！！！

という方はいませんか？

猫背とか、疲れとかが原因とお思いの方もいらっしゃるかもしれませんが、

実は意外なところに原因があるかもしれません。

この図をご覧ください。

これは　　筋膜　　という、筋肉を包んでいる膜のつながり示した図です

注目すべき点は2点あります

1つ目は肩甲骨の内側に筋膜のルートがあること、

2つ目はそのルートは手のひらまで続いていること！！

つまり、症状が出る肩甲骨の内側の筋膜は、

腕を通って、手のひらまでつながっている。ということになります

何が言いたいかというと、、、

腕や手のひらの疲れが、　肩甲骨の内側にコリとして出てきているのです！！

これではいくら肩甲骨の内側をマッサージしてあげても、

ツライ症状は取り切れません(*_*)

このように、症状とは違う部位に原因があることがたくさんあります。

みなさんが悩まれているその症状の原因は何でしょう？？気になりませんか？？？

私も気になります(笑)
貴方の原因を知れるのを楽しみにしてます(^^)

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本日 出勤スタッフ
雨谷・森田・保坂です☆

明日の出勤スタッフ
雨谷・杉山・保坂です♪

横浜　整体　足つぼ　チリン
045－309－8941
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