みなさんこんにちは

マイブーム入浴はまだ続いてます保坂です

３週間前が近所の銭湯　から始まって

 
→２週間前が横浜のスパ

 
→先週は電車で日帰り箱根温泉

という休みの過ごし方をしていましたが

なんと今回の休みは

岐阜県の日本三大名泉の一つである、下呂温泉　　と　奥飛騨温泉　に行ってきてしまいました～( ｀ー´)ノ

 
各週で浸かる湯のグレードが上がってきている事に　自分でも笑ってしまいます

春は自律神経が乱れやすいので

それを意識しての休日の過ごし方をしているのですが

思うことは、

 
いくら日本の三大名泉と呼ばれる温泉でも

自律神経調節においてはヘッドマッサージにはかなわないなぁ

としみじみ感じました。

 
ヘッドマッサージ後の頭のスッキリ感、シャキッと感　は独特なものだと思います

あなたはそんなヘッドマッサージを経験されたことがありますか？？

 
春は自律神経が乱れやすい季節です。

 
環境が大きく変わられた方は特に乱れやすいです

ぜひこの季節にチリンのヘッドマッサージ、おすすめですよ(^^)！！

チリンはみなさんの健康面にて

新生活の応援致します(^^)/

ご来店お待ちしております

 
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４月の店休日は１９日水曜日になります

 
＊本日の出勤スタッフ＊

雨谷・保坂

 
横浜　整体　足つぼ　チリン

045－309－8941

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こんにちは！今日は4月1日。
生憎の雨ですが、雨も滴るイイ女の森田です(笑)

つい最近、自分の平熱が低いことを知りました。

【　体温が低いと　】

・免疫力の低下
・病気になりやすくなる
・ガンが発病しやすくなる
・血流が悪くなる
・代謝が落ちて太りやすくなる
・疲れやすくなる
・花粉症などのアレルギー症状が出やすくなる
・肌の艶や張りが失われ老ける
・肩こり、頭痛、腰痛、腹痛、便秘、むくみ、不眠など

いいことありませんね。

【　平熱が高いことのメリットは　】

・免疫力が上がる
・冷えの解消
・血流が増える
・供給される酸素の量が増える
・細胞の働きが活性化する
・基礎代謝がアップする

【　では平熱を上げるには　】

・運動(」筋肉量を増やす）
・マッサージ
・食事
・生活習慣を見直す
（睡眠、日光浴、深い腹式呼吸など）

などです。ぜひお試しください。

本日空きがございます。
体温を上げるお手伝いしますので、
ぜひぜひチリンへいらしてくださいね。
心よりお待ちしております♪

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＊本日の出勤スタッフ＊
西岡・森田・雨谷

横浜　整体　足つぼ　チリン
045－309－8941
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今日はエイプリルフール！誰かに愉快な嘘はつきましたか？

私は予約してくれてた患者さんがドタキャンするちょっと

悲しいエイプリルフールを過ごしています（笑）

ま、お陰様でこのようにブログを執筆する時間が確保できたので

よしとしましょう！とは言え、予約はその時間を優先するため他の

患者さんからの予約はお断りしています。色々と事情があるのは

分かりますが、予約できなかった他の患者さんの立場もありますので、

当日のキャンセルはお控えください、お願いします(´・ω・｀)

四月に入って寒さが和らぐかと思いきやこの寒さ(((((-ω-；)))))

みなさん体調は大丈夫ですか？油断すると春風邪ひいちゃうので

着合わせには注意してくださいね！

この寒さが過ぎれば本格的に春！そして夏への季節は移りすすみ、

女性は脚を露出するファッションで外出する機会が増えますよね？

脚を出す準備できてますか～？(//∇//)

僕は個人的に女性のこのようなファッションは大好きです（笑）

きわど過ぎる露出はどうかと思いますが、夏くらいはこのように

脚を開放的にスッキリ見せるファッションも良いと思います。

ただ、冬の間に溜め込んだ脂肪やセルライトがある状態では

露出も控えたくなりますよね？

夏に向けて準備するなら今からが最適です！

磐田美健整体サロンで行っている美脚矯正を受けて頂ければ

夏までにはスッキリした脚を目指すことができるのです。

美脚矯正では骨盤はもちろん股関節や膝関節、足首の歪みを

調整して腰から下をスッキリ見せることはもちろん痩せやすい

体の状態を作ることができるのです。その秘密は

リンパ節の歪み

これを正しく調整してあげることでリンパの滞りが解消し、

リンパの流れが高まり老廃物質の排出が良くなります。

よくリンパマッサージとかオイルでやるやつもありますが、

リンパ節までしっかり捻れをとって施術しているところは

ありません。とってるつもりのお店はありますが・・・

リンパ節の歪みはプロしか解除できません！

このリンパ節を特殊な整体法で正しい状態に導けば脚がポカポカと

して何かが流れるのを体感することができます。磐田美健整体サロンで

美脚矯正を受けた方の多くがこの全身のポカポカ感を実感しています。

すなわち代謝が上がる！

リンパ節の歪みが調整されリンパの流れが良くなれば代謝が上がります！

しかしそれだけでポカポカ感を感じてるわけではありません。磐田美健

整体では褐色脂肪細胞にもアプローチするから効果的に代謝が上がるのです。

褐色脂肪細胞とは脂肪細胞を捕食して熱に変えてくれる別名

ヒーター細胞

と呼ばれる細胞組織で、この褐色脂肪細胞が活動的であれば

基本的に太ることはありません。常に脂肪を捕食して熱に

変換してくれるため代謝が良くなり痩せやすい状態が維持されます。

これが磐田美健整体の美脚矯正が足やせに効果的と噂される

秘密です！脚が太いのは脚だけの問題ではなく全身の代謝機能が

低下していることも大きな原因です。

夏に向けて足痩せが追いつかない！と焦っている女性の皆さん、

まだ慌てる必要はありません、しっかりと痩せやすい脚の状態を

整えることで夏までには綺麗な脚にすることが可能です。

もちろんご自身でのセルフケアも頑張っていただく必要がありますが、

あなたの努力をあなたの体が裏切ることはありません！正しい理論で

着実に脚やせしてみませんか？

こんにちは！

横浜マッサージ　チリンです

4月の店休日は19日水曜日のみです！

ご利用のお客様には、ご不便おかけし申し訳ございません

 
何卒よろしくお願いいたします！