日本橋堀留町から初めての産後骨盤矯正ダイエットにお越しになったOさん。5月にご出産でした。

ご多忙と授乳の為、妊娠前より5kgも痩せたこともあり体形の変化は気になっていませんでしたが、

ご主人に「さわった感じが違う」と指摘されました。

骨盤ケアのあとは履いてきたズボンがゆるくなり、気になってはいなかったけれど産後、

骨盤が開いていたことを実感されたようです。

気になっていた腰の痛みも少し残るだけでスッキリしました。

骨盤の開きも腰の痛みもキレイにとりきってしまいましょう。

人形町クローバーカイロプラクティック

〒103-0013 東京都中央区日本橋人形町３丁目３−１３ cicビル2階

ＴＥＬ　03-6667-8678

受付時間 10:00～14：00　16：00～20：00（土日祝も通常受付）

最寄り駅 都営浅草線/東京メトロ日比谷線 人形町駅： 「Ａ５」出口より右側「日本橋」方面に徒歩２分

東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅：徒歩６分

カイロプラクティック（全身の骨格矯正）、産後骨盤矯正ダイエット、安産矯正がご好評を頂いています。

腰痛、肩こり、頭痛、猫背、背中の痛み、股関節や膝などの関節の痛み、産後のスタイルや体重の回復、育児による疲れや腱鞘炎、妊娠中の体の不調、産後の速やかな回復のご希望などお気軽にご相談ください。

「子供の面倒を良く見てくれる」という子煩悩なご主人を持つ、

日本橋大伝馬町から産後骨盤矯正ダイエットにご来院のWさんですが、

それでもどんどんお大きくなるお子さんの育児疲れで首や肩の重さを感じます。

今日は鎖骨の下の痛みが出ていました。やはり抱っこ等で疲れやすいところです。

矯正後は肩が広がり「すっきりー、かるい!」

いつも履いていたパンツが下がってしまう等、産後骨盤ケアは充分効いてきましたが

子育てを楽しむためにもお疲れをためないようにしていきましょう。

人形町クローバーカイロプラクティック

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こんにちは。

はる整骨院  院長  相馬です。

今日は、高齢者の四大骨折の１つコーレス骨折についてお話しします。

コーレス骨折とはどこの骨折かというと、手首付近の骨折です。肘から手首の間にとう骨と尺骨という骨があり、この２本またはとう骨が手首に近いところで骨折したものをコーレス骨折といいます。

コーレス骨折は、転倒した際、手をついた時の衝撃で発生します。成人ではあまりみられない骨折ですが、骨粗鬆症など骨が脆くなってきている高齢者に多い骨折です。まだ骨が柔らかい子供では同じところが曲がってしまう若木骨折が発生することもあります。

コーレス骨折をおこすと、強い痛みと共に、すぐに手首周辺が腫れてきます。そして手首に明らかな変形がみられることが多いです。骨折したところから手の甲側に曲がったように変形し、これをフォーク状変形といいます。

こうなってしまったら、すぐに整形外科や整骨院に行き骨折の整復、固定をしてもらいましょう。固定をすることで少し痛みが和らぎます。

固定をして関節を動かさないでいると拘縮といって、関節の動きが悪くなってしまうので、固定後すぐに肩や肘の運動療法を行います。手首はさすがに無理ですが、固定期間を短くして早めに手首の運動も早めに始める医療機関が多いと思います。

高齢者の骨折のほとんどで、転倒が骨折の発生にかかわります。筋肉が弱ってきてバランスが悪い、踏ん張りが効かないというのも原因かと思います。歩行など移動中に転んでしまわないように最低限の筋肉をつけ転ばないようにすることが高齢者にとっての骨折予防になると思います。最近では、地域での体操教室が開かれたりしているので、これを活用して転ばない足腰を作って行きましょう。

こんにちは。

はる整骨院  院長  相馬です。

たまには、私の整骨院で行っている治療についてお話しさせてもらおうと思います。巻き爪で悩んでいる方は少なくないと思います。巻き爪の原因と、はる整骨院で行っている治療をお話しします。

爪が巻いてきてしまう直接の原因は、歩くときに指にまで体重がかかっておらず、爪を下から押す力がかからなくて爪が巻いてきてしまいます。指の腹に圧がかからなくなってしまう原因は、姿勢や歩き方、骨格、靴、足底アーチの崩れ、足の中の筋肉の減少などいろいろなものが重なり、爪が巻いてきてしまう症状です。いま上げた原因は１つでもあると関連して他の原因に繋がっていきます。

例えば、足首の骨格が歪んでいると歩き方や姿勢に影響してきて、足の裏に均等に重心がかからない歩き方をしていると足底アーチが崩れ、筋肉が疲労して固くなり、うまく指が動かないので歩き方がより悪くなっていくといった感じの悪循環をおこして巻き爪をより悪化させてしまいます。

はる整骨院の巻き爪治療は、反発力のある板状のものを特殊な接着剤により巻き爪をおこしている爪に張り付けてサイドを持ち上げる治療をしています。少しくらいの巻き爪であればその場で痛みが無くなることもあり、巻きが強い場合でも5回前後で改善がみられます。大体、月に一回の付け替えで5回くらいです。

はる整骨院では、巻き爪の矯正の他に、根本的な改善も行っていて、足首や骨盤の矯正を行い足の裏に均等に重心がかかるようにしたり、足のマッサージで筋肉をほぐし指がうまく使えるようにしたり、歩き方の指導もしています。

最終的には全身の調整を行い、巻き爪だけでなく、他の足の疾患の予防、腰痛や肩こりの改善などにつながるように治療をしています。

巻き爪など足の症状、全身の不調などありましたらお気軽にご相談下さい。

巻き爪の矯正は、そんなに難しくありませんが、根本を改善していかないと、また巻き爪になってきてしまいます。

7月の定休日は

5日(水曜日)となります

ご不便おかけいたしますが、何卒宜しくお願い致します。