【東京都】人形町クローバーカイロプラクティック 2017.06.10
【産後骨盤矯正ダイエット】あと1kg減！赤ちゃんも退院で嬉しい！
産後骨盤矯正6回目のNさん。あと1キロ減で妊娠前の体重に戻ります。
でも・・・減ってくれるのなら、どれだけ減ってくれてもいいそうです(^O^)
以前のズボンはすんなりと入るようになりました！
未熟児で生まれNICUからGCUに入っていたお子さまが、今月退院！！
本当に喜ばしい限りですね！
健やかに育ってね♪
人形町クローバーカイロプラクティック
〒103-0013 東京都中央区日本橋人形町３丁目３−１３ cicビル2階
ＴＥＬ 03-6667-8678
受付時間 10:00～14：00 16：00～20：00（土日祝も通常受付）
最寄り駅 都営浅草線/東京メトロ日比谷線 人形町駅： 「Ａ５」出口より右側「日本橋」方面に徒歩２分
東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅：徒歩６分
カイロプラクティック（全身の骨格矯正）、産後骨盤矯正ダイエット、安産矯正がご好評を頂いています。
腰痛、肩こり、頭痛、猫背、背中の痛み、股関節や膝などの関節の痛み、産後のスタイルや体重の回復、育児による疲れや腱鞘炎、妊娠中の体の不調、産後の速やかな回復のご希望などお気軽にご相談ください。
【東京都】人形町クローバーカイロプラクティック 2017.06.10
【産後骨盤矯正ダイエット】骨盤まわりが安定、全身がすっきりした！
墨田区緑にお住まいのIさん、旦那さんと赤ちゃんと揃ってのご来院です。
5月23日に2916gの女の子を出産されました。
妊娠中に12kg増えた体重があと5kg、どうしても落ちないと。ズボンもキツくて履けない
そうです。また授乳の姿勢が良くないせいか、以前よりも肩こりがひどくなっています。
施術後は骨盤まわりが安定し、身体全体がとてもすっきりしたとおっしゃっていました。
しっかりとバランスを整え、代謝を上げていきましょう!
旦那さんは、何かあったら怖いので赤ちゃんと一緒にお風呂に入らないそうですよ～(;´∀`)
人形町クローバーカイロプラクティック
〒103-0013 東京都中央区日本橋人形町３丁目３−１３ cicビル2階
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【東京都】人形町クローバーカイロプラクティック 2017.06.10
【腰痛】寝る時は猫と一緒、不自然な姿勢でガチガチの体がスッキリ！
腰痛にお悩みのＦさんが浜町よりお越しになりました。コンビニエンスストアで働いておられ
重い物を持つ機会も多く仕事中に腰を傷めてしまうことが多いそうです。しかし、今回はご自宅で
寝ている間に痛み出したようです。
詳しくお伺いすると、飼っている３匹の猫ちゃんたちと寝るときはいつも一緒、不自然な姿勢で
身動きがとれないまま朝を迎えることも多々あるそうです。体がガチガチになってしまうと嘆いて
おられました。確かに･･･バランスに対して体の強張り方がスゴイです。
バランスを整えて筋肉へのアプローチでスッキリした体に、Ｆさんも大満足なご様子です。
猫ちゃん３匹と一緒に寝ているなんて、なんとも羨ましいお話です。
ですが、あまりムリはなさらないでくださいね♪
人形町クローバーカイロプラクティック
〒103-0013 東京都中央区日本橋人形町３丁目３−１３ cicビル2階
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【千葉県】足の悩み専門 はる整体院2017.06.10
円回内筋症候群
こんにちは。
はる整骨院 院長 相馬です。
今日は、円回内筋(えんかいないきん)症候群という絞扼性神経障害(こうやくせいしんけいしょうがい)についてお話ししようと思います。
絞扼性神経障害とは、筋肉の過緊張などの要因でそこを通る神経が圧迫され、圧迫されたところより先で痺れなどの感覚障害や、動きが悪くなる機能障害を起こす症状です。長時間の正座で足が痺れるのも絞扼性神経障害といえるでしょう。
絞扼性神経障害の一つである円回内筋症候群は、肘から先の前腕から指先に痺れや機能障害を引き起こします。
円回内筋とは、前腕の伸筋群の一つで肘を曲げたり、手のひらを内側に返す動きをしています。肘の内側の出っ張りから前腕の中間にくっついている筋肉で、円回内筋の中を正中神経という神経が通っています。この円回内筋が、手や腕の使い過ぎで固くなってしまうと正中神経を圧迫して症状として現れてきます。
正中神経は、肩の方から手のひら側の面の真ん中を通っていて、指先までを支配しています。手のひらと1、2、3指と4指の親指側半分の感覚と特に親指の動きを司っています。この正中神経が円回内筋により圧迫されると、先ほど話したところに痺れや機能障害を起こし、これを円回内筋症候群といいます。
円回内筋症候群を発症しやすい人は、大工さんなどドライバーで前腕を捻る動きをよくする人、パソコンなど１日の大半がデスクワークの人、スポーツで腕を使う競技バドミントンや野球などをやっている人に多いです。
円回内筋症候群の初期では、腕の倦怠感として現れて、進行していくと痺れのみならず痛みが出たり、指が動かしずらくなってきます。運動障害が進行すると、母指球筋が萎縮してしまい親指の付け根が痩せてペタンとした手のひらになり、OKサインをしてみると、上手く◯の部分を作れなくなります。
円回内筋症候群の治療は、固くなってしまった伸筋群、特に円回内筋を緩めてあげれば大概は改善します。肘周辺を暖めたり、マッサージやストレッチで正中神経にかかっている圧迫を解消してあげれば、徐々に改善してきます。しかし、その判断は難しいと思うので、整骨院などで１度診てもらうと良いでしょう。
【神奈川県】Chillin' ～ チリン ～2017.06.09
〇体温調節〇
みなさんこんにちは！
梅雨入りしたということで毎日雨に怯えながら生活してます保坂です
バイクで行動しているので、雨は本当に苦手です
毎日の気温がわかりづらく、体温調節は難しい季節ですね
体温調節は脳の「視床下部」というところで行っていますが
ここでは自律神経も調節をしている指令塔のようなところです
いま一度ご自身の 「睡眠」 や 「頭の硬さ」 など、
自律神経の影響が出やすいところを確認してみましょう！(^^)
意外とお疲れかもしれませんよ？
みなさんのご利用、チリンでお待ちしております♪
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＊本日の出勤スタッフ＊
雨谷 ・ 保坂
＊今月の定休日＊
６月１５日（木）
横浜 整体 足つぼ チリン
045－309－8941
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